แพรวดอทคอม June 17, 2015

ด็อกเตอร์ ‘นาวิน ต้าร์’ โอด…เรียนภาษาจีนไม่หมู!!

“ส่วนที่ยากสำหรับผมเห็นจะเป็นบทพูดภาษาจีน เพราะในเรื่องต้องไปถ่ายทำที่ประเทศจีนด้วย และในเรื่องรับบทเป็นเจ้าหน้าที่กงสุลไทยในประเทศจีน ก็จะต้องทำให้ทุกคนเชื่อให้ได้ว่าผมพูดและอ่านภาษาจีนได้ มีการสื่อสารกับคนจีนจริงๆ ซึ่งผมต้องใช้วิธีการท่องจำเอา ใช้ภาษาคาราโอเกะ เพื่อท่องจำบทสนทนาให้ได้ พร้อมกับแสดงอารมณ์ทางสีหน้าตามภาษาที่เราพูดออกไปให้ลื่นไหลมากที่สุด ถือว่าเป็นการบ้านที่ค่อนข้างหนัก ถ่ายวันแรกนี่แทบไปไม่เป็น เลย เครียดมาก กลับมาโรงแรมต้องนั่งท่องบทต่ออีก แล้วก็มีครูมาสอน คอยช่วยประกบผมตอนเข้าฉากตลอด หลังๆ ทีมงานยังแซวเลยว่าพูดได้แล้วเหรอ ก็พยายามทำให้ดีที่สุดครับ เพราะเรื่องนี้บทดีน่าจะทำให้คนดูประทับใจในหลายๆ ตัวละคร

“ต้องลองมาดูกัน เป็นหนังฟอร์มใหญ่จริงๆ ครับ“

เรื่อง : แพรวดอทคอม รูป : @navintar

Related Content

ทุกย่างก้าวด้วยหัวใจ! เรื่องเล่าจาก ‘ม.ล.รจนาธร ณ สงขลา’ 1 ในผู้หญิง 35 คนตัวแทนราชสกุลจิรประวัติ

ม.ล.รจนาธร ตัวแทน ราชสกุลจิรประวัติ ร่วมเดินในริ้วขบวนพระบรมราชอิสริยยศ ทุกก้าวต้องเข้มแข็ง 26 ตุลาคม 2560 คือวันที่ประวัติศาสตร์ชาติไทยต้องจารึก!!! ภาพของประชาชนชาวไทยจากทั่วทุกสารทิศต่างแห่แหนกันมาร่วมน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณและเป็นส่วนหนึ่งของประวัติศาสตร์ครั้งสำคัญในงานพระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร ด้วยความมุ่งมั่นอดทน บางคนมีหยาดเหงื่อที่ไหลมาพร้อมกับหยาดน้ำตา ไม่ต่างไปจากเหล่าราชนิกูลที่ร่วมเดินในริ้วขบวนพระบรมราชอิสริยยศ กว่าจะได้มาซึ่งริ้วขบวนที่สวยงาม มีความพร้อมเพียงกัน พวกเขาและเธอต้องเตรียมความพร้อมเป็นอย่างมากทั้งในเรื่องของร่างกาย และจิตใจ หนึ่งในนั้นคือ ‘ม.ล.รจนาธร ณ สงขลา’ หรือคุณแคนดี้ ศิลปินและดีไซเนอร์ที่รู้จักกันในแวดวงศิลปะเป็นอย่างดี ในฐานะตัวแทนราชสกุลจิรประวัติ ที่ตั้งใจบินตรงกลับจากอังกฤษ เพื่อมาซ้อมเดินริ้วขบวนพระบรมราชอิสริยยศโดยเฉพาะด้วยใจที่ตั้งมั่นอยากทำถวายในหลวงรัชกาลที่ ๙ ให้สมพระเกียรติที่สุด “ใช้เวลาเตรียมตัวค่อนข้างมาก ต้องปรับเรื่องเวลานอนคือ เข้านอน 1 ทุ่ม ตื่นตี 3 รายงานตัวพร้อมกันตอนตี 4 ดิฉันอยู่หัวแถวฝั่งขวา ต้องก้าวยาว ดังนั้นต้องเตรียมผ้าซิ่นที่สามารถใส่แล้วก้าวยาวได้ ส่วนรองเท้าเปลี่ยนมา 5-6 คู่ก็ยังเจ็บ ยังเลือดออก เลยต้องพันทุกนิ้วแล้วใส่ถุงน่อง 2 ชั้น เสื้อก็ต้องใส่เสื้อทับ 2 ชั้น เพื่อป้องกันไม่ให้เหงื่อซึมออกมาทำให้ดูไม่เรียบร้อย “ในส่วนของการซ้อมมีทั้งหมด 9 ครั้ง แต่ละครั้งต้องยืนตากแดดอย่างน้อย 5 […]

Interview แพรวดอทคอม

ซึมซับความประทับใจ 3 หนังสือที่มาของเพลงฮิตติดหูของแสตมป์ – อภิวัชร์

หนังสือเล่มโปรดของ แสตมป์ – อภิวัชร์ แสตมป์ – อภิวัชร์ นอกจากจะแต่งเพลงด้วยประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้พบเจอ อีกสิ่งหนึ่งที่เป็นแรงบันดาลใจให้นักร้องหนุ่มคนนี้ก็คือ เรื่องราวและถ้อยคำจากหนังสือเล่มโปรด ที่เจ้าตัวซึมซับความประทับใจและกลั่นกรองเป็นถ้อยคำในเพลงฮิตที่ทำให้ผู้ฟังเข้าถึงอารมณ์ได้มากขึ้น อยากรู้ไหม เล่มไหนคือแรงบันดาลใจของแสตมป์ ไปดูกันเลย 1. ตัวละครทั้งหกตามหานักประพันธ์ โดย ลุยจิ ปิรันเดลโล หนังสือเล่มนี้เพื่อนให้เป็นของขวัญวันแต่งงาน เป็นเล่มที่ผมอ่านจบภายในไม่กี่วัน บันดาลใจมาก และเป็นที่มาของเพลงล่าสุด “ฉันจะเป็นความรักเสมอ” เนื้อหาในเล่มเป็นบทละครอิตาลี ผู้กำกับกำลังกำกับละครเวทีอยู่ จู่ๆ มีคน 6 คนเดินมาจากไหนไม่รู้ แล้วขึ้นมาแสดงบนเวทีโดยไม่เกี่ยวกับเรื่องที่เขากำลังเล่นกันอยู่ ตอนสุดท้ายได้เฉลยว่าตัวละครเหล่านี้ถูกเขียนขึ้น แต่เขาไม่มีโอกาสเล่น ทำให้เขามีแต่ความทุกข์ ความเศร้า ผมอ่านแล้วเกิดไอเดียว่า ถ้าเราแต่งเพลงเกี่ยวกับสิ่งที่ถูกสร้างขึ้น แต่ไม่ได้ถูกใช้ ถ้าเป็นทำนองเพลงรักจะเป็นอย่างไร จึงเป็นที่มาของเพลง “ฉันเป็นความรักเสมอ” เนื้อหาเกี่ยวกับคนสองคนที่สร้างขึ้น แต่สุดท้ายต้องแยกทางกัน ความรักที่เคยสร้างไว้กลายเป็นไม่มีคนใช้ เหมือนตัวละครทั้ง 6 ตัว 2. การปรากฏตัวของหญิงสาวในคืนฝนตก ฮารูกิ มูราคามิ เขียน โตมร […]

Interview แพรวดอทคอม

นอนหลับอย่างไรให้ตื่นมาแล้วสวยปิ๊ง สุขภาพผิวดี ผิวพรรณสดใส

สุขภาพผิวที่ดีย่อมนำมาซึ่งความอ่อนเยาว์ โดยหนึ่งในปัจจัยหลักที่ทำให้ผิวพรรณสดใส แข็งแรง และสวยงามคือการนอนหลับนะครับ แม้จะรู้กันอยู่แล้ว แต่ยังมีอีกหลายคนที่นอนหลับไม่ถูกวิธี ทำให้ไม่ได้ผลกับผิวเท่าที่ควร ผมจะมาเผยเคล็ดลับการนอนและการบำรุงผิวระหว่างหลับ ให้ตื่นมาแล้วสวยปิ๊งไปเลยครับ มนุษย์เราจำเป็นต้องนอนหลับ เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อน ซ่อมแซมส่วนสึกหรอ และปรับสมดุลฮอร์โมน ซึ่งแน่นอนว่าส่งผลโดยตรงต่อผิวพรรณของเราด้วย เพราะระหว่างที่เราหลับสนิทนั้น ร่างกายจะซ่อมแซมเติมเต็มเซลล์ผิวหนังและหลั่งสารเมลาโทนินเพื่อปกป้องเซลล์ผิวจากอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่นั่นเองครับ แต่…ผมขอย้ำว่าต้องเป็นการนอนหลับที่มีคุณภาพเท่านั้นนะครับ ซึ่งนั่นก็คือ หนึ่ง ”นอนให้ถูกทั้งปริมาณและเวลา” คือนอนประมาณ 7 – 8 ชั่วโมงต่อวัน และนอนก่อน 5 ทุ่ม เพราะร่างกายจะผลิตฮอร์โมนสำคัญอย่างเต็มที่ในช่วงเวลานี้ สอง “นอนให้ถูกที่” คือเลือกนอนในที่ที่ไม่มีแสงและเสียงรบกวน สุดท้าย “นอนให้ถูกท่า“ สำหรับท่านอนที่ไม่ก่อให้เกิดริ้วรอยคือท่านอนหงายครับ เพราะผิวหน้าจะไม่สัมผัสกับหมอนและไม่มีการกดทับใดๆ ช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยจากการกดทับได้ แต่เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงผิว เราจำเป็นต้องทาครีมก่อนนอนด้วยนะครับ โดยมีผลการวิจัยยืนยันว่าในเวลากลางวันผิวคนเราจะหลั่งน้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงผิวเพื่อปกป้องผิว แต่พอถึงช่วงกลางคืน ร่างกายจะทำการเสริมสร้างซ่อมแซมผิวที่เสียหาย หลังจากที่เผชิญกับความเครียดและมลภาวะมาตลอดทั้งวัน จึงมีการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้น ทำให้เซลล์ผิวมีอัตราการดูดซึมมากขึ้นด้วย จึงถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะอย่างยิ่งในการทาครีมบำรุง เพราะผิวจะดูดซึมส่วนผสมในครีมบำรุงเข้าไปได้อย่างล้ำลึก โดยมีข้อแม้ว่าคุณต้องหลับสนิทเท่านั้นนะครับ เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนสำคัญอย่างโกร๊ธฮอร์โมนและเมลาโทนินที่มีประโยชน์ต่อผิวมาเพิ่มมากขึ้น ทำให้ผิวตอบสนองต่อการฟื้นฟูได้มากที่สุด โดยไม่มีปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเครียดและบั่นทอนกระบวนการฟื้นฟูผิว ดังนั้นการนอนหลับจึงเป็นอีกสิ่งสำคัญที่สามารถมอบผิวสวยให้คุณได้ครับ รู้อย่างนี้แล้วก่อนนอนคืนนี้อย่าลืมทาครีมบำรุงผิวในปริมาณที่เหมาะสม แล้วรีบเข้านอนก่อน […]

Beauty แพรวดอทคอม

ด็อกเตอร์ ‘นาวิน ต้าร์’ โอด…เรียนภาษาจีนไม่หมู!!

Useful links

Support

Contact US

Report an issue or send feedback

Privacy Policy