7 practical makeup techniques for rainy days
Related Content
8 ท่าแซ่บสยบไขมัน!! ท้าเปิดพุงอวดหน้าท้องแบนราบ ซิกซ์แพ็คน้อยๆ ไร้ไขมันส่วนเกิน
กระแสเฮลตี้รักสุขภาพแบบที่ไม่ใช่แค่กินอาหารคลีนแล้วจบ แต่ต้องบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง เพื่อลดไขมัน กระชับหน้าท้องให้ดูแบนราบเป็นหน้ากลอง พร้อมความสตรองด้วยซิกซ์แพ็คลอนน้อยๆ บริเวณหน้าท้องสวยเก๋กำลังดี เหมาะสำหรับผู้หญิง กำลังระบาดเลยละในหมู่คนดัง เพราะกล้ามเนื้อหน้าท้องดูไม่เยอะเกินไปจนดูเหมือนนักกล้าม แต่บ่งบอกถึงความหุ่นดีและดูเป็นสาวเฮลตี้ตัวจริง ไม่อิงแอพแต่งภาพไว้ถ่ายโชว์ลงโซเชียลด้วย เหล่าคนดังไม่ว่าจะเป็นเซเลบ ดารา นักร้อง ต่างหันมาออกกำลังกายกันเยอะขึ้นจนถึงขั้นแอดวานซ์กันแล้ว ซึ่งวันนี้ แพรวดอทคอม มีท่าบริหารส่วนล่าง บริเวณหน้าท้อง พร้อมเรียวขา เพื่อความเพรียวกระชับมาฝากด้วยท่าเบื้องต้นง่ายๆ เพียง 8 ท่า ไว้ฝึกทำเองที่บ้านตอนเช้าหลังตื่นนอนหรือเวลาว่างมาให้สาวๆ ทดลองทำกัน ถ้าพร้อมกันแล้ว เปิดพุงเตรียมออกกำลังกายกันเลยจ้า รับรองถ้าสาวๆ ทำเป็นประจำทุกวัน จะมีความมั่นใจ ใส่ชุดอะไรก็สวย ดูมีเสน่ห์ ท่า 1 : นอนราบติดเบาะ เกร็งหน้าท้อง ชันเข่าขึ้น โดยกางขาออกให้เท่ากับความกว้างของหัวไหล่ แขนทั้งสองข้างเหยียดขนานตรงแนบลำตัว ยกศีรษะขึ้นเล็กน้อยตามภาพ โดยที่แผ่นหลังยังคงแนบไปกับเบาะ ขยับช่วงศีรษะสลับซ้าย-ขวา 45-60 วินาที ท่า 2 : คว่ำหน้าเข้าหาเบาะอยู่ในท่าวิดพื้น โดยวางมือตั้งฉากประมาณหัวไหล่ เกร็งบริเวณหลังแขนและหน้าอก จากนั้นงอเข่ามาด้านหน้าเกือบถึงบริเวณหน้าอก สลับข้างซ้าย-ขวาจนครบประมาณ 45-60 วินาที […]
Beauty
Primpy
สวยล้มหมูเห็ดเป็ดไก่ ต้อนรับตรุษจีน! “ปู ไปรยา” ฮ็อตอะไรก็ฉุดไม่อยู่!
หงษ์เหนือมังกรตัวจริง! ปู ไปรยา อวดลุคใหม่ในแบบไชนีส สวยปังยิ่งกว่าวัวตายควายล้ม แต่งานนี้ สวยล้มหมูเห็ดเป็ดไก่ ต้อนรับตรุษจีน กันเล้ยยย!!
People
แพรวดอทคอม
ลุคนี้เก๋เว่อร์ “คาร่า เดอเลวีญ” เปลี่ยนจากโล้นซ่ามาเป็นทรงหยิกสั้นสวยเซอร์
ช่วงปีสองปีที่ผ่านมา นักแสดงสาวดาวรุ่งเจ้าแม่พรมแดง คาร่า เดอเลวีญ (Cara Delevingne) ก็ทำเอาบรรดาแฟนคลับแปลกใจเสมอกับลุคผมที่แปลกใหม่ตลอดเวลา อย่างก่อนหน้านี้ที่มาในลุคบอยๆ ศรีษะโล้นไร้ผมซะงั้น จากสาวเซ็กซี่อยู่ดีๆ พลิกมาลุคสุดเท่ทำเอาสาวๆ ใจละลายกันไม่น้อย ก็ใครจะคิดว่านางแบบสาวสุดเซ็กซี่อย่างคาร่า วันหนึ่งจะมาในลุคบอยๆ แบบนี้ได้ นี่ถ้าไม่ใช่คาร่าอาจจะไม่รอดก็ได้ เพราะแต่ละลุคดูแปลกตา ไม่เหลือความเป็นโมเดลสุดเซ็กซี่ไว้เลย ที่สำคัญตั้งแต่หั่นผมสั้น นางแบบสุดฮ็อตก็จัดลุคเผ็ดแซ่บโชว์สื่อรัวๆ แถมยังเป็นลุคสุดคูลที่ยังคงความหรูดูแกลมรอดทุกงานอีกด้วย ล่าสุด เส้นผมของคาร่ายาวแล้วจ้า เลยติ่งหูมานิดๆ สวยกำลังดีเลย แถมเทรนด์ผมสั้นก็ยังคงอินไม่มีเอ้าท์ ไม่ว่าจะหันไปทางไหน ใครๆ ก็ต่างลุกขึ้นมาหั่นผมสั้นกันเป็นว่าเล่น แต่ถ้าคิดว่าผมสั้นอาจดูธรรมดาจนเกินไป การเซ็ตผมหรือการดัดลอน ให้ทรงผมดูมีเคิร์ล และมีวอลุ่ม เก๋ๆ คูลๆ ก็ยิ่งช่วยเพิ่มลุคให้ดูมีชีวิตชีวามากขึ้นอีกด้วย อย่างทรงผมสั้นดัดลอนคลื่นอ่อนๆ ล่าสุดที่คาร่าถ่ายแบบกับแบรนด์แฟชั่นชื่อดังยี่ห้อหนึ่ง ต้องบอกเลยว่าฉีกลุคตั้งแต่ผมสั้นมาเลยทีเดียว แม้จะดูเซอร์ๆ แต่เป็นความเซอร์ที่สวยมาก โดยเป็นการดัดลอนตั้งแต่โคนผมลงมา เป็นลอนอ่อนๆ เบาๆ ทำให้ดูสวยเป็นธรรมชาติเหมือนคนมีผมหยักศก และใช้ผมด้านหน้าปิดข้างแก้มเอาไว้ ช่วยให้ลำคอดูสวยระหง แถมถ้าสีผมเป็นทูโทนแบบออมเบร์ด้วยแล้วยิ่งเห็นทรงชัด คูลเข้าไปอีก และยิ่งแมทช์กับแฟชั่นเสื้อผ้าสไตล์โมเดิร์นยิ่งดูเก๋เว่อร์ เอาเป็นว่าแค่บรรยายคงไม่เห็นภาพ แพรวดอทคอม ได้รวบรวมภาพทรงผมล่าสุดของคาร่ามาให้ชมแล้วค่า ลุคนี้เก๋เว่อร์ “คาร่า เดอเลวีญ” เปลี่ยนจากโล้นซ่ามาเป็นทรงหยิกสั้นสวยเซอร์ เห็นแบบนี้แล้ว […]
Beauty
Primpy
