Related Content
รวมดาว 12 สุดยอดรองพื้นหลักสิบถึงหลักพัน ปกปิด ไม่วาว ไม่เยิ้ม ไม่หน้าหนาจนเกินงาม
ทุกวันนี้ส่วนใหญ่สาวๆจำเป็นต้องแต่งหน้าทุกวัน เพื่อให้ใบหน้าเนียนใส ปกปิดริ้วรอย และปรับให้สีผิวสม่ำเสมอ ซึ่ง “รองพื้น” ถือเป็น Item Must Have ของสาวๆสมัยนี้เลยก็ว่าได้ เพราะตอบโจทย์เรื่องปัญหาผิวที่แก้ยากและต้องใช้เวลาในการรักษา แต่ทุกๆเช้าก่อนก้าวออกจากบ้าน คงไม่มีสาวๆคนไหนรับได้ถ้าต้องไปทำงานพร้อมใบหน้าที่มีแต่ริ้วรอยจุดด่างดำ ฝ้า กระ ให้เห็นชัดเจน ถูกต้องไหม ดังนั้น แพรวดอทคอม จึงคัดตัวช่วยสวยด่วนเพื่อเมคอัพให้สาวๆหน้าเนียนเนี้ยบไม่ต้องอายสายตาใคร ด้วยรองพื้นและซีซีครีมสูตรใหม่ล่าสุดที่คัดสรรมาแล้วถึง 12 แบรนด์ไว้ในอ้อมอกอ้อมใจสาวๆ รักใคร่ตัวไหนก็สอยตัวนั้น ที่สำคัญราคามีตั้งแต่หลักสิบแบบซองน่ารักๆ จนถึงหลักพันเพื่อความสวยหรูดูดี แต่รับรองว่าคุณภาพสูสีเลยละ ฝากไว้อีกนิดสำหรับสาวๆที่สงสัยว่ารองพื้นกับซีซีครีมต่างกันอย่างไร เริ่มจาก รองพื้น เป็นเมคอัพที่ช่วยในเรื่องการปกปิดริ้วรอยให้ใบหน้าเรียบเนียนกริบไร้ที่ติ มีหลายสูตรหลายเฉดสีให้เลือกตามความเหมาะสมของสภาพผิว ไว้ใช้ลงหลังทาไพรเมอร์และเบสแล้ว ส่วนซีซีครีม เป็นการผสมผสานระหว่างรองพื้น ครีมกันแดด เบส และครีมบำรุง เพื่อปรับสีผิวให้เนียนสว่างใสและสม่ำเสมอ ทำให้ใบหน้าไม่ดูดร็อป ช่วยเรื่องปกปิดริ้วรอยเหมือนกัน แต่จะบางเบาและดูธรรมชาติกว่า ซึ่งต้องบอกเลยว่าเดี๋ยวนี้พอมีสูตรใหม่พัฒนามาเรื่อยๆ คุณสมบัติจึงแทบไม่ต่างกัน เพราะไอเท็มเหล่านี้ก็ช่วยปกปิด คุมมัน ให้ความชุ่มชื้น และให้ผิวสวยดูเป็นธรรมชาติเหมือนกัน Yves Saint Laurent All Hours Foundation (25 มิลลิลิตร […]
Beauty
Primpy
แมทช์สีผมผสานสไตล์แฟชั่น ครีเอทลุคที่แตกต่างผ่านมุมมอง ‘เหรียญสองด้าน’
ครั้งแรกของการจับมือกันระหว่าง “พิกเซลโปร” ผลิตภัณฑ์สำหรับช่างผมมืออาชีพ ที่ร่วมมือกับ “TUR HAIR SALON” ซาลอนสุดฮิปแห่งยุค และ “Heidi’s Secret” แบรนด์แฟชั่นสไตล์ Unisex มาแรง ร่วมจัดงานแฮร์แฟชั่นโชว์สุดเอ็กซ์คลูซีฟ “The Coin” There are two sides of every story Presented by PIXXELPRO กับ 30 ลุคสุดปังที่ถ่ายทอดเรื่องราวแฟชั่นสีผม เสื้อผ้า และศิลปะผสมผสานมุมมองที่แตกต่างกัน ภายใต้ธีม “เหรียญสองด้าน” เทรนด์แฟชั่นสีผมเป็นการสะท้อนตัวตนและสร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต ‘พิกเซลโปร’ (PIXXELPRO) ผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผม บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ และผลิตภัณฑ์ดัดผมสำหรับช่างผมมืออาชีพ จึงสร้างมิติใหม่แก่วงการเส้นผมในเมืองไทย จุดประกายให้ช่างทำผมระดับโปรโชว์ลูกเล่นและผลงานความสร้างสรรค์ ด้วยกลุ่มผลิตภัณฑ์เส้นผม พิกเซลโปร ในงานแฮร์แฟชั่นโชว์ครั้งนี้ เผยลุคสีผมและเสื้อผ้าสุดสร้างสรรค์ทั้งหมด 30 สไตล์ในธีม เหรียญสองด้าน ประโยคสุดคลาสสิกที่ตีความเป็นเส้นเรื่องหลัก สะท้อนมุมมองการนิยามความแตกต่าง และการค้นหาความหมายของความงามอีกด้านหนึ่งของสิ่งที่เรายังไม่ได้มองเห็น ผลงานแฮร์แฟชั่นโชว์ครั้งนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากมุมมองช่างทำผมที่รู้สึกว่าเวลาทำผมให้กับลูกค้าในลุคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นผมแห้ง หรือผมเปียก […]
Tips & Trends
Primpy
4 เรื่องเกี่ยวกับ ‘กล้ามเนื้อ’ ที่หลายคนยังไม่รู้ พร้อมเคล็ด(ไม่)ลับฟื้นฟูสุขภาพ
เดิน วิ่ง แดนซ์ หรือแม้กระทั่งการนอนนิ่งเฉยๆ ทุกกิจกรรมหลากหลายในแต่ละวันล้วนต้องใช้กล้ามเนื้อในการเคลื่อนไหวร่างกาย ในขณะที่เรากำลังทำกิจกรรมต่างๆ อยู่นั้น มีหลายอย่างเกี่ยวกับ กล้ามเนื้อ ในร่างกายที่หลายคนอาจยังไม่รู้ 4 เรื่องที่น่าสนใจเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ พร้อมเคล็ด(ไม่)ลับที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับในการดูแลสุขภาพของกล้ามเนื้อตั้งแต่หัวจรดเท้า 1. ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเชื่อมโยงกับสุขภาพหัวใจ จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุขของไทยในปี พ.ศ. 2565 การเสียชีวิตทั่วโลกมีสาเหตุสำคัญจากโรคหัวใจและหลอดเลือดมากถึง 32% หรือประมาณ 18 ล้านคน สำหรับประเทศไทยพบผู้เสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดมากถึงปีละ 7 หมื่นราย1 โดยที่ผู้ป่วยหลายคนไม่ได้มีอาการบ่งชี้ของโรคจึงไม่ทราบว่าตนกำลังประสบกับภาวะโรคหัวใจและหลอดเลือด ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร The Lancet พบว่าความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ประเมินจากแรงบีบมืออาจระบุความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดร้ายแรงได้แม่นยำกว่าการตรวจความดันโลหิตซิสโตลิก (ค่าความดันช่วงบน ซึ่งเป็นแรงดันสูงสุดขณะที่กล้ามเนื้อหัวใจบีบตัว)2 นอกจากนี้ มีงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care แนะว่าอัตราส่วนของมวลกล้ามเนื้อต่อมวลไขมันเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพโดยรวมที่ดีกว่าดัชนีมวลกาย (BMI)3 ดังนั้น ในการเริ่มดูแลสุขภาพกล้ามเนื้อควรเน้นในเรื่องของการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและโภชนาการสำหรับเสริมสร้างกล้ามเนื้อ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) แนะนำว่าควรทานโปรตีน 0.8 ถึง 1 กรัม ต่อ น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ยกตัวอย่างเช่น ถ้าน้ำหนักตัว 60 กิโลกรัม ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับคือ 48-60 กรัม ต่อวัน เพื่อกล้ามเนื้อและร่างกายที่แข็งแรง4 2. เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายก็ต้องการโปรตีนที่เพิ่มขึ้น ในร่างกายประกอบด้วยกล้ามเนื้อกว่า 600 มัด คิดเป็น 40% ของร่างกาย5 และการสลายของกล้ามเนื้ออาจเริ่มต้นไวแบบไม่ทันตั้งตัว ผลการวิจัยพบว่าเมื่อถึงวัย 40 ปี กลุ่มวัยผู้ใหญ่จะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อไปได้มากถึง 8% ในทุกๆ 10 ปี และอัตราการสูญเสียนี้จะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าเมื่ออายุ 70 ปี6 การสูญเสียกล้ามเนื้อจึงอาจเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยากในผู้สูงวัย และอาจมีความเสี่ยงต่อการใช้ชีวิตประจำวันและเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ เช่น ทำให้เกิดการพลัดตกหกล้มหรือขาดกำลังวังชาในการเดินขึ้นบันได การมีมวลกล้ามเนื้อน้อยยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการดื้ออินซูลินจนอาจนำไปสู่โรคเบาหวาน โรคไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจ7 สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ การสูญเสียกล้ามเนื้ออาจนำไปสู่ปัญหาต่างๆ ต่อการหายใจได้8 […]
Wellness
Primpy
