นวดฮัตสึจากญี่ปุ่น
นวดฮัตสึจากญี่ปุ่น
Related Content
อลังฯ กว่าทุกปี! เก็บตกภาพแฟชั่นโชว์งานประกาศรางวัล Praew Iconic Beauty 2017
เมื่อวันที่ 15 ก.ย.ที่ผ่านมา นิตยสารแพรว ฉลองครบรอบ 39 ปี ได้จัดงานมหกรรมช้อปปิ้งอิ่มบุญของเหล่าเซเลบริตี้และคนดังในวงการบันเทิง โดยนำสินค้าแบรนด์เนมมาแชร์ต่อในราคาพิเศษ ซึ่งรายได้จะถูกสมทบทุนเข้ากองทุนแพรวแชริตี้ เพื่อช่วยเหลือเด็ก สตรี ผู้ยากไร้ และสัตว์ทุกข์ยาก ในกิจกรรม “PRAEW CHARITY 2017″ และงานประกาศผลรางวัลสุดยอดผลิตภัณฑ์ความงามที่คัดสรรมาเพื่อสาวแพรวโดยเฉพาะกับโปรเจ็คท์ “PRAEW ICONIC BEAUTY 2017” ซึ่งจัดขึ้น ณ บริเวณชั้น 1 ศูนย์การค้าสยามพารากอน โดยแฟชั่นโชว์ปีนี้มาในธีม THE BACKSTAGE นำทัพมาเต็มทั้งกูรูความงามแถวหน้า และเมคอัพอาร์ติสต์ชื่อดังของไทย อาทิ Nina Beauty World Beauty Blogger, Feonalita Beauty Blogger, Padcha Beauty Editor & Praewnista, เต๋อ – รัฐนันท์ จรรยาจิรวงศ์ ซึ่งทั้ง 4 คน เป็นคณะกรรมการร่วมตัดสินรางวัล ‘Praew Iconic Beauty’ ด้วย นอกจากนี้ ภายในงานยังได้รับเกียรติจากเมคอัพอาร์ติสต์มือทองมาร่วมเดินแบบ อาทิ […]
Beauty
Primpy
7 ข้อดีที่ได้จากการ แพลงก์ หนึ่งในท่าฟิตแอนด์เฟิร์มสุดฮิต ที่ทำง่าย ใช้เวลาน้อย
ในยุคที่เทรนด์การออกกำลังกายกำลังมาแรง แพลงก์ (Plank) หนึ่งในท่าฟิตแอนด์เฟิร์มที่เหล่ากูรูออกมาฟันธงว่าเวิร์คสุดๆ เพราะนอกจากจะทำได้ง่ายและใช้เวลาน้อยแล้ว ยังมีประโยชน์อีกมากมาย และนี่คือข้อดี 7 ประการที่ร่างกายของสาวๆ และหนุ่มๆ จะได้รับจากการแพลงก์ 1. ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อส่วนหน้าท้องและลำตัวช่วงบน (Abdominal Muscles) ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อกลุ่มเดียวในร่างกายที่ไม่ติดกับกระดูก มีหน้าที่ซัพพอร์ตแผ่นหลังและกระดูกสันหลังเพื่อป้องกันการบาดเจ็บต่างๆ การแพลงก์จะช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนนี้ทำหน้าที่ได้อย่างสมบูรณ์ ผลที่ได้น่ะหรือ คุณก็จะยกของหนักได้มากขึ้น ออกกำลังกายได้ดีขึ้น กล้ามท้องกระชับขึ้น บิดตัวและช่วงเอวได้มากขึ้น แผ่นหลังแข็งแรงขึ้น 2. ช่วยลดความเสี่ยงอาการบาดเจ็บของหลังและกระดูกสันหลัง เพราะท่าแพลงก์เป็นการออกกำลังเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้แผ่นหลัง โดยไม่กดน้ำหนักลงไปที่กระดูกสันหลังและสะโพก American Council on Exercise ระบุว่า การทำท่าแพลงก์เป็นประจำจะช่วยลดอาการเจ็บหลังและช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กลุ่มกล้ามเนื้อที่รองรับหลังของคุณ โดยเฉพาะช่วงหลังส่วนบน 3. ช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญของร่างกาย เพราะท่าแพลงก์สามารถเผาผลาญแคลอรีได้มากกว่าท่าบริหารหน้าท้องปกติอย่างการซิตอัพเสียอีก แต่มีข้อแม้ว่าต้องทำทุกวันเป็นประจำ 4. ช่วยให้บุคลิกภาพดีขึ้น เพราะท่าแพลงก์จะช่วยปรับกล้ามเนื้อส่วนบนให้อกแอ่น หลังตรง คอตั้ง ไหล่ผาย โดยอัตโนมัติ และเมื่อกล้ามเนื้อส่วนบนแข็งแรงก็จะช่วยให้คุณรักษาท่วงท่าเหล่านี้ไว้ได้นานขึ้น ส่งผลดีต่อบุคลิกภาพโดยรวมให้สง่างามและดูดีขึ้น 5. ปรับบาลานซ์ของร่างกายให้ดีขึ้น ถ้าคุณเคยยืนนานๆ แล้วเมื่อยจนหลังโก่งไหล่ห่อ นั่นแสดงว่า กล้ามเนื้อส่วนบนของคุณยังไม่แข็งแรงพอ การทำท่าแพลงก์จะช่วยให้คุณมีความทนทานต่อการออกกำลังกายหลายชนิด […]
Tips & Trends
Primpy
ผิวสวยด้วย Sulwhasoo New Timetreasure Honorstige สูตรใหม่ที่แรงทั้งคุณภาพและราคา
ผิวสวยออร่าจับด้วย Sulwhasoo New Timetreasure Honorstige สูตรใหม่ที่แรงทั้งคุณภาพและราคา เรียกได้ว่าเป็นสกินแคร์ไลน์เดิม Timetreasure Honorstige ที่ปรับสูตรใหม่แบบแซงทั้งคุณภาพและราคาจากเดิมแบบลิบลับ แต่ก็คุ้มกับการน่าลงทุน เพื่อผิวที่เนียนสวย สำหรับ Sulwhasoo New Timetreasure Honorstige ที่สุดแห่งผลิตภัณฑ์ลดเลือนริ้วรอย ที่ผสานส่วนผสมอันล้ำค่าจากสนแดง เพื่อพลังความมีชีวิตชีวา และความงามแห่งผิว ที่ซ่อนอยู่ในเห็ดหลินจือและ Active Ginseng Cell ผ่านกรรมวิธีเทคโนโลยีทางวิทยาศาสตร์ผสานสมุนไพรเกาหลีอันเป็นเอกลักษณ์ เฉพาะของโซลวาซู เพื่อดูแลทุกสาเหตุแห่งปัญหาริ้วรอยทั้งที่มองเห็นและมองไม่เห็น ในการลดเลือนริ้วรอยอันล้ำค่าด้วยที่สุดแห่งผลิตภัณฑ์ระดับลักชัวรี่ ซึ่งโซลวาซูพิถีพิถันในการคัดสรรเห็ดหลินจือ ที่เป็นส่วนผสมหลักที่ได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในสิบสัญลักษณ์แห่งการมีชีวิตยืนยาว ทั้งรูปร่างลักษณะและสารสกัดอันเป็นส่วนผสมสำคัญด้วยเทคโนโลยีเพื่อสิ่งแวดล้อมระดับสูง นอกจากนี้ประสิทธิภาพของเห็ดหลินจือ ยังได้รับการตรวจสอบแล้วจากศูนย์วิทยาศาสตร์และมรดกแห่งโซลวาซู ด้วยงานวิจัยด้านผิวหนังเทียมและเทคโนโลยีการตรวจภาพของเซลล์อีกด้วย และนอกจากนี้ แพรวดอทคอม ยังได้ทดลอง Sulwhasoo Timetreasure Renovating Treatment (ใช้เวลาในการนวด 75 นาที เหมาะกับคนที่มีความกังวลเรื่องสัญญาณของความร่วงโรยของผิว หรือคนที่เผชิญกับริ้วรอย ร่องลึก ความหย่อนคล้อยของผิว) เริ่มจากการกดจุด Sulwhajeong การกดจุดโซลวาจอง เป็นการกระตุ้นพลังงานให้กับเซลล์ผิว ผสานด้วยกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยอันเป็นกลิ่นเฉพาะของโซลวาซูหยดลงบนผ้ากดจุด แล้วทำการนวดกดจุดสัมผัส ก่อนเริ่มการทำทรีทเม้นท์ […]
Beauty
แพรวดอทคอม
