แพรวดอทคอม October 26, 2012

วิธีออกกำลังให้ผิวหน้าควบคู่กับการใช้เครื่องสำอาง

@skinexercise แนะวิธีออกกำลังให้ผิวกับงานเวิร์คชอป
“โยคะหน้า กับเครื่องสำอาง @skinexercise”

Related Content

วิ่งการกุศลประจำปี แคนเซอร์ แคร์ ครั้งที่ 6

โรงแรมโฟร์ซีซั่นส์ กรุงเทพฯ จัดงานวิ่งการกุศลประจำปีแคนเซอร์ แคร์ ครั้งที่ 6 โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อหาเงินรายได้สนับสนุนศูนย์วิจัยโรคมะเร็งโลหิตวิทยา โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย

Lifestyle แพรวดอทคอม

ความจริงแล้ว “คอลลาเจน” ดีกับสาวๆ อย่างไร และวิธีกิน ทา และฉีด แบบไหนดีกว่ากัน

ได้ยินกันบ่อยๆ ว่า คอลลาเจน ดีต่อผิวหลายประการ บางคนก็กิน บางคนก็ทา บางคนก็ฉีด ความจริงแล้วคอลลาเจนคืออะไร ดีกับคุณสาวๆ อย่างไร และมีวิธีใช้แบบไหนบ้าง เรามีข้อมูลเกี่ยวกับคอลลาเจนแบบลงลึกมาฝากกันค่ะ คอลลาเจน เป็นสารอาหารประเภทโปรตีนชนิดหนึ่ง ซึ่งในร่างกายของคนเราจะมีคอลลาเจนอยู่เป็นองค์ประกอบในเนื้อเยื่อต่างๆ ทั่วร่างกาย รวมไปถึงภายในชั้นผิวหนังและข้อต่อต่างๆ ซึ่งเมื่อเราอายุมากขึ้น ความยืดหยุ่น และความหนาแน่นของคอลลาเจนซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักในชั้นผิวก็ลดลง ทำให้ผิวหนังมีริ้วรอย และเหี่ยวย่นมากขึ้น ความจริงแล้ว “คอลลาเจน” ดีกับสาวๆ ยังไง ทำไมบางคนกิน บางคนทา บางคนฉีด และนี่คือประเภทของคอลลาเจนที่มีในปัจจุบัน 1. Hydrolyzed collagen คือการได้คอลลาเจนจากกระดูก หรือเนื้อเยื่อของสัตว์ นำมาย่อยสลายด้วยกระบวนการ hydrolysis ซึ่งเป็นการทำปฏิกิริยากับโมเลกุลของน้ำ ทำให้ได้รูปแบบของคอลลาเจนที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่ายขึ้น จึงมักนำมาใช้ในอาหารเสริมประเภทต่างๆ รวมถึงเป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางหลายๆ ชนิด 2. คอลลาเจนที่ใช้สำหรับฉีด จัดเป็นสารหนึ่งในหลายชนิดที่นำมาใช้ทำสารเติมเต็ม ซึ่งมีข้อบ่งใช้จำเพาะในการฉีดเพื่อเติมเต็มผิวหนังที่เป็นร่องลึก ยกตัวอย่างเช่น สารเติมเต็มประเภท Poly-L-lactic acid จะกระตุ้นให้มีการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ทั้งนี้ การเลือกใช้สารเติมเต็มควรเลือกใช้ให้เหมาะสม และคำนึงถึงความปลอดภัย เพราะสารเติมเต็มบางชนิดอาจมีผลข้างเคียง […]

Tips & Trends Primpy

การรับมือกับ ‘ภาวะเครียด’ ทั้งก่อนและหลัง ฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19

การรับมือกับ ‘ภาวะเครียด’ ทั้งก่อนและหลัง ฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 ปฏิกิริยาเครียดสนองตอบต่อการฉีดวัคซีน Immunization Stress Related Response (ISSR) เป็นปฏิกิริยาที่อาจเกิดขึ้นจากจิตใจที่มีความวิตกกังวล และแสดงออกมาทางร่างกาย ซึ่งเกิดขึ้นได้และมีอาการไม่เหมือนกันในแต่ละคน เมื่อมีความเครียดต่อการฉีดวัคซีน ก็จะไปกระตุ้นระบบต่างๆ ในร่างกาย บางคนไปกระตุ้นระบบฮอร์โมนที่เกี่ยวกับความเครียด (stress hormone) เช่น ฮอร์โมนคอร์ติซอล และหากไปกระตุ้นระบบประสาทซิมพาเทติก (Sympathetic Nervous System) ก็จะทำให้หลอดเลือดหดตัว รู้ได้อย่างไรว่ามี ภาวะเครียด ISRR อาการของ ISRR พบได้หลากหลาย โดยส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเร็วภายในไม่กี่นาทีหลังการฉีดวัคซีน แต่อาจมีบางรายเกิดช้า เป็นชั่วโมงหรือเป็นวันภายหลังการฉีดวัคซีน เมื่อตรวจภาพรังสีวิทยาของสมอง (Neuroimaging study) จะไม่พบพยาธิสภาพที่ชัดเจน และอาการมักจะหายไปภายใน 1-3 วัน ภาวะ ISRR มักเกิดในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย และพบมากในผู้ที่อายุน้อยและผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก อาการที่สงสัยว่ามีภาวะเครียด ISRR มีอาการชาอย่างเดียว ปวด เสียว ชา หรือ แปล๊บๆ ตามแขนขา […]

Wellness Primpy

วิธีออกกำลังให้ผิวหน้าควบคู่กับการใช้เครื่องสำอาง

Useful links

Support

Contact US

Report an issue or send feedback

Privacy Policy