เผย 10 พฤติกรรมร้ายทำลายผิวโดยไม่รู้ตัว!
ทราบหรือไม่ว่าต่อให้สาวๆ ดูแลผิวพรรณดีขนาดไหน แต่ก็ยังมีพฤติกรรมบางอย่างที่เราคาดไม่ถึงว่าจะทำร้ายผิวสวยๆ ของคุณได้ และเป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง ว่าแต่จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย
Related Content
อายุเท่ากัน แต่หน้าตาและผิวพรรณกลับดูต่างกันอย่างเห็นได้ชัด มีสาเหตุจาก
หลายคนคงเคยได้ยินวลีที่ว่า “หน้าดูอ่อนกว่าวัย” หรือบางคนอาจเคยถูกสรรเสริญด้วยคำเหน็บแนม “หน้าแก่ก่อนวัยอันควร” แล้วเคยสงสัยหรือไม่ว่า ทำไมคนที่อายุเท่ากัน แต่หน้าตาและผิวพรรณกลับดูต่างกันอย่างเห็นได้ชัด แท้จริงแล้ว คนเรามี 2 อายุ นั่นคือ “อายุตามปฏิทิน” (Calendar Age) หรืออายุที่นับตามวันเดือนปีเกิดจริง และ “อายุร่างกาย” (Body Age) หรือตัวเลขที่บอกอายุของร่างกาย ซึ่งถือเป็นตัวชี้วัดสุขภาพของเรานั่นเอง สำหรับคนที่ดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตเป็นอย่างดี ทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ หรือสูบบุหรี่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ มักจะมีอายุร่างกายที่น้อยกว่าหรือเทียบเท่ากับอายุตามปฏิทิน ผิวพรรณจะสดใส ร่างกายแข็งแรง หน้าตาดูอ่อนเยาว์ แต่ในทางกลับกัน สำหรับคนที่ไม่ดูแลตัวเอง มีความเครียดสะสม ทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ และประกอบกับร่างกายต้องเผชิญกับสภาพแวดล้อมที่มีมลพิษ ฝุ่น ควัน ยิ่งเสี่ยงที่จะส่งผลกระทบต่อเซลล์ ดังนั้น หากอยากรู้ว่าอายุร่างกายใช้งานหนักแค่ไหน ในปัจจุบันวงการแพทย์มีการแนะนำให้ตรวจหาอายุร่างกาย ซึ่งการตรวจนั้นมีหลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการประเมินอายุร่างกายโดยใช้แบบสอบถาม เพื่อเป็นการรวบรวมข้อมูลต่าง ๆ อาทิ ภาวะสุขภาพ พฤติกรรมการทานอาหาร การออกกำลังกาย การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ การพักผ่อน ภาวะทางอารมณ์ […]
Wellness
Primpy
เจาะความสำเร็จ สยามไบโอไซเอนซ์ ผลิตผลของคนไทยเพื่อคนไทย
เปิดใจ 4 ผู้บริหารแห่ง สยามไบโอไซเอนซ์ กับความสำเร็จในการผลิตยา จากต้นน้ำสู่ปลายน้ำ ผลงานหนึ่งเดียวของคนไทย สร้างสรรค์เพื่อคนไทย การมีสุขภาพดี ถือเป็นรากฐานสำคัญของการมีคุณภาพชีวิตที่ดี ดังนั้นหนึ่งในปัจจัย 4 อย่าง ‘ยารักษาโรค‘ ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญในการดำรงชีวิตของมนุษย์ และช่วยส่งเสริมสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงได้ จึงนับว่ามีความสำคัญมากในปัจจุบัน ด้วยเหตุนี้ แพรวดอทคอม จึงขอพาทุกคนไปทำความรู้จัก สยามไบโอไซเอนซ์ กับผลงานความสำเร็จในการผลิตยา ฝีมือของคนไทยเพื่อคนไทย ผ่านมุมมองของ 4 ผู้บริหารคนสำคัญ ได้แก่ คุณอภิพร ภาษวัธน์ ประธานกรรมการบริหาร บริษัทสยามไบโอไซเอนซ์ จำกัด ดร.ทรงพล ดีจงกิจ กรรมการผู้จัดการ บริษัทสยามไบโอไซเอนซ์ จำกัด คุณธวัชชัย พิเศษกุล กรรมการผู้จัดการ บริษัท เอเพ็กซ์เซล่า จำกัด และคุณนวลพรรณ ล่ำซำ ผู้อำนวยการสื่อสารองค์กรกิตติมศักดิ์ บริษัทสยามไบโอไซเอนซ์ จำกัด บริษัทสยามไบโอไซเอนซ์ ก่อตั้งขึ้นเมื่อปี พ.ศ. 2552 โดยมีจุดเริ่มต้นจากเจตนารมณ์อันแน่วแน่ ซึ่งมุ่งหวังให้คนไทยได้ใช้ยาที่มีคุณภาพและประสิทธิภาพสูงในราคาที่ถูกลง เพื่อสร้างความมั่นคงด้านยารักษาโรค และเพื่อดูแลรักษาสุขภาพของคนไทย […]
Lifestyle
ONJIRA
An Jing Thai Massage สปาแสนสงบย่านวงเวียน 22 ที่รวมความเรียบง่ายและใส่ใจไว้ในทุกสัมผัส
เพื่อนๆ กำลังมองหาร้านนวดที่ให้มากกว่าความผ่อนคลายแค่ทางร่างกายอยู่หรือเปล่า? ขอชี้เป้า An Jing Thai Massage (อ่านว่า อัน-จิง) หนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจ ร้านนี้ตั้งอยู่บนถนนไมตรีจิตต์ ย่านวงเวียน 22 ใกล้ซอยนานา รายล้อมด้วยแกลเลอรี่ คาเฟ่ และโรงแรมบูติกในบรรยากาศเมืองเก่า เดินทางไม่ยาก แต่เมื่อเปิดประตูเข้าไปกลับรู้สึกเหมือนหลุดออกจากความวุ่นวายของกรุงเทพฯ ชื่อร้านมาจากภาษาจีนคำว่า “安静” แปลว่า “สงบ” ซึ่งสอดคล้องกับคอนเซ็ปต์ของสถานที่ เป็นพื้นที่เล็กๆ ที่ตั้งใจออกแบบให้เงียบ ผ่อนคลาย และอบอุ่น ทั้งกลิ่น White Tea อ่อนๆ แสงไฟสีนวล และเสียงเพลงเบาๆ ช่วยสร้างบรรยากาศให้ได้พักจากโลกภายนอกอย่างแท้จริง ไม่ว่าจะมากับเพื่อน มาคนเดียว หรือแค่อยากหลบมุมสักชั่วโมง ภายในร้านตกแต่งสไตล์ Thai–Asian Contemporary โทนเขียวธรรมชาติ ผสมไม้และผ้าลินินที่ให้ความรู้สึกเป็นมิตร สบายตา เหมือนนั่งอยู่ในคาเฟ่ลับมากกว่าร้านนวดแบบเดิมๆ จุดเด่นอีกอย่างคือทีมผู้ก่อตั้งสามพี่น้องที่นำประสบการณ์จากสายออกแบบและบริการลักชัวรี่มาเติมเต็มรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ให้ครบ ทั้งการเลือกกลิ่น เสียง การจัดวาง ไปจนถึงการเสิร์ฟชาหลังนวด หนึ่งในเมนูแนะนำของที่นี่คือ Aromatic Warm […]
Wellness
Primpy
