Copyright © 2026 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.
ถ้ายังจำกันได้ ก่อนหน้านี้ แพรวดอทคอม เคยนำเสนอบทความ ล้ำไปไหม HALO BROW เทรนด์คิ้ววงแหวน สวยแปลกแหวกโลกบิวตี้อีกแล้ว ซึ่งเป็นทรงคิ้วที่โคตรจะล้ำเกินกว่าจะกล้าแต่งแล้วเดินออกมานอกบ้านแน่ๆ เว้นวันนั้นมีปาร์ตี้แฟนซีธีมแปลกๆ จริงๆ ก็คงได้แต่งกัน ซึ่งเป็นเมคอัพเทรนด์ที่เกิดจาก ฮานน่า ลีน (Hannah Lyne) บิวตี้บล็อกเกอร์สาววัย 16 ปี ที่มักจะครีเอทการแต่งหน้าแบบกราฟิกใหม่สไตล์ต่างๆ อยู่ตลอดเลย ซึ่งเธอมักลองวาดคิ้วในรูปแบบต่างๆ ไม่ใช่แค่วงแหวน เป็นชั้นๆ ก็มี อายแชโดว์ก็ลองแต่งแบบซ้อนหลายสีหลายมิติดูล้ำแล้วล้ำอีกก็มีมาให้เห็นเสมอ และผลงานที่เธอนำเสนอผ่านอินสตาแกรมของเธอนั้น อะไรที่ดูล้ำมากๆ มักกลายเป็นเทรนด์ที่ถูกนำมาพูดถึงในโลกโซเชียลมากเลยทีเดียว รอบนี้แอดเลยได้คัดไอเดียแต่งตา ไม่ว่าจะเป็นการกรีดอายไลเนอร์ หรือเทคนิคใช้อายแชโดว์แต่งตาเป็นกราฟิกลวดลายรูปต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นรูปหัวใจสไตล์ต่างๆ ทรงหยดน้ำตาเหมือนกำลังร้องไห้ ลายแมงมุม หรือเล่นมิติให้เปลือกตาดูเป็นเหมือนทะเลที่มีเงาพระอาทิตย์สะท้อนอยู่ หรือลายผีเสื้อ ทรงสามเหลี่ยมตั้งฉากแบบปิรามิด หรือใช้คริสตัลมาแต่งเก๋ๆ ให้ดูสวยแพงขึ้น และไม่จำกัดสีอยู่แล้วแต่ไอเดียที่อยากแต่ง สายรุ้งก็มี ดอกกุหลาบก็มา ฯลฯ งานอาร์ตสวยเก๋ไม่เบาเลยล่ะ ลองเซฟเก็บเป็นไอเดียไว้แต่งไปปาร์ตี้กับเดอะแก๊งหรือที่ออฟฟิศดูก็ไม่เสียหายนะ ได้ลุคใหม่ไว้อัพลงโซเชี่ยลเก๋ๆ ไม่ซ้ำซากจำเจอีกด้วย เพราะอย่างที่เคยบอกโลกแฟชั่นและบิวตี้ไม่เคยหยุดนิ่ง ขอแค่มั่นใจ เทรนด์ไหนก็ทำได้ค่ะซิส View this post […]
ปัญหาใกล้ๆตัว อย่างรักแร้ดำคล้ำที่พบได้บ่อยในวัยรุ่นนี้ อาจเกิดจากหลายสาเหตุร่วมกัน เช่น มีผิวคล้ำอยู่แล้วตามกรรมพันธุ์ การเช็ดถูแรงๆ และการเสียดสีเป็นเวลานาน รวมทั้งอาการระคายเคืองหรือแพ้สารเคมีที่สัมผัสผิวอย่างต่อเนื่อง
สาวๆ ที่กำลังมองหาตัวช่วยในการลดน้ำหนัก และมีปัญหา ขับถ่ายยาก ต้องไม่มองข้าม “เส้นใยอาหาร” ที่มีอยู่ในพืชผักผลไม้นานาชนิด ที่จะช่วยให้ระบบ ขับถ่ายคล่อง ทำงานได้ดี ที่สำคัญ ทำให้อยู่ท้องนานขึ้น กินน้อยลง ช่วยให้ไม่อ้วนอีกด้วย กินอาหารเส้นใยดียังไง เส้นใยช่วยอุ้มน้ำและพองตัวอยู่ในกระเพาะอาหารทำให้อิ่มได้นาน ไม่เสี่ยงกินเยอะ ช่วยเรื่อง ปัญหาการขับถ่าย ป้องกันการหมักหมมในลำไส้ ลดอาการท้องผูก และลดเสี่ยงมะเร็งลำไส้ ปรับสมดุลความเป็นกรดด่าง กระตุ้นการย่อยสลายในลำไส้เล็ก วิจัยพบว่า ช่วยขัดขวางปฏิกิริยาของฮอร์โมนเพศหญิงลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านมในผู้หญิงได้ กินยังไงดีที่สุด กินพืชตระกูลถั่ว เปลือกแข็ง กินผักสดอย่างน้อยวันละครึ่งจาน กินธัญพืช งา ให้มากขึ้น เลี่ยงอาหารที่ผ่านการทำลายเส้นใย เช่น ขัดสี เคี่ยวจนเปื่อย เส้นใยที่ไม่ละลายน้ำ ช่วยเพิ่มปริมาณอาหารในกระเพาะ ทำให้อิ่มเร็ว แถมช่วยการ ขับถ่ายคล่อง ขึ้น ป้องกันมะเร็งลำไส้ ท้องผูก และริดสีดวงทวาร อาทิ รำข้าว รำข้าวสาลี ข้าวโพด และผักผลไม้บางชนิด เมล็ดถั่วเปลือกแข็ง เช่น ถั่วลิสง ถั่วประเภทผัก […]
