แพรวดอทคอม April 9, 2013

ผิวกายใสกิ๊ง

ผิวกายใสกิ๊ง
เรื่อง pattra

สาเหตุของผิวหมองคล้ำ ไม่สม่ำเสมอ อาจเป็นเพราะเกิดจากเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ และการสะสมของสารพิษที่ตกค้างบนชั้นผิว ANNE S

Related Content

ทำความรู้จัก ‘คาร์โนซีน’ สารอาหารที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสมอง

แม้ว่าปัจจุบันคนรุ่นใหม่หันมาใส่ใจสุขภาพ เพื่อป้องกันก่อนเกิดโรคกันมากขึ้น แต่หลายคนอาจจะลืมไปว่า “สมอง” ก็เป็นอวัยวะที่ต้องการการบำรุงเช่นกัน วันนี้จะพาไปทำความรู้จัก ‘คาร์โนซีน’ สารอาหารช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสมอง จากข้อมูลของกรมการปกครอง ในเดือนกันยายน ปี 2566 ประเทศไทยมีประชากรที่มีอายุเกิน 60 ปี จำนวน 13,043,793 คน หรือคิดเป็น 19.74% ของประชากรทั้งประเทศ 66,061,517 คน ส่งผลให้ประเทศไทยเป็นประเทศที่กำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงวัยโดยสมบูรณ์ โดยประชากรกลุ่มผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาด้านสุขภาพ เช่น ความผิดปกติของระบบประสาทและสมอง การเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง และภาวะทุพพลภาพต่างๆ ปัญหาหนึ่งของสังคมสูงวัย คือการลดลงของสัดส่วนจำนวนประชากรวัยทำงานที่รองรับผู้สูงอายุหนึ่งคน ส่งผลให้ค่าใช้จ่ายด้านสวัสดิการของผู้สูงอายุที่ประชากรวัยทำงานต้องแบกรับนั้นเพิ่มสูงขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไมได้ ดังนั้น การส่งเสริมให้ประชากรเข้าสู่วัยผู้สูงอายุอย่างมีคุณภาพ และการยืดอายุขัยของประชากรพร้อมสุขภาพที่ดี จึงเป็นองค์ประกอบสำคัญของสังคมในอนาคต ซึ่งผลการวิจัยจำนวนมากระบุว่า ‘คาร์โนซีน’ (Carnosine) ซึ่งเป็นไดเปปไทด์ที่ประกอบด้วยกรดอะมิโนสองชนิดมารวมกัน มีส่วนช่วยให้สมองทำงานได้อย่างเต็มที่ สามารถเพิ่มประสิทธิภาพของสมองส่วนหน้า ซึ่งเกี่ยวข้องกับการประมวลผล การตัดสินใจ ความคิด กระตุ้นการทำงานของสมองและระบบประสาท เพิ่มสมาธิและการจดจ่อ รวมถึงชะลอความเหนื่อยล้าของสมองและช่วยลดความกังวล แม้ร่างกายจะสามารถสร้างคาร์โนซีนได้เอง แต่เมื่ออายุมากขึ้น ความสามารถในการสร้างคาร์โนซีนอาจลดน้อยลง นอกจากนี้ ร่างกายสามารถรับคาร์โนซีนจากการบริโภคเนื้อสัตว์ต่างๆ เช่น ไก่ เนื้อวัว เนื้อหมู เนื้อปลา ไข่ เท่านั้น […]

Wellness Primpy

โบท็อกซ์และฟิลเลอร์ สยบ “ย่น ยุบ ย้อย” 3 สัญญาณยอดแย่บนใบหน้า

ปักษ์นี้...แบ็งค์มีเรื่องเล่าแบบสวยเบาๆมาแชร์กับคุณผู้อ่านค่ะ เพราะไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย เมื่ออายุมากขึ้นล้วนต้องเจอกับ 3 สัญญาณ “ย่น ยุบ ย้อย”ปรากฏบนผิวหน้า และ 3 สัญญาณนี้เอง ที่กลายเป็นปัญหาคาใจใครหลายคน

Beauty แพรวดอทคอม

Play the part

แสกผมอย่างไรให้สวย จะซ้าย ขวา หรือตรงกลาง เป็นเรื่องที่คุณต้องลอง เพราะการแสกผมไปแต่ละข้างจะทำให้ใบหน้าเปลี่ยน

Beauty แพรวดอทคอม

ผิวกายใสกิ๊ง

Useful links

Support

Contact US

Report an issue or send feedback

Privacy Policy