คุณชอบกินผัดสดและผลไม้ช่วงเช้าหรือเปล่า
เวลาเช้าเย็น อุณหภูมิร่างกายจะต่ำ จึงไม่ควรกินหรือดื่มนำผลไม้ในช่วงนี้ เพราะอาจทำให้ร่างกายเกิดความเย็น ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ
credit: เคล็บลับสุขภาพดี โดยหมอจากฮาร์วาร์ด
Related Content
น้ำหอมดารา ! ส่อง 4 กลิ่นโปรดของ นางเอกซูเปอร์สตาร์เกาหลี
ส่อง น้ำหอมดารา 4 กลิ่นโปรดของ นางเอกซูเปอร์สตาร์เกาหลีใต้ ซงฮเยคโย, ยุนอา, ซูจี และ ซงจีฮโย หากคุณให้ความสำคัญกับการแต่งกายให้ดูดีอยู่เสมอแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่ควรให้สำคัญไม่น้อยกว่ากันเลยก็คือเรื่องของกลิ่น เพราะประสาทสัมผัสจะส่งกลิ่นเข้าสู่ระบบสมอง ซึ่งส่งผลต่อการจำและสร้างอารมณ์ความรู้สึก บางกลิ่นทำให้เราชวนหิว, บางกลิ่นทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย และบางกลิ่นก็ทำให้เรารู้สึกอารมณ์เสีย และความทรงจำที่ไม่ดีของเราตลอดไป ในยุคกรีกน้ำหอมมีเพื่อบูชาเทพเจ้า ซึ่งน้ำหอมในโบราณสกัดจากยางไม้หอม จากนั้นจึงได้รับการพัฒนาเรื่อยมา โดยในยุคจักรวรรดิโรมัน เพราะพวกเศรษฐีเหล่านี้จะเอานํ้าหอมไปพ่น และฉีดตามพื้นและกำแพงบ้านของตัวเอง และนอกจากนี้ยังนำนํ้าหอมไปฉีดให้กับสัตว์เลี้ยงของบรรดาเศรษฐีอีกด้วย แต่ว่าน่าเสียดายที่น้ำหอมของโรมันหายไปพร้อมกับกรุงโรม และกลับมาเป็นที่นิยมอีกครั้งในยุค Middle Ages โดยครั้งนี้ไม่ได้สกัดมาจากยางแล้วแต่สกัดมาจากดอกไม้แทน กลิ่นน้ำหอมที่ได้รับความนิยมที่สุดไม่ได้แปลว่าเหมาะกับเราเสมอไป เพราะเมื่อโมเลกุลน้ำหอมทำปฏิกิริยากับเหงื่อก็จะส่งให้เกิดกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว เปรียบเสมือนการสร้างสรรค์กลิ่นที่สั่งทำพิเศษสำหรับเราเท่านั้น ซึ่งก็มีบางคนแทบไม่เคยจะเปลี่ยนกลิ่นน้ำหอมเลย หรือหากเปลี่ยนก็จะมี 1 ขวดในดวงใจที่ต้องมีติดไว้ วันนี้ แพรวดอทคอม เลยจะพาทุกท่านไปส่อง น้ำหอมดารา! ซึ่งเป็นกลิ่นโปรดของ 4 นางเอกซูเปอร์สตาร์แดนกิมจิ น้ำหอมดารา ! ส่อง 4 กลิ่นโปรดของ นางเอกซูเปอร์สตาร์เกาหลี คนแรกคือ บิวตี้ตัวแม่ “ซงฮเยคโย” โดยหนึ่งกลิ่นในดวงใจของเธอคือ Penhaligon’s […]
Beauty
snowblack
ย้ำคาแรคเตอร์ชัด! มาดูทรงผมและสีผมของคนทั้ง 12 ราศี
การเคลื่อนไหวของดวงดาว และจักรวาล มีความเกี่ยวข้องและส่งอิทธิพลต่อลักษณะนิสัยของมนุษย์เรา จึงก่อกำเนิดศาสตร์แห่งดวงชะตาราศี ที่ใช้บ่งบอกถึงลักษณะที่แตกต่างกันไปของผู้คนในแต่ละจักรราศี ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของรูปร่างหน้าตา บุคลิกภาพ นิสัยใจคอ และการดำเนินชีวิต ซึ่งถือเป็นศาสตร์ที่ได้รับความเชื่อถือในวงกว้างไปทั่วโลก ด้วยความแตกต่างของทั้ง 12 ราศี นี่เอง จึงกลายมาเป็นแรงบันดาลใจให้กับลุคสร้างสรรค์สดใหม่บนปฏิทินคอลเลคชั่น “MOGA 2017 Collection” โดยนำเอาเอกลักษณ์ บุคลิก นิสัยใจคอของคนแต่ละราศีตามความเชื่อโบราณมาตีความผ่านทรงผม สีผม และเสื้อผ้า โดยผสมผสานให้เข้ากับเทคนิคจากบรรดาช่างผมฝีมือเยี่ยมของ MOGA เพื่อบ่งบอกคาแรคเตอร์ของคนที่เกิดในแต่ละเดือน และราศีให้ยิ่งดูโดดเด่นเป็นเอกลักษณ์เฉพาะยิ่งขึ้น เพราะคาแรคเตอร์ของคนสามารถสร้างให้ชัดเจนและโดดเด่นได้ โดยผ่านจากการแต่งตัว แต่งหน้า เสื้อผ้า และทรงผม มกราคม (January) สาวมังกรผู้แสนรอบคอบ อดทนเป็นเลิศ ทะเยอทะยาน แต่ก็อยู่กับความเป็นจริง และมีระเบียบวินัย จึงนำเสนอผ่านสไตล์ที่เปี่ยมเอกลักษณ์ของเรือนผมยาว เส้นผมเหยียดตรงตัดปลายคมกริบ สีดำตัดสีชมพูพาสเทล ซึ่งเป็นการแมตช์คู่สีที่ให้อารมณ์เปรี้ยวล้ำและสะดุดตา กุมภาพันธ์ (February) ผมสีบลอนด์ฝุ่นไล่เฉดเข้มบริเวณโคนผม แล้วค่อยๆ เฟดซีดจนสุดปลายผม รวบตึงเรียบกริบแล้วมัดเป็นมุ่นมวยปล่อยหางม้าระต้นคอ ซึ่งก็ดูคล้ายคลึงกับสัญลักษณ์คนโทที่มีน้ำไหลลงมา เป็นทรงผมที่เปี่ยมล้นความคิดสร้างสรรค์ ให้ความรู้สึกเรียบง่ายเป็นเป็นมิตร และดูรักอิสระตามแบบฉบับคนราศีกุมภ์ มีนาคม […]
Beauty
Primpy
ถอดสูตรเมคอัพ Everyday Look พร้อมลิสต์ 27 บิวตี้ไอเท็มคู่ใจของ “แพร วทานิกา”
เชื่อว่าสาวๆ ค่อนประเทศต้องเคยดูรายการเรียลลิตี้โชว์ชื่อดัง This Is Me Vatanika รายการที่เกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ส่วนตัวและการทำงานของเซเลบริตี้สาวสวยหน้าคมนามว่า “แพร วทานิกา หรือ วทานิกา ปัทมสิงห์ ณ อยุธยา” ซึ่ง แพรวดอทคอม เชื่อว่าคนติดตามดูและรู้จักรายการนี้ไม่น้อย ถึงขั้นมีแฮชแท็กจากวดีเด็ดในรายการ #สาจ๋า ว่อนอินสตาแกรมและทวิตเตอร์เลยทีเดียว และเมื่อไม่นานมานี้คุณแพรได้ออกตอนพิเศษขึ้น MAKE UP TUTORIAL #1 เป็นการเมคอัพแบบ Everyday Look ฉบับแพร วทานิกา งานนี้ แพรวดอทคอม เลยขอถอดสูตรเมคอัพ พร้อมลิสต์บิวตี้ไอเท็ม มาฝากสาวๆ กันค่า บอกเลยว่าทั้งเด็ดทั้งเพียบ!!! เมคอัพแบบ Everyday Look ฉบับ “แพร วทานิกา” ไล่สเต็ปตามนี้… เริ่มเขียนทรงคิ้วด้วย SOAP & GLORY Archery D-I-Y Brow Bar ปกติทุกวันแพรจะวาดไม่เหมือนกัน แล้วแต่ว่าเราแต่งหน้ายังไง ถ้าเป็นวันสบายๆ คิ้วก็จะเป็นทรงที่หนาหน่อย และแพรไม่เคยลบคิ้วเลย เพราะแพรไม่มีคิ้ว ตามด้วยใช้ BENEFIT COSMETICS Ka-Brow! เจลเขียนคิ้วแต่งทรงคิ้วเพิ่มให้เป๊ะขึ้น คิ้วจะเป็นอย่างแรกเลยที่แพรจะแต่งก่อนออกจากบ้าน […]
Beauty
Primpy
