de-stressing breathing
Related Content
ยิ่งหลับยิ่งสวย! ขอเสิร์ฟ 7 ไนท์ครีม บำรุงให้ผิวเนียนสวยสุขภาพดี แม้ยามหลับใหล
ยิ่งหลับยิ่งสวย! ขอเสิร์ฟ 7 ไนท์ครีม และ สลีปปิ้งมาสก์ บำรุงให้ผิวเนียนสวยสุขภาพดี แม้ยามหลับใหล #PraewIconicBeauty2020 #IconicBeautySelected ยิ่งอายุมากผิวก็ยิ่งอ่อนแอ วันนี้เลยขอเสิร์ฟอาหารค่ำด้วย 7 ไนท์ครีม และ สลีปปิ้งมาสก์ ให้ผิวกันค่ะ อย่างที่รู้ๆ กันดีอยู่แล้วว่าการนอนหลับเต็มอิ่มจะทำให้ผิวสวย แต่สาวๆ รู้ไหมคะว่า การนอนหลับไม่เพียงเป็นแค่เคล็ดลับความงามเท่านั้น แต่การใช้ครีมบำรุงผิวสำหรับกลางคืน ยังเป็นตัวช่วยสำคัญที่เร่งสร้างผิวใหม่ ซ่อมแซมผิวที่เสียหาย และฟื้นฟูให้กลับสู่สภาพเดิม ไนท์ครีม จึงเป็นสกินแคร์อีกไอเท็มที่ผู้หญิงไม่ควรละเลย!! เพราะขณะหลับผิวของเราไม่ได้หลับไปด้วยนะจ๊ะ การทำงานเซลล์ใต้ชั้นผิวยังทำงานตลอด 24 ชั่วโมง ฉะนั้น ช่วงเวลากลางคืนจึงเหมาะมากสำหรับฟื้นฟูผิว เพราะปราศจากสิ่งรบกวนจากภายนอก ทำให้การไหลเวียนของเลือด ออกซิเจน และระบบเผาผลาญทำงานอย่างขยันขันแข็ง ไนท์ครีมจึงเปรียบเสมือนเป็นผู้ลำเลียงแร่ธาตุสารอาหารไปบำรุงหล่อเลี้ยงเซลล์ผิว กระตุ้นให้ครีมทำงานมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น สรุปก็คือหน้าที่หลักของไนท์ครีมเป็นการเข้าไปซ่อมแซมผิวที่เสียหายจากตอนกลางวัน ลดปัญหาริ้วรอย ความหย่อนคล้อย กระตุ้นให้ผิวมีภูมิต้านทาน ยิ่งไปกว่านั้นด้วยเนื้อครีมเข้มข้นที่หนาและหนักนั้น ยังทำให้ผิวชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้านจากอากาศในห้องแอร์ และยืดหยุ่นเกิดรอยยับได้ยากขึ้นอีกด้วย AESOP Sublime Replenishing Night Masque (60 […]
Iconic Beauty
Primpy
ใครๆ ก็ทำได้ ไอเดียเปลี่ยนลุค 2 เมนูคุมน้ำหนัก อร่อยง่ายๆ ไม่จำเจ
ใครๆ ก็ทำได้ ไอเดียเปลี่ยนลุค 2 เมนูคุมน้ำหนัก อร่อยง่ายๆ ไม่จำเจ ...กินอาหารที่เป็นเมนูสุขภาพ บางคนก้อาจจะเบื่อกับหน้าตาของเมนูที่ดูแล้วน่าเบื่อ วันนี้เลยเอาวิธีการสร้างสรรค์เมนูสุขภาพง่ายๆ ที่ทั้งอร่อยและหน้าตายังสวยงามมาให้ดูเป็นไอเดีย เผื่อเอาไว้ไปทำกินกันดู
Lifestyle
แพรวดอทคอม
ผู้ป่วยโควิด-19 ที่ต้องใส่ท่อช่วยหายใจ เมื่อรักษาหายเสี่ยง กล่องเสียง อักเสบ เพราะ…
ผู้ป่วยโควิด-19 ที่มีอาการรุนแรงและจำเป็นต้องใส่ท่อช่วยหายใจขณะทำการรักษาเป็นเวลานาน เมื่อหายป่วยจากโควิด-19 แล้วอาจส่งผลให้ กล่องเสียง ได้รับการบาดเจ็บ เกิดการบวม ช้ำ อักเสบ หรือมีแผลได้ จึงควรหมั่นสังเกตตนเอง หากมีความผิดปกติควรพบแพทย์ทันที ผู้ป่วยโควิด-19 กับการใส่ท่อช่วยหายใจ ในผู้ป่วยโควิด-19 ที่มีการอักเสบของปอดอย่างรุนแรง ส่งผลให้ระบบการหายใจล้มเหลว หายใจเองได้ยาก จำเป็นต้องใช้เครื่องช่วยหายใจ (Ventilator) เพื่อช่วยในการักษาพยาบาล เพิ่มโอกาสรอดชีวิตให้กับผู้ป่วย โดยจะต้องทำการใส่ท่อช่วยหายใจ (Endotracheal Intubation) ทางปากผ่านกล่องเสียงไปยังหลอดลม ท่อนี้จะเป็นตัวนำออกซิเจนจากเครื่องช่วยหายใจส่งไปยังปอด ช่วยให้ปอดทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งต้องอาศัยระยะเวลาในการรักษาที่ค่อนข้างนานกว่าจะหายดี ตัวท่ออาจจะก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อเนื้อเยื่อภายในกล่องเสียงเกิดการบวม ช้ำ อักเสบ มีแผล หรือบวมจนกลายเป็นเนื้องอกบางชนิด หรือแผลเป็น ซึ่งส่งผลให้เกิดภาวะกล่องเสียงทำงานผิดปกติไปจากเดิม ภาวะ กล่องเสียง หดเกร็ง ภาวะกล่องเสียงหดเกร็ง (Laryngospasm) สามารถเกิดขึ้นได้จากการใส่ท่อช่วยหายใจและเอาท่อช่วยหายใจออก โดยเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นในทางเดินหายใจขณะที่กล้ามเนื้อของกล่องเสียงยังหย่อนตัวไม่เต็มที่จึงเกิดการบีบเกร็งของกล้ามเนื้อกล่องเสียงและสายเสียงผิด ทำให้ออกซิเจนไม่ผ่านเข้าปอด ภาวะกล่องเสียงอักเสบ ภาวะกล่องเสียงอักเสบ (Laryngitis) เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น เชื้อโรค อาทิ ไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา วัณโรค ใช้งานกล่องเสียงมากเกินไป อาทิ พูดดัง พูดนาน ร้องเพลงผิดวิธี ไอแรง ไอเรื้อรัง ขากเสมหะบ่อย ๆ ฯลฯ มีสิ่งระคายเคืองกล่องเสียง อาทิ การหายใจเอามลภาวะในอากาศเข้าไป การสูบบุหรี่ การสำลักอาหาร อาเจียน กรดไหลย้อน ฯลฯ การกระแทกเสียดสีจากภายนอกกล่องเสียง อาทิ […]
Wellness
Primpy
