อ่อนวัยด้วยโยคะฟลาย
อ่อนวัยด้วยโยคะฟลาย
Related Content
ปลุกพลังความกระจ่างใสใน 3 STEPS
หมดยุคไปแล้วสำหรับผิวขาวซีดแบบไร้ชีวิตชีวา เดี๋ยวนี้ต้องเป็นผิวดูกระจ่างใสอมชมพู สีผิวสม่ำเสมอ ผิวดูเรียบเนียน และมีผิวที่ดูแข็งแรงเท่านั้นถึงจะเรียกว่า ผิวในอุดมคติอย่างแท้จริง รู้อย่างนี้แล้วอย่ารอช้า รีบมาค้นหาเคล็ดลับเพื่อผิวสวยกันโดยด่วน! ต้องยอมรับว่าไม่ว่าจะผ่านไปกี่ยุคกี่สมัย ผู้หญิงก็ต้องการมีผิวดูกระจ่างใสอยู่ดี แต่ผู้หญิงยุคใหม่ไม่ได้ต้องการเพียงแค่ผิวขาวเพียงอย่างเดียวเท่านั้น เพราะผิวขาวมากเกินไปอาจดูซีดเซียวจนไร้ชีวิตชีวา ด้วยเหตุนี้ผู้หญิงส่วนใหญ่จึงเปลี่ยนความคิดหันไปอยากมีผิวดูกระจ่างใสอย่างมีสุขภาพดีมากกว่า ซึ่งการมีผิวดูสุขภาพดี ไม่ได้วัดกันแค่ใครขาวกว่าใคร แต่ผิวจะต้องดูกระจ่างใสอมชมพูแลดูเปลั่งปลั่งต่างหากคือสิ่งที่ผู้หญิงต้องการ และเมื่อส่องกระจกมองเข้าไปใกล้ๆ เนื้อผิวจะต้องมีความเนียนละเอียดและมีสีผิวสม่ำเสมอทั่วใบหน้า ไม่ใช่ว่าขาวแค่แก้ม หรือขาวแบบมีจุดด่างดำทั่วหน้า อย่างนี้ก็คงจะไม่ไหว สิ่งสำคัญของการมีผิวกระจ่างใสดูมีสุขภาพดีอยู่ที่การดูแลตัวเองทั้งภายในและภายนอก โดยเริ่มจากดื่มน้ำมากๆ ให้ผิวมีความชุ่มชื่น การพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ผิวเกิดการซ่อมแซมตัวเองในยามค่ำคืน และสิ่งสำคัญไม่แพ้กันคือการดูแลผิวหน้าเป็นประจำทุกวัน ซึ่ง LANCÔMEมี 3 ขั้นตอนการดูแลผิวแบบง่ายๆ แต่เวิร์คมากมาฝากกัน STEP1 ฟื้นฟูผิวให้ชุ่มชื่นดูเปล่งปลั่งกระจ่างใส หลังจากล้างหน้าแล้ว ก็ถึงเวลาเริ่มขั้นตอนการบำรุงผิวด้วย BLANC EXPERT MELANOLYSER [AI]TM Brightness Diffusion Essence in Lotion เพียงลูบไล้เอสเซนส์เนื้อเจลใส จะแตกตัวให้ความรู้สึกชุ่มฉ่ำเหมือนละอองน้ำ มาพร้อมส่วนผสมของ Aquatoryl ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื่น Salicylic Acid ทำหน้าที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพแล้วอย่างอ่อนโยนและต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซีจีช่วยกำจัดเม็ดสีผิวหมองคล้ำด้วย และยังมีสารสกัดจากดอกหรีดช่วยให้ผิวผ่อนคลายและลดการอักเสบใต้ผิว STEP2 […]
Beauty
แพรวดอทคอม
แบ่งปันสูตรผิวดีแบบคุณหนูจากเหล่าเซเลบสาว
สวัสดีค่าสาวบิวตี้นิสต้าทั้งหลาย วันนี้ แพรวดอทคอม มีเคล็ดลับการดูแลผิวหรือชะลอวัยจาก พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล หรือหมอผิง ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณและเวชศาสตร์ชะลอวัย และ 4 เซเลบริตี้สาวสวยผิวพรรณดี ที่แท็กทีมพร้อมใจกันมาร่วมงานฉลองเปิดเคาน์เตอร์แห่งใหม่ของแบรนด์ DECORTÉ บริเวณ บิวตี้ ฮอลล์ ชั้น M พารากอน เลยถือโอกาสสัมภาษณ์ทริคความงามของแต่ละคนมาฝาก เริ่มจากหมอผิงก่อนเลย “ปัจจัยทั้งจากสุขภาพภายใน ซึ่งจะให้ความสำคัญในเรื่องของอาหาร เน้นการรับประทานอาหารในกลุ่มผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีงานวิจัยพบว่ากลุ่มตัวอย่างที่รับประทานผัก ผลไม้เยอะ จะมีแนวโน้มในเรื่องของความชุ่มชื้นของผิวมากกว่า โดยแต่ละวันควรพยายามรับประทานผักและผลไม้ให้หลากหลายสี ในปริมาณที่ไม่ต่ำกว่า 5 กำมือ” “แต่หากต้องการเน้นเรื่องผิวเป็นพิเศษ ควรเสริมอาหารที่มีไขมันดี เช่น อะโวคาโด ปลาที่มีโอเมก้า 3 ในขณะที่การดูแลผิวพรรณภายนอก เน้นการหลบเลี่ยงแสงแดด รวมทั้งทาครีมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้น และให้ความแข็งแรงกับผิว ตลอดจนทาครีมกันแดดเป็นประจำสม่ำเสมอ” ที่สำคัญคือ พยายามออกกำลังกายที่มีการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อมัดใหญ่อย่างต่อเนื่อง เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ และอีกสิ่งสำคัญไม่แพ้กันคือ การนอนหลับพักผ่อน และความเครียด เซเลบสาวหน้าสวยคม น้ำทิพย์ เทือกสุบรรณ […]
Beauty
Primpy
ป้ายยาแรง! ครีมเปลี่ยนสีผมรางวัล “แพรว Selected 2022” เสิร์ฟสีผมสวยสับแบบไม่เสีย
สวัสดีค่ะสาวๆ “ณิชชา แพรวนิสต้า” รายงานตัวค่ะ โดยรอบนี้ณิชชามาพร้อมกับผมสวยสุขภาพดีและสีผมใหม่สุดจึ้ง ที่ได้ครีมเปลี่ยนสีผมคุณภาพเริ่ดอย่าง Lolane Aroma Color Cream Extra Keratin ครีมเปลี่ยนสีผมผสมเคราติน มาช่วยชีวิตเอาไว้
Beauty
แพรวดอทคอม
