เรื่องของ(เส้น)ผม…..ที่ผมอยากบอกคุณสาวๆ
เรื่องของ(เส้น)ผม…..ที่ผมอยากบอกคุณสาวๆ
Related Content
เปิดโพย 2021 สาวๆ ต้องมี! 5 เซรั่มบำรุงผิวมาแรง ขึ้นแท่นสกินแคร์รูทีนลูกรัก
ในบรรดาสกินแคร์ทั้งหมด หากจำเป็นจะต้องเลือกไอเท็มคู่ผิวคู่ใจ ชนิดที่ขาดไม่ได้ และขอแนะนำเป็นอย่างยิ่งเลยว่าสาวๆ ก็ไม่ควรขาดเช่นกัน คงต้องยกตำแหน่งสกินแคร์ลูกรักนั้นให้กับ ‘เซรั่ม’ ดีๆ สักตัว ที่สามารถตอบโจทย์และแก้ปัญหาผิวได้อย่างเหมาะสม ทั้งนี้เพราะ ‘เซรั่ม’ เริ่ดกว่าสกินแคร์ชนิดอื่นๆ ตรงการมีส่วนผสมที่เข้มข้น ทำให้ช่วยบำรุงและแก้ปัญหาผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่า บวกกับการมีโมเลกุลขนาดเล็กมาก จึงซึมเข้าสู่ผิวได้ดีและไว แถมยังสามารถบำรุงผิวได้ล้ำลึกกว่า นั่นจึงทำให้การใช้ ‘เซรั่ม’ เห็นผลลัพธ์ดีกว่าการใช้สกินแคร์ชนิดอื่นๆ อีกทั้งยังปฏิเสธไม่ได้ว่า สาวเมืองร้อนอย่างบ้านเรานั้นถูกจริตกับ ‘เซรั่ม’ มากกว่าครีมหนักๆ ด้วยเนื้อสัมผัสที่บางเบา ใช้แล้วสบายผิว ไม่ทิ้งความมันหรือความเหนียวเหนอะหนะกวนใจ เพราะแบบนี้ แพรว จึงขอแนะนำสุดๆ ให้สาวๆ ใช้ ‘เซรั่ม’ ที่มีคุณสมบัติเหมาะกับผิวของตัวเองเป็นประจำ ซึ่งหากสาวๆ คนไหนยังไม่มี ‘เซรั่ม’ ลูกรักในใจล่ะก็ เชิญเปิดโพยนี้ได้เลยค่ะ เพราะ แพรว คัดมาให้เรียบร้อยแล้ว กับ 5 เซรั่มที่ดีที่สุดมาแรงแห่งปี 2021 ที่สาวๆ จำเป็นต้องมี! Eucerin Advanced AOX Essence แม้จะเป็นไอเท็มน้องใหม่ […]
Tips & Trends
แพรวดอทคอม
ฟิตให้ถูกจังหวะ! รูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมแต่ละช่วงเวลา เช้า กลางวัน เย็น
ช่วงเวลาของการออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุดคือ ช่วงเวลาที่เราสะดวกที่สุด เพราะเป็นช่วงเวลา ที่ไม่ต้องเร่งรีบ ทำให้สนุกสนานไปกับการออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ ทั้งนี้ ถ้าเราเลือกรูปแบบของการออกกำลังกายที่เหมาะสมแต่ละช่วงเวลา ก็จะทำให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณชากร ศรีสุนทร Health and Fitness Manager จาก Fitness First สาขาไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ได้แนะนำ รูปแบบการออกกำลังกาย ที่เหมาะสมของช่วงเวลา เช้า กลางวัน และเย็น เพื่อเป็นไอเดียในการออกกำลังกายดังนี้ ช่วงเช้า เป็นช่วงที่ร่างกายกำลังฟื้นตัวจากการพักผ่อนในช่วงเวลากลางคืน และหลายคนก็เลือกออกกำลังกายในช่วงเช้า เพราะสามารถทำเป็นกิจวัตรประจำวันได้ ซึ่งการออกกำลังกายในช่วงเช้ามีประโยชน์จะ ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญของร่างกายให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำให้ร่างกายสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้เพิ่มขึ้นต่อเนื่องไปได้ทั้งวัน อีกทั้งช่วยกระตุ้นระบบการทำงานของหัวใจ ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น และยังทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น และตื่นตัวพร้อมสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่ เนื่องจากการออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นให้ระบบต่างๆ ทำงานได้ดีขึ้น แถมยังช่วยให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งเป็นสารที่ทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นนั่นเอง อีกทั้งอากาศที่บริสุทธิ์และแสงแดดในตอนเช้ายังมีประโยชน์กับร่างกายด้วยเช่นกัน ข้อควรปฏิบัติในการออกกำลังกายตอนเช้า หากต้องการออกกำลังกายในช่วงเวลาเช้า ควรจะทานอาหารก่อนออกกำลังกายอย่างน้อย 2 – 3 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายมีพลังงานเพียงพอต่อการออกกำลังกาย และควรอบอุ่นร่างกายให้นานกว่าการออกกำลังกายในช่วงเวลาอื่นๆ อย่างน้อย 10 – 15 นาที […]
Lifestyle
Primpy
CLARINS ผลิต เจลแอลกอฮอล์ 14,500 ขวดแจกฟรีให้โรงพยาบาลต่างๆ ในฝรั่งเศส
CLARINS ผลิต เจลแอลกอฮอล์ 14,500 ขวด แจกฟรีให้โรงพยาบาลต่างๆ ในฝรั่งเศส เมื่อต้องเผชิญกับวิกฤตการณ์ด้านสุขภาพอย่าง โควิด-19 ที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน และ คลาแรงส์ ก็เป็นแบรนด์ที่มีความรับผิดชอบต่อสังคม นับตั้งแต่ก่อตั้งในปี 1954 จึงดำเนินการเพื่อรับมือกับปัญหาความขาดแคลนผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด และฆ่าเชื้อสำหรับมือ ซึ่งมีผลกระทบต่อการบริการด้านสุขภาพของประเทศฝรั่งเศส เรื่องสำคัญสิ่งแรก คือ เขตอุตสาหกรรมในฝรั่งเศสทั้งหมดของทาง คลาแรงส์ ได้ทำการผลิต และจัดส่งผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด และฆ่าเชื้อสำหรับมือจำนวน 14,500 ขวดขนาดใหญ่ให้กับโรงพยาบาลต่างๆ นี่เป็นขั้นตอนแรกในการช่วยเหลือเจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลอย่างเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยวัตถุประสงค์คือการผลิตผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อสำหรับมืออย่างต่อเนื่อง ตราบเท่าที่ยังมีความจำเป็นในการใช้ และเพื่อให้เพียงพอสำหรับสภาวะแห่งความปลอดภัย และการมีสุขภาพที่ดีของพนักงานทั้งหมดที่กำลังปฏิบัติงานในโรงงานทั้งหลายของแบรนด์ด้วย ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งแบรนด์สกินแคร์สัญชาติฝรั่งเศสที่ออกมาผลิต เจลแอลกอฮอล์ สำหรับล้างมือเพื่อแจกจ่ายให้กับกลุ่มคนที่มีความจำเป็นต้องใช้จริงๆ เหตุเพราะฝรั่งเศสเกิดการแพร่ระบาดของโควิด-19 อย่างหนัก จนทำให้มีผู้ติดเชื้อและผู้เสียชีวิตหลายราย อีกทั้งยังขาดแคลนเจลแอลกอฮอล์อีกด้วย บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ ผลิตแล้ว เจลล้างมือ แจกฟรีที่หรูสุดของ LVMH เพื่อบริจาคสาธารณสุขฝรั่งเศส ใช้สบู่ล้างมือ ฟรี! ที่ Lush ทุกสาขา โดยไม่จำเป็นต้องซื้อผลิตภัณฑ์ใดๆ ทั้งนั้น รวมทุกข้อที่ควรรู้เกี่ยวกับการล้างมือในภาวะ […]
Beauty
Primpy
