Pimple action plan
Related Content
ทริคดูแลตัวเองของ “แอลลี่” ลูกสาวแห่งชาติ ครบเครื่องทั้งความน่ารัก และความสามารถ
ทริคดูแลตัวเองของ “แอลลี่” ลูกสาวแห่งชาติ ครบเครื่องทั้งความน่ารัก และความสามารถ ถ้าคุณและ แพรว โตมาด้วยกัน คงคุ้นหน้าคุ้นตาสาวน้อย “แอลลี่ – อชิรญา นิติพน” มาตั้งแต่เธอยังเด็ก และแล้วเวลาก็พาเธอมาสู่การเป็นศิลปินหญิงอายุ 17 ปี ที่ครบเครื่องทั้งความน่ารัก ความสามารถที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว จนใครๆ ก็ยกให้เธอเป็น #ลูกสาวแห่งชาติ อัพเดตตอนนี้แต่ละวันของแอลลี่ ตารางแน่นขนาดไหน “จากเดิมที่ชีวิตค่อนข้างจะเป็นรูทีน ตื่นมาซ้อมเต้น ซ้อมร้องเพลง เรียน เต้น เรียนร้องเพลง ตอนนี้เปลี่ยนเป็นตารางงานแทน ส่วนเวลาตื่นนอนก็แล้วแต่ เวลางานในแต่ละวันค่ะ แต่โดยปกติก็ 8 – 9 โมง เพราะรู้สึกว่าโตขึ้นแล้วนิดนึง เลยนอนช้ากว่าเดิมหน่อย เพราะรู้ว่าโตขึ้นแล้ว นอนดึกได้ บางวันนอนประมาณตี 4 ก็มี “หนูรู้สึกว่าตอนกลางคืนจะมีพลังงานและตื่นตัวกว่าตอนกลางวัน จึงไม่ค่อยชอบนอนเท่าไร แต่อาจจะหนืดๆ (เธอหมายถึงง่วง) ตอนเช้านิดหน่อย แต่ถ้าตอนกลางคืนคุยได้ยาวๆ เลยค่ะ (ยิ้ม) “ส่วนเรื่องเรียน ตอนนี้เรียนออนไลน์ของอเมริกา […]
Celebrity Beauty
Primpy
นี่หรือหุ่นคุณแม่ ‘รถเมล์ คะนึงนิจ’ เผยทริคดูแลรูปร่างกลับมาเพรียวเป๊ะแบบรวดเร็วหลังคลอด
เพิ่งคลอดไปไม่นาน พิธีกรและนักแสดงสาวสวย “รถเมล์-คะนึงนิจ จักรสมิทธานนท์” พ่วงตำแหน่งคุณแม่ของ “น้องคิด” ลูกชายสุดน่ารักวัย 3 เดือน ต้องยอมรับเลยว่า หุ่นคุณแม่รถเมล์กลับมาโหมดเพรียวบางรวดเร็วมาก นี่หรือหุ่นคุณแม่ ‘รถเมล์ คะนึงนิจ’ เผยทริคดูแลรูปร่างกลับมาเพรียวเป๊ะแบบรวดเร็วหลังคลอด ซึ่งคุณแม่รถเมล์ได้เผยเคล็ดลับดูแลรูปร่างหลังคลอดให้กลับมาโหมดนางแบบเป๊ะปังแบบรวดเร็วในรายการแฉว่า “การดูแลรูปร่าง รถเมล์จะควบคุมการกินอาหาร เฉลี่ยถ้ามื้อไหนกินคาร์โบไฮเดรต มื้ออื่นก็งดแป้ง น้ำตาล และส่วนตัวเลี้ยงลูกเอง อุ้มเดินไปมาทั้งวัน ถือเป็นการออกกำลังกายไปในตัว น้ำหนักจึงลง” และนอกจากยังเน้นทานโปรตีนจำพวกเนื้อสัตว์มากกว่าแป้งแล้ว “ช่วงที่ไม่ได้แพ้ท้องแล้วพอจะควบคุมการกินได้ก็พยายามกินแป้งน้อย ทานผัก ผลไม้ แล้วก็เนื้อสัตว์ ควบคุมตั้งแต่ตอนท้อง น้ำหนักเลยไม่ค่อยขึ้นเยอะมากค่ะ พอคลอดเลยลดลงได้รวดเร็ว” ภาพ : rodmayaloha บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
Celebrity Beauty
Primpy
10 ไอเท็มเด็ดน่าสอย กลบรอยหมองคล้ำ ล็อกผิวเนียนใสไร้ที่ติ
คราวที่แล้วชี้เป้าสกินแคร์หน้าขาวกระจ่างใสกันไปแล้ว คราวนี้มาถึงหมวดเมคอัพกันบ้าง แต่หมวดเมคอัพเนี่ย เครื่องสำอางที่จำเป็นสำหรับสาวๆก็เยอะเหลือเกินสุดจะพรรณนา เอางี้แล้วกัน ครั้งนี้ขอแนะนำ 10 เครื่องสำอางประเภทช่วยอำพรางกลบรอยต่างๆบนใบหน้า ไม่ว่าจะเป็นผิวหมองคล้ำ จุดด่างดำ รอยแดง รอยสิว กระ ฝ้า ปรับให้ใบหน้าเรียบเนียนดุจสาวแรกรุ่นไร้รอยอารยธรรมกวนใจกันก่อนดีกว่า อาทิ รองพื้น แป้งผสมรองพื้น คอนซีลเลอร์ และเมคอัพเบส ซึ่งก็เหมือนเดิม แพรวไม่ได้แนะนำมั่วๆนะคะ เรามีบิวตี้กูรูมาคอนเฟิร์มประสิทธิภาพจริงไม่อิงแอบ เพราะเกิดจากการทดลองใช้จริงล้วนๆจากเหล่าแพรวนิสต้า เมคอัพอาร์ติสต์ ซูเปอร์โมเดล และบิวตี้บล็อกเกอร์ อาทิ ทิวากร โสภาอัศวภรณ์, เจตประวิทย์ ตรีพิทักษ์, พิชญ์สินี ตันวิบูลย์, แพรวเพชร กาญจน์เกียรติกุล, ณัฐกฤตา เกษรมาศมณี และธนฤทธิ์ แสงสิน กับกิจกรรมสุดยอดผลิตภัณฑ์ความงาม Praew Iconic Beauty 2016 เรียกได้ว่าสามารถเป็นบิวตี้ไบเบิลให้สาวๆตัดสินใจเลือกใช้ได้ง่ายขึ้นเยอะ ส่วน 10 ตัวที่เกริ่นมามีอะไรบ้าง ไปส่องกันค่ะ NARS Velvet Matte Skin Tint Broad […]
Beauty
Primpy
