Related Content
จริงหรือไม่? อาการทาง ‘ผิวหนัง’ บอกโรคทางกายได้
รู้หรือไม่ว่า การเปลี่ยนแปลงของ ‘ผิวหนัง‘ อาจเกิดจากความผิดปกติหรือโรคทางกายอื่นๆ ได้ โดยมีวิธีสังเกตง่ายๆ ตามนี้ จริงหรือไม่? อาการทาง ‘ผิวหนัง‘ บอกโรคทางกายได้ ผิวดำคล้ำ มีปื้นดำตามเยื่อบุต่างๆ ร่องเส้นลายมือกลายเป็นสีคล้ำสัญญาณบ่งชี้ : โรคเกี่ยวข้องกับต่อมหมวกไต หรืออาจเกิดจากการกินยาบางชนิด เช่น ยาลดความดันโลหิต ผิวเปลี่ยนเป็นสีเหลืองสัญญาณบ่งชี้ : ตับอักเสบ หรือมีการอุดตันของทางเดินน้ำดีหรือดีซ่าน หรืออาจเกิดจากการกินผลไม้สีเหลืองที่มีสารแคโรทีนปริมาณมาก ผื่นดวงขาว มีดวงสีขาว เห็นขอบเขตได้ชัดสัญญาณบ่งชี้ : โรคด่างขาว ซึ่งเกิดจากเซลล์เม็ดสีถูกทำลาย ผิวแห้ง แตกระแหงเป็นเกล็ดปลาสัญญาณบ่งชี้ : การขาดสารอาหารบางอย่าง เช่น กรดไขมันจำเป็น หรืออาจเป็นโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง คันที่ผิวหนังสัญญาณบ่งชี้ : โรคไตวายเรื้อรัง โรคตับ หรืออาการเบื้องต้นของโรคเลือดบางชนิด ที่มา : รศ. พญ.ภาวิณี ฤกษ์นิมิตร ฝ่ายอายุรศาสตร์ภาพ : Pexels บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
เปิดวาร์ป Varo Vargas หนุ่มหล่อจากประเทศเปรูคว้า Mister Supranational 2021
ประกาศผลไปเรียบร้อยแล้วสำหรับตำแหน่ง Mister Supranational 2021 ที่จัดขึ้น ณ ประเทศโปแลนด์ เมื่อวันที่ 22 สิงหาคม 64 ที่ผ่านมา ตามเวลาท้องถิ่น โดยปีนี้ผู้ที่คว้ารางวัลชนะเลิศ Mister Supranational 2021 ไปครองคือ “Varo Vargas” หนุ่มหล่อหน้าเข้มตัวแทนจากประเทศเปรู นอกจากใบหน้าหล่อคมเข้ม หุ่นสุดเฟิร์ม กล้ามแน่นแล้ว Varo Vargasเจ้าของตำแหน่ง Mister Supranational 2021 ยังตอบคำถามได้ดีอีกด้วย ในส่วนของรองอันดับ 1 ตกเป็นของ Abdel-Kacem Tefridj ตัวแทนจากประเทศโตโก รองอันดับ 2 คือ William Badell ตัวแทนจากประเทศเวเนซูเอลา รองอันดับ 3 ได้แก่ Santosh Upadhyaya ตัวแทนจากประเทศเนปาล ส่วนรองอันดับ 4 เป็นของ Lucas Munos-Alonso ตัวแทนจากประเทศสเปน ขณะเดียวกัน […]
สายเฮลท์ตี้เช็ค 5 นวัตกรรมอาหารเสริม แต่ละประเภทต่างกันยังไง ช่วยอะไรบ้าง
การดูแลสุขภาพถือเป็นเรื่องของคนทุกช่วงวัย โดยเฉพาะในช่วงนี้ที่เจ้าไวรัสวายร้ายอย่างโควิด-19 เข้ามาวุ่นวายกับชีวิต แต่ถ้าหากมองอีกมุมเจ้าโควิดก็ทำให้หลายๆ คนหันมาดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น ซึ่งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานี้ คนไทยหันมาสนใจอาหารเสริมกันไม่น้อย ส่วนหนึ่งเป็นเพราะการเข้าสู่ยุคสังคมผู้สูงอายุ หรือ Aging Society ที่ประชากรสูงวัยมีจำนวนมากขึ้น ซึ่งสถิติล่าสุดในประเทศไทยนั้นมีผู้สูงอายุเกือบ 12 ล้านคน หรือคิดเป็น 13% ของคนไทยทั้งประเทศเลยทีเดียว แน่นอนว่าเมื่อประชากรผู้สูงอายุมากขึ้น การดูแลสุขภาพ การออกกำลังกาย และการเลือกทานอาหารจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรละเลย เพราะฉะนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่ตลาดอาหารเสริม จะมีตัวเลขเพิ่มขึ้นเฉลี่ยปีละ 7-8% ถือเป็นอีกหนึ่งธุรกิจที่เติบโตเร็วมากๆ และในปัจจุบันอาหารเสริมมีอยู่หลายรูปแบบ หลายประเภทที่กำลังมาแรง จึงได้รวบรวม นวัตกรรมอาหารเสริม ที่ได้รับความนิยมจากทั่วโลกมาให้ทำความรู้จักกัน อาหารเสริมรูปแบบเยลลี่ หลายคนอาจไม่เคยคิดว่าอาหารเสริมนั้นจะเป็นแบบเยลลี่ได้ด้วย แต่เรามีไปแล้ว เนื่องจากเป็นรูปแบบที่ทานง่าย อร่อย และเป็นมิตรกับทั้งเด็กและผู้สูงอายุ จึงทำให้อาหารเสริมรูปแบบเยลลี่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก และจะยิ่งได้ประโยชน์มากขึ้นกว่าเดิมเมื่อทานพร้อมกับอาหารมื้อหลัก อาหารเสริมในรูปแบบเยลลี่ส่วนมากจะเน้นไปที่เรื่องการช่วยดูแลผิว ทำให้ผิวพรรณดี ขาว กระจ่างใส และยังช่วยในเรื่องการนอนหลับได้อีกด้วย อาหารเสริมรูปแบบเจล ถ้าคุณคิดว่าอาหารเสริมแบบเยลลี่นั้นแปลกแล้ว เราเชื่อว่าแบบเจลนั้นว้าวกว่าเยอะ ซึ่งถือเป็นข้อดีต่างจากอาหารเสริมประเภทอื่นๆ เพราะว่าพอเป็นเจลนั้นจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้เร็ว อีกทั้งยังสามารถดูดซึมได้มากกว่าถึงร้อยละ 90-100 เลยทีเดียว นอกจากนี้ยังสามารถดูดซึมได้เร็วมากๆ เพียงแค่ […]