แพรวดอทคอม March 25, 2013

เทคนิคพิชิต ไขมันเฉพาะจุด สำหรับสาวหุ่นผลไม้

เทคนิคพิชิต ไขมันเฉพาะจุด สำหรับสาวหุ่นผลไม้

ไขมันเฉพาะจุด เป็นปัญหาโลกแตกของผู้หญิงทุกวัย ทำให้โครงสร้างร่างกายของผู้หญิงแตกต่างกันไป Dermaster

Related Content

3 เซเลบริตี้สาวสวย ร่วมแชร์ประสบการณ์ฟื้นผิวสวยด้วยผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ

การมี “ผิวแห้ง” หรือ “ผิวขาดน้ำ” นอกจากทำให้ผิวหมดสวยเพราะสูญเสียความชุ่มชื่นแล้ว ยังอาจทำให้หลายคนอารมณ์เสียกับอาการคันของผิวที่แห้งแตกเป็นขุยอีกด้วย

Beauty แพรวดอทคอม

นี่หรือหุ่นคุณแม่ ‘รถเมล์ คะนึงนิจ’ เผยทริคดูแลรูปร่างกลับมาเพรียวเป๊ะแบบรวดเร็วหลังคลอด

เพิ่งคลอดไปไม่นาน พิธีกรและนักแสดงสาวสวย “รถเมล์-คะนึงนิจ จักรสมิทธานนท์” พ่วงตำแหน่งคุณแม่ของ “น้องคิด” ลูกชายสุดน่ารักวัย 3 เดือน ต้องยอมรับเลยว่า หุ่นคุณแม่รถเมล์กลับมาโหมดเพรียวบางรวดเร็วมาก นี่หรือหุ่นคุณแม่ ‘รถเมล์ คะนึงนิจ’ เผยทริคดูแลรูปร่างกลับมาเพรียวเป๊ะแบบรวดเร็วหลังคลอด ซึ่งคุณแม่รถเมล์ได้เผยเคล็ดลับดูแลรูปร่างหลังคลอดให้กลับมาโหมดนางแบบเป๊ะปังแบบรวดเร็วในรายการแฉว่า “การดูแลรูปร่าง รถเมล์จะควบคุมการกินอาหาร เฉลี่ยถ้ามื้อไหนกินคาร์โบไฮเดรต มื้ออื่นก็งดแป้ง น้ำตาล และส่วนตัวเลี้ยงลูกเอง อุ้มเดินไปมาทั้งวัน ถือเป็นการออกกำลังกายไปในตัว น้ำหนักจึงลง” และนอกจากยังเน้นทานโปรตีนจำพวกเนื้อสัตว์มากกว่าแป้งแล้ว “ช่วงที่ไม่ได้แพ้ท้องแล้วพอจะควบคุมการกินได้ก็พยายามกินแป้งน้อย ทานผัก ผลไม้ แล้วก็เนื้อสัตว์ ควบคุมตั้งแต่ตอนท้อง น้ำหนักเลยไม่ค่อยขึ้นเยอะมากค่ะ พอคลอดเลยลดลงได้รวดเร็ว” ภาพ : rodmayaloha บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

Celebrity Beauty Primpy

เคล็ดลับหน้าใส8/11

หากคุณเป็นคนผิวแห้ง ควรใช้มอยซเจอร์ไรส์ก่อนนอนทุกครั้ง และถ้ามีส่วนใดที่แห้งเป็นพิเศษ ควรใช้โลชั่นที่มี AHA ทาให้ทั่วบริเวณ แต่ถ้าคุณเป็นคนหน้ามัน ควรใช้มอยซเจอร์ไรส์ชนิดเจลจะเหมาะกว่าชนิดครีม

Beauty แพรวดอทคอม

เทคนิคพิชิต ไขมันเฉพาะจุด สำหรับสาวหุ่นผลไม้

Useful links

Support

Contact US

Report an issue or send feedback

Privacy Policy