ผิวสวยด้วยอัญมณี
Related Content
สวยไม่หยุด! แง้มเคล็ดลับเมคอัพแสนละมุน และทริคเซฟหุ่นของ “พัคมินยอง”
สวยไม่ค้านสายตากันเลยทีเดียวสำหรับบทบาทของเลขาคิมจากซีรี่ส์เรื่อง What’s Wrong With Secretary Kim ทำเอาหนุ่มๆ สาวๆ สายเกาทั้งหลายต่างพากันแชร์ลุคเลขาคิมกันไม่หยุด เพราะหลายคงสัมผัสได้ถึงออร่าความสวยไม่กั้ก และความน่าดึงดูดสุดๆ ของ พัคมินยอง (Park Min Young) นักแสดงสาวสวยและนางแบบชาวเกาหลีใต้ ที่เป็นที่รู้จักจากการแสดงบทนำในละครโทรทัศน์เรื่อง บัณฑิตหน้าใส หัวใจว้าวุ่น และ ซิตีฮันเตอร์ และล่าสุด พัคมินยองไม่ปล่อยให้ลืมออร่าความสวยใสกันนาน ต่อด้วยผลงานซีรี่ส์ Her Private Life ที่รับบทเป็น ภัณฑารักษ์มือโปร แต่มีความเป็นสายติ่งไอดอลสูง ซีรี่ส์เรื่องนี้ต้องบอกเลยว่าทั้งหุ่น ผิว และเมคอัพไม่ทิ้งลายความละมุนจากเรื่องเลขาคิมเลยสักนิด เห็นแบบนี้จึงอดไม่ได้ที่ แพรวดอทคอม จะมาแชร์เคล็ดลับผิวสวย หน้าใส และหุ่นดีของพัคมินยองให้จดกันรัวๆ อย่างที่รู้ว่าพัคมินยองเคยเปิดเผยว่าทำศัลยกรรมมา 2 จุด คือ กรีดตา 2 ชั้น และเสริมจมูก แต่ถึงอย่างไรก็ต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษเพื่อความอ่อนเยาว์ ในวันที่ไม่มีถ่ายละครหรืองานอะไร ฉันมักเข้านอนเร็ว เพื่อจะได้พักผ่อนให้เพียงพอ และตื่นมาในเช้าที่สดใส ส่วนการบำรุงผิวหน้านอกจากฉันจะชอบมาสก์หน้าเป็นประจำก่อนนอนแล้ว ยังบำรุงด้วยเซรั่มก่อนทาครีมเป็นประจำเช้าและเย็น ไม่เคยลืมเลย แม้วันนั้นจะถ่ายงานหนักแค่ไหน เพราะผิวที่ดีคือองค์ประกอบของความสวยแรกเริ่ม ในส่วนของการดูแลหุ่นพัคมินยองเคยให้สัมภาษณ์ว่า ถ้าในช่วงไหนที่ฉันต้องการไดเอทอย่างจริงจัง ฉันมักจะเลือกเต้น เพื่อช่วยให้น้ำหนักลดเร็วขึ้น นอกจากนี้ต้องมีวินัยในเลือกกินแต่ของกินมีประโยชน์เท่านั้น […]
Beauty
Primpy
Sleep Test คืออะไร? ช่วยแก้อาการหยุดหายใจขณะหลับ นอนกรน ละเมอได้หรือไม่
สะดุ้งตื่นกลางดึก ตอนเช้าตื่นมาไม่สดใส รู้สึกอ่อนเพลียหลังตื่นนอน หรือนั่งทำงานแล้วแอบหลับบ่อยๆ อาการเหล่านี้อาจกำลังส่งสัญญาณเตือนเกี่ยวกับความผิดปกติในการนอนหลับอยู่ การตรวจ “Sleep Test” จึงมีส่วนสำคัญที่จะช่วยดูแลประสิทธิภาพการนอน และนำไปสู่การมีสุขภาพที่ดีตามมา Sleep Test คืออะไร? ช่วยแก้อาการหยุดหายใจขณะหลับ นอนกรน ละเมอได้หรือไม่ Sleep Test คืออะไร?Sleep test คือ การตรวจหาความผิดปกติของการนอนหลับ เพื่อสังเกตการทำงานของร่างกายขณะนอนหลับด้วยเครื่อง Sleep Test โดยจะต้องทำการตรวจขณะนอนหลับ การตรวจนี้จะทำให้ทราบว่าตัวเรามีอาการความผิดปกติที่ซ่อนอยู่ในระหว่างการนอนหรือไม่ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ นอนกัดฟัน นอนละเมอ ภาวะชักขณะหลับ แขนขากระตุก รวมถึงพฤติกรรมที่ผิดปกติระหว่างการนอนหลับ เพื่อวินิจฉัยวางแผนและติดตามการรักษาได้อย่างถูกต้อง ใครบ้างที่ควรเข้ารับการตรวจ Sleep Testในเบื้องต้นให้ลองสังเกตตัวเราเอง หรือให้คนที่อยู่ข้างกายสังเกตดูว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่ เช่น นอนกรนดังผิดปกติ มีการสะดุ้งตื่น หายใจเหนื่อยตอนกลางคืน นอนเยอะแต่ยังรู้สึกว่านอนไม่พอตลอดเวลา ตอนเช้าตื่นมาไม่สดชื่น รู้สึกอ่อนเพลียหลังตื่นนอนบ่อยๆ นั่งทำงานแล้วหลับบ่อยๆ คนที่เป็นโรคอ้วน หรือคนที่มีน้ำหนักตัวเกิน คนที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง หรือเบาหวาน แต่อย่างไรก็ตาม บุคคลที่ไม่มีอาการดังกล่าวข้างต้น ก็สามารถเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้เช่นกัน โดยภาวะหยุดหายใจขณะหลับสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศ ฉะนั้น ถ้าเป็นไปได้ควรให้ลองตรวจ Sleep Test สักครั้ง เพื่อดูประสิทธิภาพการนอนของเรา […]
Wellness
Primpy
รวม 18 ทรงคิ้วธรรมชาติ ไร้เมคอัพเติมแต่ง สวยดูดีทุกสไตล์
คิ้วเป็นสิ่งสำคัญอย่างไม่น่าเชื่อ เป็นเหมือนงานศิลปะเล็กๆ น้อยๆ บนใบหน้า วันนี้ แพรวดอทคอม จึงรวบรวม 18 แบบทรงคิ้วที่เป็นคิ้วธรรมชาติจริงๆ ไร้เมคอัพเติมแต่งจากอินสตาแกรมคนดัง ไม่ว่าจะเป็นนักแสดง นางแบบ และบล็อกเกอร์ฝั่งฮอลลีวู้ดมาให้สาวๆ ที่ชอบคิดน้อยอกน้อยใจตัวเองที่มีคิ้วน้อย คิ้วโล้น ทำไมไม่ดกดำเหมือนคนอื่นๆ คอยส่อง และคงนึกดราม่าในใจว่าทำไมตอนเล็กๆ แม่ไม่เอาดอกอัญชัญมาทาให้คิ้วดกๆ บ้างเลย ยิ่งเกิดมาเป็นหญิงยิ่งลำบาก เวลาคิ้วโล้นจะออกจากบ้านแต่ละที ถ้าไม่เมคอัพเขียนคิ้วก่อนก็ต้องพร็อปแน่น แว่นตาพร้อมพราง เหนื่อยจังเลยว่าไหมคะ แต่ปัญหาเหล่านี้ไม่ได้มีแค่สาวคิ้วโล้นอย่างเดียวนะ เหล่าสาวคิ้วหนาดกดำก็มักไม่ชอบในคิ้วตัวเอง เมื่อก่อนสาวคิ้วหนาอาจจะชอบคิดว่าเราประหลาด ไม่เหมือนเพื่อน คิ้วหนาเกินไปก็เหมือนเป็นปมให้โดนเพื่อนแกล้ง แต่เมื่อเปลี่ยนปมด้อยเป็นปมเด่น หลายคนพิสูจน์ให้เห็นว่า คิ้วหนา ไม่ใช่อุปสรรคของความสำเร็จและความสวยความงามอีกต่อไป อย่างที่สาว Natalia Castellar เคยเปลี่ยนทัศนคติตัวเองใหม่ ลบคำสบประมาทต่างๆ ที่ล้อเรื่องคิ้วหนา เลิกแคร์และเมินต่อคำพูดไร้สาระของคนที่ไม่หวังดีต่อความรู้สึกผู้อื่น เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใหม่ เพิ่มความมั่นใจในตัวเอง ใช้คิ้วหนาๆ เนี่ยแหละให้เป็นจุดน่าสนใจจนก้าวเข้ามาสู่การเป็นนางแบบมืออาชีพเต็มตัว และคิ้วทั้ง 18 แบบที่รวบรวมมา ไม่ใช่หนาดกดำอย่างเดียวนะคะ บางทรงก็เข้ารูปเหมือนเขียนคิ้วเลย บางคนคิ้วก็เรียงเส้นตรงแนวเดียวกันตามเทรนด์ช่วงนี้จริงๆ บางคนก็โค้งสายฝ. เก๋ๆ เอาเป็นว่าอ่านอย่างเดียวอาจจะไม่เห็นภาพ ไปดูเองเลยดีกว่า เผื่อมีสาวๆ อยากไปปลูกคิ้ว แล้วมากันทรงตามแบบที่คัดมาให้ […]
Beauty
Primpy
