สมาร์ทและ คิมเบอร์ลี่ร่วมเผยเคล็ดลับการบอกลารังแคตลอดไป
สมาร์ทและ คิมเบอรี่ ร่วมเผยเคล็ดลับการบอกลารังแคตลอดไป
Related Content
Longevity Hub by Clinique La Prairie ศูนย์ดูแลสุขภาพระดับอัลตราลักซ์ชัวรีแห่งแรกในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
ไมเนอร์ โฮเทลส์ เผยโฉม ลองจิวิตี้ ฮับ บาย คลินิก ลา แพรรี (Longevity Hub by Clinique La Prairie) ศูนย์ดูแลสุขภาพระดับอัลตราลักซ์ชัวรีจากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ แห่งแรกในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ บนพื้นที่ชั้น 15 ของโรงแรม เดอะ เซนต์ รีจิส กรุงเทพฯ ด้วยการนำเสนอบริการเหนือระดับ กับโปรแกรมลองจิวิตี้ เมมเบอร์ชิป เพื่อสร้างประสบการณ์การดูแลแบบองค์รวมเฉพาะรายบุคคล คืนความอ่อนเยาว์ที่ลึกถึงระดับเซลล์ เริ่มต้นจากการประเมินดัชนีอายุยืน (Longevity Index Assessment) ไปจนถึงการฟื้นฟูและเสริมภูมิคุ้มกัน พร้อมก้าวสู่เส้นทางของการชะลอวัยที่มีประสิทธิภาพ ก่อนหน้าที่จะรีแบรนมาเป็น ลองจิวิตี้ ฮับ บาย คลินิก ลา แพรรี ศูนย์สุขภาพแห่งนี้เปิดตัวเมื่อปี พ.ศ. 2563 สานต่อความตั้งใจของ คลินิก ลา แพรรี (Clinique La Prairie) ซึ่งใช้เวลากว่า 91 ปี […]
Beauty
Primpy
“ป้อม วินิจ” เปิดวิธีพิชิตปัญหาแต่งหน้าไม่ติดผิว เป็นคราบ แก้ได้ด้วยตัวเอง
สาวๆ หลายคนเคยประสบปัญหาผิวยากต่อการแต่งหน้าบ้างไหมคะ ถ้ามี…คิดถูกแล้วที่เปิดบทความนี้ขึ้นมา เพราะ แพรวดอทคอม มีเคล็ดลับมาบอกว่าการแต่งหน้าที่ดีนั้น สุขภาพผิวควรเป็นอย่างไรจาก “พี่ป้อม – วินิจ บุญชัยศรี” เมคอัพอาร์ติสต์แถวหน้าของเมืองไทยมาบอกต่อ กับกิจกรรมเวิร์คช้อป KURON “Healthy Skin in the New You” Experience Workshop พร้อมด้วยผู้เชี่ยวชาญกลุ่มผลิตภัณฑ์นวัตกรรมความงามสำหรับผิวหน้าคิวรอนที่จะมาแนะนำการใช้ผลิตภัณฑ์ฯ ที่ถูกต้อง เห็นผลลัพท์อย่างรวดเร็วหลังการใช้งาน เอาล่ะสำหรับสาวๆ ที่ชอบมีปัญหาแต่งหน้าแบบเมคอัพไม่ติดผิวบ้างล่ะ หรือไม่ติดทนบ้างล่ะ คำตอบอยู่ด้านล่างนี้แล้ว ถ้าเป็นประโยชน์ก็อย่าลืมแชร์บอกเพื่อนๆ ให้สวยไปด้วยกันบ้างนะคะ เริ่มด้วยเรื่องผิวหน้าแบบไหนที่มักจะพบว่ามีปัญหาต่อการแต่งหน้ามากที่สุด “ซึ่งพี่ป้อมได้ยกตัวอย่างเคสที่ใกล้ตัวและเจออยู่บ่อยๆ คือเคสแต่งหน้าเจ้าสาว โดยเล่าว่าเจ้าสาวส่วนใหญ่มักจะคิดว่า เดี๋ยวเจอพี่ป้อมแล้วก็ไม่ต้องทำอะไรเลย จริงๆ แล้วการพักผ่อนที่ดี การดูแลผิวที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ปัญหาส่วนใหญ่คือการพักผ่อนน้อย ผิวเกิดการขาดน้ำ ทำให้ผิวเหี่ยวย่น จึงต้องใช้ตัวช่วยไม่ว่าจะเป็นการใช้ครีม หรือการพบหมอด้านผิวหน้า ซึ่งเป็นการแก้ปัญหาปลายทาง แต่เราควรต้องดูแลจากขั้นพื้นฐานดีที่สุด ควรพักผ่อนให้เพียงพอ การเลือกใช้ครีมบำรุงก็เป็นสิ่งสำคัญ ควรเลือกครีมที่สามารถซึมลึกเข้าบำรุงผิวได้ถึงผิวชั้นในสุด พร้อมด้วยการใช้เครื่องมือกระตุ้นด้วยเทคโนโลยีทำความร้อนอย่าง KURON MS. EGG ในการช่วยกระตุ้นเสริมสร้างคอลลาเจนช่วยให้โครงสร้างผิวแข็งแรง” แล้วจะทำอย่างไรถึงจะมีผิวหน้าที่ดี แต่งหน้าให้ติดแน่นทนนาน “ก็อย่างที่พี่ป้อมบอกไปข้อแรก ไม่ว่าจะเป็นการนอนหลับพักผ่อน […]
Beauty
Primpy
ระวังน็อก! ลองเช็คตัวเองว่า หักโหมออกกำลังกาย เกินพอดีไปหรือเปล่า
เชื่อว่าทุกคนคงทราบถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายเป็นอย่างดี แต่ในทางกลับกัน หากออกกำลังกายมากเกินไปจะกลับกลายเป็นผลเสียต่อร่างกายแทน วันนี้ แพรวดอทคอม จึงมีบทความเรื่องอันตรายจากการออกกำลังกายมากเกินไป หรือ หักโหมออกกำลังกาย มาฝากกันค่ะ ระวังน็อก! ลองเช็คตัวเองว่า หักโหมออกกำลังกาย เกินพอดีไปหรือเปล่า 1. สำหรับคนที่ไม่มีโรคประจำตัว กรณีนี้หากออกกำลังกายมากเกินไปจะทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำลง ยิ่งหักโหมมากเท่าไร ภูมิคุ้มกันก็จะยิ่งต่ำลงเรื่อยๆ พอร่างกายอ่อนแอ เชื้อโรคจากภายนอกก็จะสามารถเข้ามาในร่างกายได้ง่ายขึ้นจนอาจทำให้เป็นไข้หวัด นอกจากนี้การออกกำลังกายมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายบาดเจ็บตามส่วนต่างๆ เช่น กระดูก กล้ามเนื้อ ข้อต่อ เอ็น ฯลฯ 2. สำหรับคนที่มีโรคประจำตัว กรณีนี้ยิ่งออกกำลังกายมากเกินไปก็ยิ่งมีความเสี่ยงสูง อาจส่งผลเสียหรือกระตุ้นโรคประจำตัวนั้นๆ ให้เกิดอาการแย่ลง เช่น โรคหัวใจ ยิ่งออกกำลังกายหนัก หัวใจก็ยิ่งบีบตัวถี่เพื่อให้มีเลือดพอไปเลี้ยงทุกส่วนของร่างกาย แต่ถ้าหัวใจบีบตัวมากเกินไปจนเริ่มไม่ไหวอาจเกิดภาวะหัวใจวายได้ หรือในคนที่เป็นโรคเบาหวาน ถ้าหักโหมมากเกินไปจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำลงจนเกิดอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืดได้ ในคนที่เป็นโรคหอบหืด ถ้าออกกำลังกายมากเกินไป จะกระตุ้นให้หลอดลมเกิดอาการเกร็งตัวจนแน่นท้อง หายใจลำบาก หายใจไม่ทัน ส่งผลให้เหนื่อยหอบจนเป็นลม ยิ่งถ้าเจอปัจจัยกระตุ้นจากสภาวะแวดล้อมภายนอก เช่น ในกรณีที่วิ่งออกกำลังกาย เอ๊าต์ดอร์แล้วเจอฝุ่นควันมลภาวะ ก็จะยิ่งทำให้เกิดอาการเกร็งของหลอดลม จนหายใจไม่สะดวก และในคนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง กรณีนี้การออกกำลังกายมากจนเกินไปยังไม่น่ากลัวเท่าออกกำลังกายไม่ถูกต้อง!! เช่น การยกเวต ถ้ากลั้นหายใจบ่อยๆ ตอนที่ออกแรงยกจะทำให้ความดันในร่างกายเพิ่มขึ้น […]
Beauty
Primpy
