5 beauty faux pas to avoid
Related Content
มาดูแคลอรี่กันชัดๆ กับ “สลัดจานลวง” อาหารสุขภาพตัวการทำอ้วนกว่าเก่า
สาวสายเฮลท์ตี้มักจะเลือกทานเมนูสลัดผักเป็นเมนูในดวงใจแรกๆ ที่นึกถึง เพราะมีกากใยไฟเบอร์สูง แถมยังมีประโยชน์และคุณค่าทางอาหาร อีกทั้งยังเหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักอีกด้วย แต่…รู้หรือไม่ว่า สลัด ที่สาวๆ กินเพื่อลดน้ำหนัก อาจให้พลังงานสูงไม่ต่างจากฟาสต์ฟู้ด ครั้งนี้ แพรวดอทคอม จะพามาสแกนเมนูสลัดพร้อมกับเมคโอเว่อร์จานผักสุดอร่อยให้ดีต่อสุขภาพ (แบบไม่เฟคกันค่ะ) ซีซาร์สลัด 1 จานใหญ่ (1,010 kcal) ใส่ทั้งชีส เนยแข็ง เบคอน และขนมปังทอดกรอบ ถ้ากินเพื่อลดน้ำหนัก หึหึ คงผอมหรอก! วันไหนไปซูเปอร์มาร์เก็ตอย่าลืมแวะที่สลัดบาร์ เลือกมิกซ์แอนด์แมทช์ให้เป็นเมนู “สลัดบุกไก่เส้น” ดีกว่า เพราะสลัดบุกไก่เส้น 1 จาน บุกเส้นมีใยอาหาร ช่วยให้อิ่มพอดีในหนึ่งมื้อโดยที่ให้พลังงาน = 0 kcal และเนื้อไก่ฉีก ถ้าไม่มี ใช้แฮมไขมันต่ำหรือไข่ต้มแทน แล้วราดด้วยน้ำสลัดญี่ปุ่น เพียงเท่านี้ก็กำจัดไปตั้ง 828 kcal แน่ะ! เหลือเพียง 192 kcal เท่านั้น สลัดผักราดน้ำสลัดครีมและใส่เครื่องเยอะ 1 จาน (717 kcal) […]
Beauty
Primpy
“แพทตี้-พริษฐ์ชยาดา พิริยะเมธา” แชร์ทิปส์เติมสวย ถึงเป็นคุณแม่แล้วก็ไม่จำเป็นต้องปล่อยตัวโทรม
แพทตี้ – พริษฐ์ชยาดา พิริยะเมธา เจ้าของเพจ Forever on Vacation เจ้าของแบรนด์ เสื้อ dustymiller และดูแลการตลาดให้ร้าน Chocolate Ville รวมถึงล่าสุดกับบทบาทคุณแม่มือใหม่ของ น้องเวนิส – เวนิสา เจนอัครเศรษฐ์ วัย 1 ขวบ วันนี้เธอพกความสวย รูปร่างฟิตเฟิร์มมาเผยทุกเคล็ดลับว่า ทำอย่างไรจึงเป๊ะได้เบอร์นี้ Beauty Routine Routine“ถ้าเป็นเรื่องบำรุงผิว แพทลงทุนกับสกินแคร์มากค่ะ แต่ละวันใช้ประมาณ 10 ขั้นตอน ใครว่าตัวไหนดี ขอซื้อมาลอง เปลี่ยนไปเรื่อยๆ โชคดีที่ผิวไม่แพ้ง่าย ไม่มีสิวหรือริ้วรอยที่น่าห่วง แค่ต้องระวังไม่ให้ผิวแห้งค่ะ “สำหรับตอนเย็น พอกลับถึงบ้านจะล้างเครื่องสำอางด้วย Balancing Cleansing Oil ของ THREE เรียกว่าใช้ตัวเดียวจบ ทั้งมาสคารา ลิปสติก ออกหมด จากนั้นต้องตามด้วยโฟมล้างหน้า Clinique Rinse-off Foaming Cleanser ใช้มาหลายหลอดแล้ว […]
Celebrity Beauty
Primpy
ใหม่! เซรั่มกระชับรูขุมขน Eucerin Poreless Solution ตอบโจทย์ผิวมัน เป็นสิวง่าย
รูขุมขนกว้าง ถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาผิวที่กวนใจสาวๆ แบบไม่จบไม่สิ้น โดยเฉพาะสาวๆ ที่มีผิวมัน และมักเป็นสิวง่าย เพราะต้นตอหลักของปัญหารูขุมขนกว้างนั้น เกิดจากการที่น้ำมันใต้ผิวผลิตออกมาเยอะ รูขุมขนจึงขยายออกเพื่อระบายน้ำมัน ทำให้เกิดอาการผิวมันหนักมาก และเป็นสิวง่าย นี่จึงเป็นเหตุผลที่สาวๆ ควรจัดการกับปัญหารูขุมขนกว้างอย่างเด็ดขาด เพื่อตัดไฟของสารพัดปัญหาผิวตั้งแต่ต้นลม ทางออกที่เวิร์คที่สุดในการแก้ปัญหารูขุมขนกว้าง คือการเลือกใช้สกินแคร์ที่ช่วยกระชับรูขุมขนได้จริงอย่างมีประสิทธิภาพ ที่สำคัญคือต้องเป็นสกินแคร์ที่เหมาะสำหรับคนผิวมันที่เป็นสิวง่าย และไม่ทำให้เกิดสิว งานนี้ แพรว จึงต้องขอหยิบมาแนะนำกันแบบเน้นๆ เลย สำหรับไอเท็มใหม่ล่าสุด Eucerin Poreless Solution เซรั่มกระชับรูขุมขน ซึ่งออกแบบมาเพื่อคนผิวมัน และคนที่เป็นสิวง่ายโดยเฉพาะ ที่สำคัญคือช่วยกระชับรูขุมขนได้อย่างเห็นผลจริงๆ ที่กล้าแนะนำกันขนาดนี้ ก็เพราะว่า Eucerin Poreless Solution สร้างสรรค์ขึ้นมาเพื่อจัดการกับปัญหารูขุมขนกว้างแบบตรงจุด ด้วยนวัตกรรม 2X Action จาก Glycolic Acid และ Lactic Acid ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าและสิ่งอุดตันในรูขุมขนอย่างอ่อนโยน ทำให้รูขุมขนกระชับ ผิวดูเนียนละเอียด พร้อมคืนความชุ่มชื้นให้ผิว ปรับสมดุลผิวให้แข็งแรง รูขุมขนดูกระชับขึ้นอย่างสังเกตเห็นได้จริง โดย Eucerin Poreless Solution […]
Beauty
แพรวดอทคอม
