BLUE THERAPY SERUM-IN-OIL
ใครว่าออยล์ทำให้ผิวเหนียวเหนอะหนะ ผู้หญิงส่วนใหญ่แค่เห็นออยล์ก็เบือนหน้าหนีแล้ว เพราะอากาศบ้านเราร้อนแสนร้อน การจะใช้ครีมบำรุงสูตรออยล์ยิ่งดูจะเป็นตัวเลือกที่หลายๆ คน ปฏิเสธตั้งแต่ยังไม่เริ่มใช้
Related Content
สไตล์ไม่เกี่ยวกับหุ่น! 2 เพื่อนซี้ใส่ชุดเหมือนกัน ผอมเพรียว พลัสไซส์ แต่สวยไม่ต่าง
ใครว่าสไตล์ต้องขึ้นกับหุ่นเท่านั้น 2 สาวเพื่อนซี้ ผอมเพรียว พลัสไซส์ ใส่ชุดเหมือนกัน ถึงแม้จะใส่เสื้อผ้าคนละไซส์อย่างเห็นได้ชัด แต่ดูแล้วทั้งคู่ก็สวยไม่ต่างกันเลย ค่านิยมที่ว่าหากคุณเป็นคนผอมถึงจะใส่ชุดแล้วดูสวย ดูเหมือนว่าผู้หญิงหลายคนจะถูกฝังความคิดนี้จนทำให้ สาวๆ พลัสไซส์ไม่กล้าที่จะใส่ชุดที่รัดรูป โชว์สัดส่วนอย่างมั่นใจสักเท่าไหร่ หลายคนเลือกที่จะใส่เสื้อตัวใหญ่ๆ เพื่อปิดบังรูปร่าง แต่คุณรู้ไหมคะว่านั่นล่ะทำให้คุณดูตัวใหญ่จากความเป็นจริงเลยนะ ซึ่งเราว่ามันน่าเสียมากที่ค่านิยมเหล่านี้ทำลายความมั่นใจของพวกเธอ แต่วันนี้เราจะพาทุกคนไปพบกับแรงบันดาลใจ ที่จะทำให้สาวๆ พลัสไซส์มั่นใจในรูปร่างของตัวเองมากขึ้น และกล้าที่จะใส่เสื้อผ้าได้หลากหลายสไตล์มากกว่าเดิมกันค่ะ Denise Mercedes นางแบบชาวโดมินิกัน สาวอวบที่ใส่เสื้อผ้าไซส์ 17 ซึ่งเธอและเพื่อนซี้ Maria Castellanos หญิงสาวที่มีรูปร่างผอมเพรียว จับมือกันทำคลิปใน TikTok กับหัวข้อที่ว่า “Style Not Size” ซึ่งแอคเคาท์ของเดนิสมีผู้ติดตามกว่า 1.8 ล้านคน ในคลิปของพวกเธอนั้นเผยให้เห็นว่า เพื่อนสาวสองคนที่มีรูปร่างและขนาดไซส์ที่ต่างกัน แต่ใส่ชุดแบบเดียวกัน ก็สวยและมีสไตล์ได้ขอเพียงแค่คุณมีความมั่นใจ ซึ่งคลิปทั้งหมดของเดนิสมีคนกดไลค์มากกว่า 32 ล้านครั้ง พวกเธอพิสูจน์ให้เห็นแล้วว่า “ผู้หญิงที่มีสุขภาพดี และมีความสุขจะครองโลก” ทั้งนี้ เดนิส ยังมีแคมเปญที่ชื่อว่า #becauseitsmybody เพื่อสนับสนุนให้สาวๆ ทุกคนมั่นใจในรูปร่างของตัวเอง […]
People
Nitcha
รู้จัก “ภาวะอุจจาระตกค้าง” เริ่มต้นจากแค่ท้องผูกจนอาจลุกลามเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
ก่อนหน้านี้หลายคนเคยฮือฮากับกรณีของนักร้องสาว ตุ๊กตา จมาพร หรือ ตุ๊กตา The Voice ที่ออกมาเล่าประสบการณ์ป่วยด้วยโรคที่ไม่ค่อยคุ้นหูเอาซะเลยอย่าง “โรคขี้เต็มท้อง” รอบนี้ทาง นพ. อนุพงศ์ ตั้งอรุณสันติ แพทย์ชำนาญการด้านโรคระบบทางเดินอาหาร ชำนาญเฉพาะด้าน โรคกรดไหลย้อน และท้องผูก จะพามารู้จักอาการแบบนี้เรียกว่า “ภาวะอุจจาระตกค้าง” พร้อมอธิบายสาเหตุเกิดจากอะไร อาการ การป้องกัน และการรักษา ต้องทำอย่างไรแบบละเอียด รู้จัก “ภาวะอุจจาระตกค้าง” เริ่มต้นจากแค่ท้องผูกจนอาจลุกลามเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ปัญหาเรื่องการขับถ่ายไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่เป็นเรื่องสำคัญที่ส่งผลกระทบต่ออวัยวะต่างๆ ภายในร่างกาย และอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคอันตรายอย่างมะเร็งลำไส้ หากละเลยไม่ใส่ใจก็อาจกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง ที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้อีกด้วย อุจจาระตกค้าง อาจเริ่มต้นจากอาการท้องผูก ด้วยเศรษฐกิจ อาหารการกิน รวมถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของผู้คนในปัจจุบัน ส่งผลให้เกิดปัญหาท้องผูก (Constipation) ซึ่งพบมากกว่าร้อยละ 30 ของประชาชนทั่วไป และมักพบในผู้สูงอายุ รวมถึงพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายถึง 2 เท่า สำหรับภาวะท้องผูกทางการแพทย์นั้น หมายถึง ภาวะที่ขับถ่ายยาก อาจต้องใช้เวลาเบ่งถ่ายเป็นเวลานาน จำนวนการขับถ่ายน้อยกว่าสัปดาห์ละ 3 ครั้ง การขับถ่ายแต่ละครั้งได้ไม่มาก มีลักษณะเป็นเม็ดแข็ง รู้สึกอึดอัดแน่นท้องเหมือนถ่ายไม่สุด […]
Wellness
Primpy
อดีตคนคลั่งผอม “อแมนด้า” แชร์ทริคการดูแลรูปร่างวิถีใหม่ สวยสับในฉบับตัวเอง
แม้จะอำลาตำแหน่งไปสักพักใหญ่ๆ แล้ว แต่ความปังของ “อแมนด้า ชาลิสา ออบดัม” เจ้าของมงกุฎ Miss Universe Thailand 2020 ยังคงแรงดีแบบไม่มีตก ด้วยความสวยวันสวยคืนที่ขอบอกเลยว่าตรงปกแบบไม่มีจกตา ดังนั้นนอกจากการพาสาวอแมนด้ามาอวดโฉมในแฟชั่นชุดว่ายน้ำบนปกนิตยสารครั้งแรกแล้ว แพรว จึงอดไม่ได้ที่จะสืบเคล็ดลับความสวยของเธอมาฝากทุกคนกันด้วย โดยจัดเต็มทั้งเรื่องรูปร่างและผิวพรรณเลยทีเดียวค่ะ อดีตคนคลั่งผอม “อแมนด้า” แชร์ทริคการดูแลรูปร่างวิถีใหม่ สวยสับในฉบับตัวเอง “ก่อนหน้านี้ด้าเคยเป็นโรคคลั่งผอม ทำให้ไม่อินกับการไดเอต เพราะกลัวว่าจะกลับไปอยู่จุดนั้นอีก ฉะนั้นจึงไม่ได้ดูแลด้วยการคุมอาหารเท่าไร แค่เลือกกินในปริมาณที่พอดี อย่างถ้าอยากกินเบอร์เกอร์ ด้าก็กินนะคะ ไม่ได้ห้ามตัวเอง แต่อาจจะ…คุณแม่แบ่งกันไหมคะ คนละครึ่ง (ยิ้ม) คือไม่ปิดกั้นตัวเองในการกินหรือไม่กินสิ่งนี้เพราะกลัวอ้วน จะไม่มีความรู้สึกแบบนั้นเลยค่ะ “เสริมด้วยการออกกำลังกาย ถ้าวันไหนกินเยอะ ก็ออกกำลังกายเพิ่มขึ้นจากเดิมหน่อย แค่นั้นเองค่ะ ซึ่งด้าไม่ชอบไปออกกำลังกายในยิม เคยมีเพื่อนชวนไปเข้าคลาสโยคะตอน 7 โมงเช้า ก็บอกเลยว่า…ไม่ไหวอะ เช้าไปเพื่อน (หัวเราะ) “ด้าชอบออกกำลังกายตามยูทูบที่บ้านมากกว่า เพราะให้ความรู้สึกเหมือนมีเพื่อนออกกำลังไปพร้อมกัน (ยิ้ม) แต่ต้องเป็นแบบที่ทำได้ ไม่ยาวเกินไป ประมาณ 10 นาที กำลังดี เกินจากนั้นจะเยอะไปหน่อยค่ะ […]
Celebrity Beauty
ONJIRA
