แกรนด์โอเพนนิ่ง Kediglow คลินิกผิวหนังและเลเซอร์ความงาม
Related Content
เช็คตัวเองว่าเป็นไหม? เพราะภูมิแพ้อาหารแฝงต่างจากการแพ้อาหารทั่วไป
การแพ้อาหารชนิด “แฝง” มีความแตกต่างออกไปจากการ แพ้อาหาร แบบเฉียบพลัน อย่างไรมาดู.. เมื่อพูดถึงการแพ้อาหาร โดยส่วนใหญ่มักนึกถึงอาการคันมีผื่นขึ้นตามตัว หายใจไม่ออก บวมที่ใบหน้า คลื่นไส้ อาเจียน อาการแพ้ดังกล่าวนี้เรียกว่า การแพ้อาหารแบบเฉียบพลัน ร่างกายจะสร้างภูมิ หรือ แอนติบอดี (antibody) ชนิด Immunoglobulin E (IgE) ซึ่งจะทำปฏิกิริยากับอาหารที่แพ้อย่างรุนแรง แต่หากพูดถึงการแพ้อาหารชนิด “แฝง” จะมีความแตกต่างออกไปจากการแพ้อาหารแบบเฉียบพลัน พญ.กฤดากร เกษรคำ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ จาก Addlife Check-Up Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ได้มาให้ข้อมูลเรื่องภูมิแพ้อาหารว่า ภูมิแพ้อาหารแบบแฝงหรือเรียกอีกชนิดว่าแพ้อาหารแบบเรื้อรังนั้น จะเกิดจากการที่ร่างกายสร้างแอนติบอดี ชนิด Immunoglobulin G (IgG) โดยจะทำปฏิกิริยากับอาหารที่แพ้ ซึ่งจะยังไม่แสดงอาการผิดปกติในทันที มักแสดงตัวอย่างช้าๆ จะเกิดขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไป กลไกของการแพ้อาหารแบบแฝงนั้น เริ่มจากเมื่อเราบริโภคอาหารที่แพ้เข้าไป เม็ดเลือดขาวจะสร้าง Antibody ที่จำเพาะต่ออาหารชนิดที่เราแพ้นั้นๆ ในทางเดินอาหารของเรา […]
Wellness
Primpy
ไดเอ็ท แบบไม่กินคาร์โบไฮเดรต 3 ปี เกิร์ลกรุ๊ปเกาหลี LABOUM ใช้ชีวิตอย่างไร?
แผน ไดเอ็ท ของ เกิร์ลกรุ๊ปเกาหลี LABOUM ไม่ได้กินคาร์โบไฮเดรตหรืออาหารจำพวกแป้งมานาน 3 ปี แต่ทดแทนด้วยการรับประทาน “ถั่วชิกพี” นอกจากความสามารถทางด้านการร้องเพลงและการเต้นแล้ว อีกหนึ่งในสิ่งที่บรรดาไอดอลหญิงต้องเผชิญและก้าวข้ามไปให้ได้ก็คือเรื่อง น้ำหนักตัว ถึงแม้สูตรประเมินน้ำหนักตัวว่าอ้วนหรือผอมจะเป็นสูตรที่ทุกคนใช้กัน แต่นั่นอาจจะไม่ใช่กับบรรดาไอดอลหญิงของเกาหลีใต้ เพราะดูเหมือนว่าพวกเธอมีน้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์ปกติ โดยเรื่องนี้ทำให้บางคนตั้งคำถามว่า ทำไมไอดอลหญิงถึงต้องผอมขนาดนั้น ซึ่งจากการติดตามสารในวงการบันเทิงเกาหลีก็ได้เห็นว่า การที่คนหมู่มากอยู่รวมกันย่อมเกิดการเปรียบเทียบ เช่นเดียวกับเหล่าเกิร์ลกรุ๊ปเกาหลีพวกเธออยู่ท่ามกลางสปอร์ตไลท์ นอกจากความสามารถ และหน้าตาที่ต้องแข่งขันกันแล้ว รูปร่างก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่มักโดนเอาไปเปรียบเทียบ บางครั้งพวกเธอไม่ได้อวบแต่พอไปอยู่กับคนที่มีรูปร่างเพรียวกว่าก็กลายเป็นสาวเจ้าเนื้อขึ้นมาในทันที อย่างไรก็ตามศิลปินแต่ละคนมีเคล็ดลับการลดน้ำหนักที่ได้ผลแตกต่างกัน แต่เมื่อไม่นานมานี้ เกิร์ลกรุ๊ปชื่อดังวง “ลาบูม” ( LABOUM ) ได้เปิดเผยวิธีการลดน้ำหนักผ่านรายการ SBS Power FM ว่าพวกเธอไม่ได้กินคาร์โบไฮเดรตหรืออาหารจำพวกแป้งมานาน 3 ปี เพราะต้องคุมน้ำหนัก ซึ่งก็ทำเอาผู้ชมในสตูดิโอถึงกับอ้าปากค้าง สาวๆวง “ลาบูม”ยังเปิดเผยอีกว่าสมาชิกทุกคนชอบรับประทาน “จกบัล” (ขาหมูเกาหลี) กันทุกคน แต่พวกเธอต้องตัดใจเนื่องจากต้องเข้มงวดกับการไดเอ็ท “ซลบิน” หนึ่งในสมาชิกกว่ากว่าแม้เธอหลีกเลี่ยงการทานอาหารจำพวกแป้ง แต่เธอทดแทนด้วยการรับประทาน “ถั่วชิกพี” (ถั่วหัวช้าง หรือ ถั่วลูกไก่) เนื่องจากมีโปรตีนที่สูงแทน […]
Beauty
snowblack
ไม่ไหวยังไงก็ไม่เป็นไร! 10 วิธีเยียวยาตัวเองง่ายๆ ที่ได้จากซีรีส์เรื่องดัง
ร้องไห้บ้างก็ได้ ระบายออกมาให้ใครได้ยิน คือหนึ่งใน วิธีเยียวยาตัวเอง ที่เราได้เรียนรู้จากซีรีส์ It’s Okay to not be Okay ผ่านตัวละครในซีรีส์เรื่องนี้ที่ล้วนมีปมปัญหาในจิตใจ ซึ่งจะว่าไปแล้วไม่แตกต่างจากผู้คนในชีวิตจริงสักเท่าไหร่ ความดีงามของซีรีส์เรื่องนี้ตรงกับที่ ซอเยจี คิมซูฮยอน และโอจองเซ ให้สัมภาษณ์กับ Netflix ไว้ในวันแถลงข่าวว่า พวกเขาตั้งใจจะถ่ายทอดเรื่องราวออกมาให้ดีที่สุด เพื่อให้คนที่ดูซีรีส์ได้รู้สึกผ่อนคลายและเยียวยาจิตใจไปพร้อมๆ กับตัวละคร และนี่คือ 10 เคล็ดลับหรือวิธีเยียวยาจิตใจที่เรานำมาใช้ได้จริงจากซีรีส์เรื่องนี้ ตุ๊กตาดักฝันร้าย มุนคังแทบอกว่าเขาเย็บตุ๊กตาตัวนี้ให้พี่ชาย ตอนที่พี่ชายฝันร้าย ตั้งชื่อตุ๊กตาว่า “มังแท” ซึ่งกลายเป็นอีกหนึ่งในสมาชิกครอบครัวของพวกเขา และเจ้ามังแทก็ถูกมอบให้กับโกมุนยองที่ฝันร้ายเป็นประจำเช่นกัน จริงๆ แล้วตุ๊กตาตัวเล็กๆ ที่ใช้กอดนอนมีสัมผัสนุ่มๆ ที่ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย การพูดคุยกับตุ๊กตาอาจจะดูแปลกๆ แต่ก็ช่วยระบายความรู้สึกต่างๆ ให้เบาบาง ยิ่งถ้าเป็นตุ๊กตาที่มีคุณค่าทางใจ ก็ยิ่งเป็นสิ่งช่วยให้เรามีความอบอุ่นใจมากขึ้น การกอด เป็นพื้นฐานง่ายๆ ที่ได้ผลทันที ในซีรีส์ It’s Okay to not be Okay มีหลายฉากที่เราได้เห็นการกอดเป็นเหมือนยารักษาใจ ทั้งในฉากที่ที่มุนคังแทกอดโกมุนยองเอาไว้ในคืนที่เธอถูกผีอำจนร้องไห้ ส่วนฉากที่ประทับใจและเรียกน้ำตาก็คือในอีพี […]
Wellness
Primpy
