เอสเค-ทู เคาท์เตอร์ล่าสุด ณ โรบินสัน เชียงใหม่
เอสเค-ทู เผยโฉมเคาท์เตอร์ล่าสุด ณ โรบินสัน เชียงใหม่
มอบผิวดูกระจ่างใสดุจกำเนิดใหม่
ของขวัญอันเลอค่าสำหรับเทศกาลแห่งความสุข
เอสเค-ทู (SK-II)
Related Content
ไม่อ่อนวัยก็หน้าเด็กได้! แนะ 4 ข้อพิชิตริ้วรอยด้วยเซลล์บำบัดควบคุมความอ่อนเยาว์
ริ้วรอย ความหย่อนคล้อย และปัญหาต่างๆ ที่เกิดจากอายุมากขึ้น มักเป็นสิ่งที่ทำให้คนส่วนใหญ่รู้สึกกังวลใจอยู่ไม่น้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงอายุ 40-60 ปี หรือช่วง “วิกฤติวัยกลางคน”(Midlife Crisis) ซึ่งเป็นช่วงอายุที่พบว่าคนส่วนใหญ่มีความอ่อนไหว วิตกกังวล และมีความเครียดจากสภาพแวดล้อมและเรื่องต่างๆ ได้ง่าย ช่วงวัยกลางคนนั้นมักจะเป็นช่วงเวลาที่คนส่วนใหญ่ได้ตระหนักถึงศักยภาพที่แท้จริงของตัวเอง ทั้งในเรื่องของหน้าที่การทำงาน ความสำเร็จและความเจริญก้าวหน้าต่างๆ นอกจากนี้ก็ยังเป็นช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับครอบครัวและชีวิตส่วนตัวมากขึ้น เนื่องจากเด็กๆ เริ่มโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ จึงทำให้หลายคนมีเวลาว่าง และเริ่มหันมาสนใจดูแลตัวเองมากยิ่งขึ้น ชีวิตในวัยกลางคนจึงเป็นทางแยกที่สำคัญในชีวิต ที่ควรหันมาใส่ใจในเรื่องของสุขภาพ ซึ่งสามารถส่งผลต่อความสุขในชีวิต ด้วยพัฒนาการทางด้านการแพทย์ ล่าสุดเราสามารถควบคุมความอ่อนเยาว์ของอายุได้มากขึ้นกว่าเดิม ความก้าวหน้าใหม่ๆ ในด้านการแพทย์เฉพาะบุคคล เช่น เซลล์บำบัดและการรักษาเกี่ยวกับความงามเป็นตัวกำหนดว่าเราจะสูงวัยอย่างไร 1. เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงมีความจำเป็นต่อสุขภาพและพลังชีวิตในระยะยาว โดยเราสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายและเสริมด้วยการบำบัดเพื่อช่วยให้แข็งแรงและปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆได้ 2. ฮอร์โมนทดแทนเพื่อความรู้สึกอ่อนเยาว์ ระดับฮอร์โมนที่เหมาะสมสามารถช่วยให้รู้สึกเยาว์วัยขึ้นอีกครั้งหนึ่ง โดยทั่วไปแล้วคนส่วนใหญ่มักจะละเลยความสำคัญของระดับฮอร์โมนที่มีต่อร่างกายและอาจมองเห็นว่าเป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยเท่านั้น แต่อันที่จริงแล้วฮอร์โมนมีเป็นตัวแปรสำคัญในการทำงานของร่างกายที่หลายคนอาจคิดไม่ถึง โดยฮอร์โมนเป็นเสมือนสารเคมีนำข่าวสารต่างๆ ในร่างกายที่ทำให้กระบวนการทำงานที่ซับซ้อน ตั้งแต่การเจริญเติบโต การเผาผลาญพลังงาน ตลอดจนการเจริญพันธุ์ทำงานประสานกันอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ฮอร์โมนยังมีอิทธิพลต่อระบบภูมิคุ้มกัน หรือแม้แต่กระทั่งพฤติกรรมการแสดงออกของคน โดยเมื่อเราสูงวัยขึ้น ระดับฮอร์โมนก็จะมีการเปลี่ยนแปลงมากขึ้นทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ความต้องการทางเพศลดลง น้ำหนักขึ้น มีการผิดปกติทางอารมณ์ หรือแม้กระทั่งการนอนหลับที่เปลี่ยนแปลงไปจากเดิม การประเมินฮอร์โมนเพื่อตรวจสอบสถานะฮอร์โมนในร่างกายสามารถทำได้โดย การเทียบวิเคราะห์ระดับฮอร์โมนของผู้เข้ารับบริการกับระดับฮอร์โมนเฉลี่ยปกติ ซึ่งหากพบว่าผู้เข้ารับบริการมีความไม่สมดุลของฮอร์โมนตัวใดตัวหนึ่ง แพทย์ก็จะให้คำแนะนำต่างๆ เพื่อปรับสมดุลฮอร์โมน หรือผู้เข้ารับบริการสามารถรักษาด้วยวิธีการทำฮอร์โมนบำบัดได้โดยตรงซึ่งจะแต่ละกรณี โดยจะต้องมีการประเมินฮอร์โมนและการทำงานของเลือดที่เกี่ยวข้องเป็นระยะๆ […]
Beauty
Primpy
พ่อก็ทำได้! เจ้าชายวิลเลียม ทรงทำผมให้เจ้าหญิงชาร์ลอตต์โดยดูวิธีจากยูทูบ
ก่อนหน้านี้ แพรวดอทคอม เคยนำเสนอบทความเรื่อง เปิดวาร์ปช่างผมส่วนตัวของ “น้องณดา” ลูกสาวคนเก่ง หน้าตาจิ้มลิ้มของแม่กบ-พ่อบรู๊ค ซึ่งช่างทำผมส่วนตัวคนนั้นก็คือ คุณพ่อบรู๊คนั่นเองที่เป่าผมและหวีเส้นผมให้ลูกสาวสุดที่รักอย่างใจเย็นที่ละช่อ ซึ่งหลายคนมองว่าเป็นโมเม้นต์ที่น่ารัก และน้อยนักที่คุณพ่อจะมาทำผมให้ลูกสาวด้วยตัวเอง แต่สำหรับราชวงศ์อังกฤษการที่คุณพ่ออย่าง เจ้าชายวิลเลียม หรือดยุกแห่งเคมบริดจ์ จะมาทำผมให้ลูกสาวดูจะเป็นเรื่องไม่น่าเป็นไปได้ เพราะมีทั้งพี่เลี้ยงและดัชเชสเคททรงดูแลเจ้าหญิงองค์น้อยเป็นประจำอยู่แล้ว จึงดูเป็นเรื่องที่น่าสนใจและอาจจะไม่ได้เห็นกันบ่อยๆ นัก โดยสื่ออังกฤษฉบับหนึ่งได้รายงานข่าวว่า เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา เจ้าชายวิลเลียมและดัชเชสเคททรงเดินทางไปทำภารกิจที่เมืองแบล็คพูล เมืองทางชายฝั่งทะเลของประเทศอังกฤษ โดยทั้งสองพระองค์ทรงมีโอกาสพูดคุยกับประชาชนที่มารับเสด็จอย่างใกล้ชิด และเจ้าชายวิลเลียม ยังได้ทรงพบปะกับกลุ่ม Dads 4 life ซึ่งเป็นการรวมตัวกันของคุณพ่อในเมืองแบล็คพูล เพื่อแลกเปลี่ยนประสบการณ์ความเป็นคุณพ่อกัน โดยเจ้าชายวิลเลียม ได้เผยว่าพระองค์ทรงเรียนรู้วิธีทำผมให้เจ้าหญิงชาร์ลอตต์ พระธิดาจากช่องออนไลน์ยูทบ และทรงผมที่พระองค์รู้สึกว่าทำยากที่สุดก็คือการมัดผมหางม้า แต่ก็ต้องขอบคุณวิดีโอจาก Youtube จริงๆ ที่ทำให้พระองค์ได้ลองฝึกทำผมทรงต่างๆ ให้เจ้าหญิงชาร์ลอตต์ได้ และตามรายงานข่าวยังได้มีการเผยภาพอีกว่า เมื่อเดือนเมษายนปีที่แล้วนั้น เป็นภาพขณะที่เจ้าชายจอร์จ และเจ้าหญิงชาร์ลอตต์ เสด็จฯ พร้อมเจ้าชายวิลเลียม พระบิดา เพื่อทรงเข้าเยี่ยมพระอนุชาพระองค์ใหม่ ณ โรงพยาบาลเซนต์ แมรี กรุงลอนดอน เมื่อเวลา 11.01 น. นั้น ทั้งสามพระองค์ทรงแต่งฉลองพระองค์ในโทนสีฟ้า โดยพระโอรสและพระธิดาได้จับพระหัตถ์ของพระบิดาไว้ ตลอดการเดินเข้าไปยังโรงพยาบาล และนอกจากช็อตที่เจ้าหญิงชาร์ลอตต์ทรงโบกพระหัตถ์ทักทายประชาชนจะเป็นภาพที่น่ารักมากๆ จนถูกพูดถึงแล้ว อีกเรื่องที่หลายคนเพิ่งทราบและน่าสนใจก็คือ ทรงผมที่น่ารักเรียบง่ายมัดหางม้าด้านบนเป็นฝีมือการทำผมของเจ้าชายวิลเลียมที่ทำให้เจ้าหญิงชาร์ลอตต์นั่นเอง ที่มา […]
Beauty
Primpy
คุณหมอแนะ 5 สารอาหารสำคัญ โภชนาการที่ดีสำหรับนักวิ่ง ที่ไม่ควรละเลย
ช่วงหลายปีที่ผ่านมา การวิ่งถือเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมการออกกำลังกายที่คนไทยนิยม อาจเพราะเทรนด์คนรักสุขภาพและการออกกำลังกายที่มาแรง อย่างไรก็ตาม ด้วยสถานการณ์ปัจจุบัน นักวิ่งหลายคนอาจออกไปวิ่งหรือออกกำลังกายข้างนอกได้ไม่สะดวกนัก แต่เราก็ยังสามารถวิ่งอยู่ที่บ้าน หรือร่วมกิจกรรมวิ่งแบบ Virtual Run ที่หลายแห่งจัดขึ้นได้เพื่อไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดี โภชนาการที่ดีสำหรับนักวิ่ง ซึ่ง ผศ.นพ. กรกฎ พานิช ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬา และสมาชิกคณะกรรมที่ปรึกษาด้านโภชนาการของเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น ได้ให้คำแนะนำและสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการวิ่ง รวมไปถึงหลักโภชนาการ 5 หมู่ ที่สำคัญที่นักวิ่งทุกคน ไม่ว่าจะมืออาชีพหรือสมัครเล่น ควรรู้ไว้เป็นพื้นฐานประกอบการเล่นกีฬาประเภทนี้ เพื่อจะได้กลับมาสนุกสนานกับการวิ่งอีกครั้ง รวมถึงเห็นความสำคัญของการมีสุขภาพที่ดีและไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงอยู่เป็นประจำด้วย โภชนาการถือว่ามีบทบาทความสำคัญและมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายนานัปการ โดยเฉพาะในหมู่นักวิ่งเอง โภชนาการที่ดีไม่เพียงแต่ช่วยให้มีสุขภาพองค์รวมที่ดีเท่านั้น แต่ยังช่วยส่งเสริมให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย โดย โภชนาการที่ดีสำหรับนักวิ่ง นั้นประกอบไปด้วย 5 สารอาหารสำคัญ ดังนี้ คุณหมอแนะ 5 สารอาหารสำคัญเติมเต็ม โภชนาการที่ดีสำหรับนักวิ่ง 1. คาร์โบไฮเดรต (ข้าว แป้ง น้ำตาล) คาร์โบไฮเดรตถือเป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกาย จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะต้องรับประทานคาร์โบไฮเดรตในทุกมื้ออาหาร เพื่อเติมเต็มพลังงานสำหรับการทำกิจกรรมต่าง ๆ ตลอดวัน สำหรับนักวิ่งเองก็เช่นกัน การรับประทานอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรต ที่ย่อยง่าย เช่น […]
Wellness
Primpy
