ถาม-ตอบ Clinique DDML+ กับ Janet Pardo, รองประธานอาวุโสฝ่ายพัฒนาผลิตภัณฑ์
Related Content
Of Muse and Myth ชุดคิททั้ง 5 คอลเล็คชั่นใหม่จาก Aēsop
ของขวัญชวนสร้างแรงบันดาลใจดูแลผิวพรรณและมอบความสุนทรีย์ทุกประสาทสัมผัสชุดกิฟคิทของ เอ สอป ในปี2562 นี้มีชื่อคอลเล็คชั่นว่า ‘Of Muse and Myth’ สรรเสริญเหล่ามิวส์ เหล่าเทพธิดาแห่งแรงบันดาลใจทางวัฒนธรรม วรรณกรรม และศิลปะในอารยธรรมกรีกโบราณ ” มาร์ช่า เมริดิธ” (ผู้อํานวยการฝ่ายสร้างสรรค์ของ เอ สอป) กล่าว ‘ไม่มีอะไรเหมาะสมไปกว่าธีม กิฟคิทในปีนี้อีกแล้ว ธีมแห่งการสรรเสริญเหล่ามิวส์ เหล่าเทพธิดาที่กล่าวได้เลยว่าเป็นต้นกําเนิดแห่งศิลปะ บรรดาลใจเหล่านักดนตรีนักเขียนและนักแสดงหลายชัวอายุคน’ ชุดกิฟคิทวางจําหน่ายวันที่ 1 พฤศจิกายน 2562 พร้อมกันทั่วโลก มีหลายชุดคิทให้เลือกสรร The Chronicler กลุ่มสกินแคร์3 ชิ้นช่วยทําความสะอาดลํ้าลึกพร้อมการฟื้นฟูผิวหน้า ชุด ‘The Chronicler’ ชุดที่ได้แรงบันดาลใจจากนางมิวส์แห่งประวัติศาสตร์เธอคือ Clio (ไคลโอ) ทักษะในการบันทึกประวัติศาสตร์เพื่อตอบสนองความใคร่รู้ เพื่อให้ความรู้ ต่อยอดและสร้างสิ่งยิงใหญ่ ่ ชุดคิทนี้ออกแบบเพื่อ เสริมในกระบวนการดูแลผิวทุกรูปแบบ สําหรับทุกสภาพผิว ประกอบด้วย 3 ผลิตภัณฑ์เพื่อทําความสะอาดอย่างลํ้าลึก ปรับสมดุล และ ฟื้นฟูผิวหน้าได้แก่ Purifying […]
Beauty
แพรวดอทคอม
พักจากผู้ชายมากรัก เบเบ้-ธันย์ชนก แนะ 5 ท่าออกกำลังกายเฟิร์มหุ่นสุดง่าย ทำได้ที่บ้าน
เพิ่งฝากผลงานด้านการแสดงจบไป ในซีรีส์ Club Friday The Series 9 รักครั้งหนึ่งที่ไม่ถึงตาย ตอน รักมาก..มากรัก สำหรับสาวสวยหุ่นดี เบเบ้-ธันย์ชนก ฤทธินาคา ที่เล่นเป็นตัวละคร "แป้ง" แอร์โฮสเตสสาวผู้พบว่าแฟนหนุ่มของเธอมีสาวอื่นมากมาย
People
แพรวดอทคอม
‘ซอฮยอน’ เผยกินอะไรในหนึ่งวัน พร้อมแชร์ทริครักษาเอวเอสแสนสวย
รูปลักษณ์และรูปร่างสวยงามของ ซอฮยอน เป็นที่คุ้นตากันเป็นอย่างดี โดยเฉพาะเอวที่เพรียวบาง ซึ่งเธอมักจะใส่เสื้อครอปเผยเอวที่เล็กและมีกล้ามหน้าท้องน้อยๆ สวยเซ็กซี่เสมอ เหมือนแอร์พอร์ตลุคด้านล่างนี้ ที่ทำให้มีแฟนๆ หลายคนอยากทราบว่าเธอมีเคล็ดลับรักษาหุ่นยังไงให้เป๊ะปังเสมอ ซึ่งเธอได้เปิดเผยวิธีการดูแลตัวเอง เมื่อนักแสดงจาก The Manager ถามว่าเธอกินอะไร ซอฮยอนยืนยันว่าเธอไม่บริโภค “อาหารเผ็ดหรือเค็ม และของหวาน” จากนั้นเธอก็แสดงให้เห็นสิ่งที่เธอมักจะกินในหนึ่งวัน โดยเธอเลือกดื่มนมถั่วเหลืองเป็นอาหารเช้าประจำ แต่เธอจะมีมื้อใหญ่วันละมื้อ ในตอนกลางวัน เธอไม่ลังเลที่จะกินข้าว สเต็ก ล็อบสเตอร์ ผัก และผลไม้ที่เตรียมไว้ แบบไม่จำกัดตัวเอง แต่ก็กินแค่พออิ่ม และเนื่องจากเธอไม่กินขนมหวาน ยามช่วงเวลาของว่างเธอจึงกินโรเซ่ต็อกปกกีเป็นอาหารทานเล่นแทนของหวาน และแทนที่จะจำกัดตัวเองให้กินอาหารเพียงอย่างเดียว เธอมักเลือกกินหลายๆ อย่างเพื่อรับสารอาหารและสร้างกล้ามเนื้ออย่างมีสุขภาพดี และการสร้างซิกแพ็คนัน สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือ การฝึกกล้ามเนื้อท้องโดยใช้แรงต้าน หรือเวทเทรนนิ่ง กล้ามเนื้อส่วนท้องนั้นสามารถทำได้หลากหลายวิธี ทั้งการใช้เครื่องออกกำลังแบบแรงต้าน ลูกเหล็ก บาร์เบล ดัมเบล หรือใช้น้ำหนักตัวเอง (Body weight) ก็ได้ โดยเลือกใช้ท่าฝึกให้หลากหลาย กระจายไปทุกๆส่วนของกล้ามเนื้อท้องทั้ง 3 ส่วน และแกนกลางลำตัว ท่าที่ช่วยสร้างกล้ามท้องโดยตรงในกลุ่มของ Body weight ได้แก่ ท่า Crunch, Sit-ups, Plank, V-sit […]
Celebrity Beauty
Primpy
