ผิวเป็นสิวไม่หาย
อาการของสิว
Related Content
เบลล่า ราณี ลองรีวิวลิปแบบ บิวตี้บล็อกเกอร์ ครั้งแรก! ให้การอยู่บ้านเป็นเรื่องสนุก
เบลล่า ราณี ลองรีวิวลิปแบบ บิวตี้บล็อกเกอร์ ครั้งแรก! ให้การอยู่บ้านเป็นเรื่องสนุก ตอนนี้ใครๆ ก็อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติกันทั้งนั้น แต่ก็มีหลายเสียงออกมาบ่นระงมว่าอยู่บ้านนานๆ แล้วเบื่อ หลายคนจึงพลิกวิกฤติเป็นโอกาส อะไรที่ไม่เคยคิดจะทำก็ได้ทำ!! สักทีคราวนี้ อย่างเช่น คนดังหลายๆ คนที่หันมาเข้าครัวกันมากขึ้น บางคนก็มีเวลาออกกำลังกายมากขึ้นด้วย ส่วนนักแสดงสาวสวย เบลล่า ราณี แคมเปน ก็เลยถือโอกาสนี้ทดลองเป็น บิวตี้บล็อกเกอร์ รีวิวลิปสติก 2 ลุค 2 สไตล์ แบบ Every Day Look และแบบ Glam Look ไปลองดูกันดีกว่า ว่าครั้งแรกของบิวตี้บล็อกเกอร์สมัครเล่น จะชวนดึงดูดขนาดไหน โดยสาวเบล ได้โพสต์บนอินสตาแกรมว่า “ช่วงนี้มาทำให้การอยู่บ้านเป็นเรื่องน่าสนุกกันเถอะค่ะ เบลเลยจะมาฝึกเป็น Beauty Blogger! พอดี Dior เค้าส่งไอเท็มสุดฮิต Dior Addict Stellar Halo Shine Lipstick […]
Beauty
Primpy
อ้วนแข็งแรง ผอมอ่อนแอมีเยอะแยะ น้ำหนัก บนเครื่องชั่งไม่ชี้วัดสุขภาพเสมอไป
เคยหรือไม่ที่ตั้งใจออกกำลังกายอย่างจริงจัง ไม่ว่าจะขยันเข้าฟิตเนสก็แล้ว จ้างเทรนเนอร์ก็แล้ว แต่พอชั่ง น้ำหนัก กลับไม่เห็นตัวเลขที่ลดลง อีกทั้งการออกกำลังกายเป็นประจำกลับทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นด้วยซ้ำ แม้น้ำหนักตัวเป็นเครื่องบ่งชี้สำคัญของการเจ็บป่วยง่ายหรือการเกิดโรคแทรกซ้อน แต่การทราบ น้ำหนัก ตัวอย่างเดียวก็ไม่สามารถชี้วัดถึงสุขภาพโดยรวมได้อย่างแท้จริง เพราะร่างกายคนเราประกอบไปด้วยส่วนที่เป็นน้ำ กล้ามเนื้อ กระดูก และองค์ประกอบอื่นๆ ที่ล้วนส่งผลต่อตัวเลขบนตาชั่งที่วัดได้ นอกเหนือจากการติดตามน้ำหนักตัว เพื่อหุ่นที่ฟิตแอนด์เฟิร์ม และการดูแลสุขภาพได้อย่างครอบคลุมและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ดังนี้ เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย (Body Fat Percentage): ปริมาณไขมันในร่างกายเมื่อเทียบกับ น้ำหนัก ตัวสุทธิ มีการเปลี่ยนแปลงขึ้นลงอยู่เสมอในแต่ละวัน ขึ้นอยู่กับระดับของเหลวในร่างกาย โดยการดื่มน้ำหรือแอลกอฮอลล์ การมีรอบเดือน และการออกกำลังกาย ต่างเป็นปัจจัยที่สามารถเปลี่ยนแปลงระดับไขมันในร่างกายได้ ทั้งนี้ ปริมาณไขมันของแต่ละบุคคลจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ อาชีพ และกิจกรรมที่ทำเป็นประจำ โดยการตรวจวัดและติดตามระดับไขมันในร่างกายอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้ทราบว่ากำลังลดน้ำหนักได้ตรงจุดหรือไม่ และควรกำหนดทิศทางการออกกำลังกายและแนวทางโภชนาการอย่างไรให้เกิดประสิทธิผลสูงสุด ระดับไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat Level): ไขมันในช่องท้องเกิดจากการสะสมตัวของไขมันจากอาหารที่ร่างกายเผาผลาญเป็นพลังงานไม่หมดในแต่ละวัน พบได้บริเวณระหว่างกล้ามเนื้อท้องกับอวัยวะภายในช่องท้องที่สำคัญ โดยไขมันบริเวณดังกล่าวเป็นอันตรายกว่าไขมันในบริเวณอื่น เนื่องจากสามารถละลายเข้าสู่กระแสเลือดไปสะสมตามอวัยวะต่างๆ รวมถึงเกาะตามผนังหลอดเลือดจนขัดขวางการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย และนำไปสู่โรคร้ายมากมาย เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และโรคหลอดเลือดสมอง ที่สำคัญ […]
Wellness
Primpy
เซย์กู๊ดบายผิวแห้งกร้านด้วย MizuMi DRY RESCUE INTENSE MELT-IN CREAM ตัวช่วยเติมน้ำให้ผิวอิ่มฟูดูเต่งตึงเจ้าของรางวัลสายชุ่มชื้นจาก PRAEW ICONIC BEAUTY 2020
สารภาพตามตรงว่าพัดชาเป็นคนดื่มน้ำน้อยแม้จะรู้ว่าสำคัญแค่ไหนในแง่ของความงาม แต่บางครั้งกิจวัตรที่วุ่นวาย การทำงานที่เร่งรัดจนลืมหายใจก็ทำให้เราเกเรกับการดูแลตัวเองไปบ้าง รวมไปถึงการนอนน้อยและทดลองเปลี่ยนสกินแคร์ไปมาที่ทำให้ผิวโดนทำร้ายโดยไม่รู้ตัว มาคิดได้อีกทีก็หน้าหนาวนี่เอง เพราะจากที่เคยแต่งหน้าติดทนเนียนกรุบเช้ายันดึก ก็กลับแต่งไม่ติดเมคอัพกลายเป็นด่างๆ ดวงๆ คล้ายจะประท้วงขอน้ำ แถมแอบลอกเป็นขุยทำให้ผลลัพธ์การแต่งหน้าไม่เรียบเนียน ยิ่งใช้ชีวิตติดเครื่องปรับอากาศทั้งวันทั้งคืนตามสไตล์สาวเมืองด้วยแล้วบอกเลยว่าไปกันใหญ่ กู้ภัยผิวในสถานการณ์แปรปรวน เมื่อออกไปเผชิญกับอากาศภายนอก แน่นอนว่าอากาศบ้านเรานั้นแปรปรวนจนพยากรณ์ไม่ถูก แสงแดดจ้าที่มาพร้อมกันอากาศร้อนอบอ้าว ก็ยิ่งส่งผลให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย กลายเป็นสาเหตุหลักของผิวขาดน้ำอีกข้อ ด้วยรังสียูวีและคลื่นความร้อนนั้นสามารถทำร้ายผิวจนคล้ำเสีย ทำให้ผิวสูญเสียคอลลาเจนเป็นอีกตัวแปรที่ทำให้ผิวดูหยาบกร้าน มี MizuMi DRY RESCUE INTENSE MELT-IN ไว้ในบิวตี้รูทีนชีวิตผิวเปลี่ยน…พูดเลย เพราะเหตุนี้ พัดชาเลยต้องปรับเปลี่ยนบิวตี้รูทีนรับมือภาวะผิวขาดน้ำ เริ่มตั้งแต่ขั้นตอนแรกทำความสะอาดผิวหน้า ขจัดสิ่งสกปรกรวมถึงความมันส่วนเกินออกจากผิว เพื่อลดปัญหาการเกิดสิว และความมันส่วนเกิน ถัดมาที่การมาส์กหน้า บำรุงขั้นพิเศษเพื่อเติมความชุ่มชื้นสู่ผิว เพื่อช่วยฟื้นฟูสภาพผิวให้กลับมาเนียนนุ่มชุ่มชื้นและกระจ่างใส ส่วนขั้นตอนสุดท้ายการบำรุงผิว คราวนี้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพอากาศที่แปรปรวนแบบบ้านเรา โดยเน้นที่มีเนื้อสัมผัสบางเบาอย่าง MizuMi DRY RESCUE INTENSE MELT-IN CREAM มอยส์เจอไรเซอร์ สูตรเข้มข้น สำหรับผิวแห้งขาดน้ำโดยเฉพาะ ซึ่งถือเป็นไอเท็มที่ออกแบบมาเพื่อการบำรุงผิวล้ำลึกเป็นพิเศษ แถมคงความชุ่มชื้นนาน 48 ชั่วโมง พร้อมปกป้องผิวจากมลภาวะ PM2.5 ถือว่าตอบโจทย์ในยุคที่ผิวโดยสิ่งรอบข้างทำร้ายหนักมาก ยิ่งใครที่มีผิวแพ้ง่าย พัดชาว่า MizuMi […]
Beauty
แพรวดอทคอม
