Related Content
5 วิธีรับมือต่อสภาพจิตใจ เมื่อ “สูญเสียคนรัก” จากโควิด-19 แบบกะทันหัน
การแพร่ระบาดของโควิด-19 ทำให้หลายคนสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก หรือสมาชิกในครอบครัวอย่างกะทันหัน ส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจอย่างมาก ดังนั้น จึงต้องปรับมุมมองและแง่คิดในการใช้ชีวิต เพื่อให้สามารถก้าวผ่านช่วงวิกฤติไปให้ได้ สถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ที่เกิดขึ้นในขณะนี้ ดูเหมือนว่าจะส่งผลให้ความสูญเสียกลายเป็นสิ่งที่ใกล้ตัวเรามากขึ้นเรื่อย ๆ การสูญเสียคนรักจากเหตุการณ์อย่างกะทันหันอย่างไม่ทันได้ตั้งตัว ไม่ทันได้สั่งเสีย ไม่ทันได้ร่ำลา นอกจากจะสร้างความเศร้าโศกเสียใจ ความเจ็บปวด บอบช้ำแล้ว ยังเป็นเรื่องที่ผู้สูญเสียยากที่จะทำใจยอมรับได้ แต่อย่างไรก็ตามสิ่งที่คนเราต้องทำเหมือนกัน คือการทำให้ตนเองสามารถผ่านพ้นจากช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปให้ได้ พญ.พรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า กรมสุขภาพจิตตระหนักถึงปัญหาของประเทศไทยในขณะนี้ ที่เกิดเหตุการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 นอกจากจะมีผู้ติดเชื้อเพิ่มจำนวนมากขึ้นแล้ว ยังมีแนวโน้มที่จำนวนผู้เสียชีวิตจะเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ส่งผลให้ประชาชนส่วนหนึ่งต้องสูญเสียบุคคลที่ตนเองรักหรือสมาชิกในครอบครัวไป ความสูญเสียที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วเช่นนี้ย่อมส่งผลกระทบต่อสุภาพจิตใจได้อย่างมากและอาจเกิดผลกระทบทางด้านสุขภาพจิตในระยะยาวได้ จากข้อมูลพบว่าเมื่อในครอบครัวมีผู้ป่วยจากโรคโควิด-19 ส่วนใหญ่ก็จะพบว่ามีสมาชิกในครอบครัวที่ป่วยพร้อมกัน หรือไม่ก็มีคนในครอบครัวบางคนเสียชีวิตจากโควิด ทำให้ผู้ที่ยังอยู่รู้สึกติดค้าง เหมือนจากไปโดยไม่ได้ร่ำลา ไม่ได้ไปส่ง ซึ่งเป็นเพราะเงื่อนไขการจัดงานศพให้กับผู้เสียชีวิต “เมื่อต้องสูญเสียคนที่รักนั้น วิธีการดูแลใจหรือการรับมือกับการสูญเสีย ไม่มีวิธีการใดที่ตายตัว เพราะคนเราต่างก็มีรูปแบบการแสดงออก ระดับความรุนแรง และระยะเวลาที่แสดงถึงความโศกเศร้าที่แตกต่างกัน แต่ละปัจจัยนั้นย่อมมีผลทั้งสิ้น แต่อย่างไรก็ตามสิ่งที่คนเราต้องทำเหมือนกันคือการทำให้ตนเองสามารถผ่านพ้นจากช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปให้ได้ จึงอยากให้คิดเสียว่าตนเองยังเป็นที่รักและยังสามารถทำกิจกรรมอื่น ๆ หรือเมื่อหายป่วยแล้วยังสามารถกลับไปทำพิธีต่าง ๆ ให้กับผู้เสียชีวิตเมื่อภายหลังได้” อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าว แพทย์หญิงพรรณพิมล กล่าวอีกว่า ส่วนวิธีดูแลใจและการรับมือเมื่อต้องสูญเสียคนรักจากโรคโควิด-19 การเดินออกจากความเจ็บปวดในชีวิต อาจเริ่มจากการเผชิญหน้าและยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น […]
สวยเร็วขั้นเทพ! ชุบชีวิตผมพังให้สวยปังฉบับ ‘ผู้หญิงเอาแต่ใจ’ ด้วยทรีทเม้นท์บำรุง ‘FUSIO-DOSE’ จาก ‘KERASTASE’ เห็นผลลัพธ์ที…พี่งี้ทึ่งเลย
เอ่ยถึง ‘งานผม’ ทีไร มันบาดใจเสียเหลือเกิน ด้วยความที่พัดชาเป็นหนูทดลองนั่นนี่มาเยอะ ทั้งการทำสี ฟอกสี แถมยังม้วนผมเป็นประจำ
แพรว WIN IT : ปักษ์ 10 ม.ค. 59
ดีแทค ผู้ให้บริการ 4G คลื่น 1800 MHz รายแรกของไทย มอบของขวัญสุดพิเศษรับปีใหม่ 2559