Related Content
หน้าสดยังสวย! เปิดทริคดูแลผิวแบบ “ซงจีฮโย” แม่ทัพหญิงคนเก่งแห่งรันนิ่งแมน
วันนี้จะมาพูดถึง ซงจีฮโย หนึ่งในนางเอกชาวเกาหลีใต้ที่นอกจากหน้าตาสะสวยแล้ว ยังมีผิวที่สวยเนียน และดูเด็กมากๆ หากใครเป็นแฟนพันธุ์แท้รายการรันนิ่งแมนล่ะก็ จะรู้เลยว่า ซงจีฮโย หรือ ฉายา เจ๊มง แม่ทัพหญิงคนเก่งแห่งรันนิ่งแมนนั้น หน้าสดผิวดีมากถึงมากที่สุด เพราะตลอดระยะเวลาที่ถ่ายรายการรันนิ่งแมนมาเป็น 10 ปี เจ๊มง มักมาในลุคเปลือยหน้าสดเสมอ บอกเลยว่าแม้ว่าจะไม่ได้แต่งหน้า แต่ก็เป็นผู้หญิงที่ดูสวยงามเสมอ อายุกำลังจะเฉียดเลข 4 แต่หน้าสดยังสวยใส! เปิดเคล็ดลับดูแลผิวแบบ “ซงจีฮโย” แม่ทัพหญิงคนเก่งแห่งรันนิ่งแมน และปีนี้ ซงจีฮโย ยังติดท็อป 100 ผู้หญิงที่มีใบหน้าที่สวยที่สุดในเอเชียปี 2020 (The Most Beautiful Asian Faces Of 2020) อีกด้วย แม้จะอายุ 39 ปี (เกิด พ.ศ. 2524 ) เฉียดๆ เลข 4 แล้ว แต่ยังดูเด็กเหมือนยี่สิบปลายๆ โดย ซงจีฮโย เคยให้สัมภาษณ์กับสำนักข่าวแอปเปิ้ลเดลี่ […]
Celebrity Beauty
Primpy
เช็คตัวเองว่าเป็นไหม? เพราะภูมิแพ้อาหารแฝงต่างจากการแพ้อาหารทั่วไป
การแพ้อาหารชนิด “แฝง” มีความแตกต่างออกไปจากการ แพ้อาหาร แบบเฉียบพลัน อย่างไรมาดู.. เมื่อพูดถึงการแพ้อาหาร โดยส่วนใหญ่มักนึกถึงอาการคันมีผื่นขึ้นตามตัว หายใจไม่ออก บวมที่ใบหน้า คลื่นไส้ อาเจียน อาการแพ้ดังกล่าวนี้เรียกว่า การแพ้อาหารแบบเฉียบพลัน ร่างกายจะสร้างภูมิ หรือ แอนติบอดี (antibody) ชนิด Immunoglobulin E (IgE) ซึ่งจะทำปฏิกิริยากับอาหารที่แพ้อย่างรุนแรง แต่หากพูดถึงการแพ้อาหารชนิด “แฝง” จะมีความแตกต่างออกไปจากการแพ้อาหารแบบเฉียบพลัน พญ.กฤดากร เกษรคำ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ จาก Addlife Check-Up Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ได้มาให้ข้อมูลเรื่องภูมิแพ้อาหารว่า ภูมิแพ้อาหารแบบแฝงหรือเรียกอีกชนิดว่าแพ้อาหารแบบเรื้อรังนั้น จะเกิดจากการที่ร่างกายสร้างแอนติบอดี ชนิด Immunoglobulin G (IgG) โดยจะทำปฏิกิริยากับอาหารที่แพ้ ซึ่งจะยังไม่แสดงอาการผิดปกติในทันที มักแสดงตัวอย่างช้าๆ จะเกิดขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไป กลไกของการแพ้อาหารแบบแฝงนั้น เริ่มจากเมื่อเราบริโภคอาหารที่แพ้เข้าไป เม็ดเลือดขาวจะสร้าง Antibody ที่จำเพาะต่ออาหารชนิดที่เราแพ้นั้นๆ ในทางเดินอาหารของเรา […]
Wellness
Primpy
หุ่นสวยราวกับนางแบบไม่ยาก “ลูกเกด – เมทินี” แนะทริคฟิตแอนด์เฟิร์มไว้อวดบอดี้แสนแซ่บ
แม่ก็คือแม่นะคะ เป๊ะทุกเรื่อง โดยเฉพาะเรื่องรูปร่างทรวดทรงสุดเซ็กซี่เนี่ยสำคัญมากสำหรับนางแบบตัวแม่สายสตรองอย่าง “ ลูกเกด – เมทินี กิ่งโพยม” นักแสดงและนางแบบแถวหน้าของเมืองไทย ผู้ให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองมาโดยตลอด รอบนี้แอบไปกระซิบขอเคล็ดลับการดูแลรูปร่างให้ฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากสาวๆ แพรวดอทคอม ได้ความว่า… “ทุกวันต้องออกกำลังกายอย่างใดอย่างหนึ่งเป็นประจำ อย่างเวลากลับไปบ้านที่พังงาชีวิตจะค่อนข้างแอ็คทีฟ ถ้าไม่วิ่ง ก็จะปั่นจักรยาน หรือว่ายน้ำ แล้วก็ชอบออกกำลังกายกับกลุ่มเพื่อนๆ ซึ่งเราจะเซ็ตโปรแกรมของเรากันเอง แล้วก็ออกกำลังกายด้วยกัน เหมือนกับว่าเวลาเรามีเพื่อน ก็ทำให้เป็นแรงผลักดันให้การออกกำลังกายสนุกมากขึ้น ถ้ามาอยู่กรุงเทพฯ ก็จะหาเวลามาออกกำลังกายที่เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ชอบเข้าคลาสโยคะ และวิ่งบนลู่” แถมแม่เกดยังขขอแถมเรื่องการดูแลสุขภาพไว้ด้วยว่า “ยุคนี้คนรุ่นใหม่หันมาดูแลสุขภาพตัวเองกันเพิ่มมากขึ้น และเราควรหากิจกรรมให้ตัวเองได้แอ็คทีฟอยู่เสมอ เพราะสมัยนี้มีโรคภัยใหม่ๆ เกิดขึ้นเยอะ เราจะพึ่งหมอ หรือกินยาตลอดไปก็คงจะไม่ไหว ดังนั้น เพื่อเป็นการตัดปัญหาที่จะเกิดขึ้นในอนาคต เราก็ต้องดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ อย่างครอบครัวของเกดทุกคนก็ชอบออกกำลังกาย โดยเฉพาะลูกชาย ตอนนี้อายุ 8 ขวบแล้ว เขาก็ชอบเล่นกีฬาและเป็นนักกีฬาว่ายน้ำ เราชี้นำให้เห็นประโยชน์ของความแอ็คทีฟ โดยไม่ออกคำสั่ง หรือบอกอย่างเดียว แต่ตัวเราเองก็ทำเป็นตัวอย่างให้เขาเห็น ส่วนสามีถ้ามีเวลาว่าง ก็จะไปปั่นจักรยานด้วยกัน หรือหากิจกรรมและกีฬาที่สามารถทำร่วมกันทั้งครอบครัว” เรียบเรียง : PP_แพรวดอทคอม ภาพจาก IG : metinee
Beauty
Primpy
