Copyright © 2026 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.
เรื่องการลดน้ำหนัก ถือเป็นเรื่องที่สาวๆ ให้ความสนใจเป็นอย่างมากไม่แพ้เรื่องเครื่องสำอาง และเคล็ดลับเมคอัพต่างๆ เลยก็ว่าได้ ซึ่งที่ผ่านมา มีเคล็ดลับน้ำหนักวิธีที่นิยมในหมู่คนดังก็ไม่เคยพลาดนำมาแชร์ให้สาวๆ แพรวได้แชร์ลิสต์กันไว้ รอบนี้ก็มีอีกสูตรการกินเพื่อควบคุมน้ำหนักมาฝากเช่นเคย อาจจะเป็นวิธีที่หลายคนทราบและเคยลองแล้ว แต่คนไม่ทราบก็มีอีกเยอะ สำหรับ สูตรลดน้ำหนัก ด้วยแผนการกินแบบ ‘Sirtfood Diet’ สำหรับคนดังที่ใช้วิธีนี้แล้วเห็นผลแบบชัดเจนเลยก็คือ Adele ที่ก่อนหน้านี้ เธอฟิตหุ่นทั้งควบคุมอาหารและออกกำลังกายจนผอมเพรียว กลายเป็นแรงบันดาลใจของใครหลายๆ คน ซึ่งการกินแบบ ‘Sirtfood Diet’ ก็เป็นโปรแกรมที่เทรนเนอร์ของเธอแนะนำให้ทำ แต่จะกินอย่างไร เรามีมาบอกค่ะ ทำความรู้จักกับ Sirtfood Diet สูตรลดน้ำหนัก ที่นิยมในหมู่คนดัง การกินอาหารแบบ Sirtfood Diet เป็นที่ชื่นชอบของเหล่าดาราและคนมีชื่อเสียงในฝั่งยุโรป ซึ่งสูตรนี้ถูกเผยแพร่ผ่านหนังสือที่ชื่อว่า The Sirtfood Diet เขียนโดยนักโภชนาการชาวอังกฤษ Aidan Goggins และ Glen Matten ในปี 2016 เป็นโปรแกรมการกินที่เน้นกลุ่มอาหารที่อุดมไปด้วย “โพลีฟีนอล” (Polyphenols) สารอาหารจากพืชที่ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญของร่างกายด้วยการเข้าไปกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ในกลุ่มของโปรตีนที่ชื่อว่า Sirtuin (เซอทูอิน) […]
งามดุจนางพญา! น้องฉัตร เมคโอเวอร์ “เปิ้ล หัทยา” ลุคใหม่คล้าย มิเชล โหย่ว จำแทบไม่ได้กันเลยทีเดียว ถ้าไม่เฉลยต้องจ้องและนึกอยู่นานแน่ๆ ว่าใคร??? สำหรับลุคใหม่ของ เปิ้ล หัทยา วงษ์กระจ่าง ที่ได้ น้องฉัตร – ฉัตรชัย เพียงอภิชาติ เมคอัพอาร์ติสต์ชื่อดัง มาสะบัดแปรงแต่งหน้าเมคโอเวอร์ให้ลุคสวยแซ่บ ในโททัลลุคโทนแดงดุจนางพญา มองไปมองมาคล้าย มิเชล โหย่ว หรือ หยาง จื่อฉยง ซุปตาร์นักแสดงสาวชาวมาเลเซียเชื้อสายจีน เหมือนกันนะ โดยภาพล่าสุดที่น้องฉัตรแต่ง เปิ้ล หัทยา ยังได้เขียนแคปชั่นไว้ว่า “Make up คุณเปิ้ล หัถยา @ple_hattaya ผู้หญิงที่เก่ง และทำหน้าที่ได้หลายบทบาท Cosmetics @chat_cosmetics ลิปสติกเบอร์ 04 Deep Nude ครับ Dress by @poem_official Jewelry @waruttijewelry Photo by @ricky_photo #nongchatmakeupthailand #ความสวยที่โดดเด่นคือเสน่ห์ที่แตกต่าง #ฉ หลายคนบอกลุคนี้เหมือน มิเชล […]
สาวๆ หลายคนคงเคยสงสัยว่าทำไมสาวแดนอาทิตย์อุทัยถึงมีสุขภาพดีและมีผิวขาวใสวิ้งน่าสัมผัส วันนี้จะมาเผยหนึ่งในเคล็ดลับผิวสวยของสาวญี่ปุ่นคือ “สาหร่ายวากาเมะ” ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณให้สาวไทยได้รู้กัน
