Related Content
ควบคุมน้ำหนัก ปั้นหุ่นให้เป๊ะ สำหรับคนชอบทาน ฉบับ แอน ทองประสม
แม้จะอายุเลข 4 แล้วแต่ต้องบอกเลยว่ารูปร่างของนางเอกสาว และผู้จัดเบอร์ 1 ของวงการบันเทิงไทย แอน ทองประสม ก็ยังคงเป๊ะปัง หุ่นเฟิร์ม เห็นหน้าท้อง 11 ชัดเป๊ะ ทั้งนี้หากแฟนๆ ได้ติดตามอินสตาแกรมของแอนจะพบว่าเธอดูแลตัวเองได้อย่างดีเยี่ยม ทั้งเรื่องการกิน และ การออกลังกายที่มีคลิปเอ็กเซอร์ไซส์ให้เห็นกันบ่อยครั้ง ควบคุมน้ำหนัก ปั้นหุ่นให้เป๊ะ สำหรับคนชอบทาน ฉบับ แอน ทองประสม ล่าสุดแอนได้มาเผยโปรแกรมการออกกำลังกายที่เธอเล่นเป็นประจำ และได้ผลเป็นอย่างดีสำหรับคนชอบทาน โดยพี่แอนเผยว่า เอาจริงๆนะ..แอนเป็นคนชอบทาน เพราะฉะนั้น โปรแกรม การออกกำลังกายส่วนใหญ่ของแอน จะจัดโปรแกรมแบบ เวทเทรนนิ่ง+วิ่งไปด้วยกัน เพื่อเป็นการควบคุม ไม่ให้น้ำหนักเปลี่ยนมากนัก คือต้องบอกก่อนว่า โปรแกรม หรือผลลัพธ์จากการออกกำลังกายของแต่ละคนอาจได้ผลต่างกัน แต่ของแอนทำแบบนี้แล้วได้ผล เลยแชร์ให้ฟังค่ะ แอนเริ่มจากวอร์ม 15นาที (แอนให้ความสำคัญกับการวอร์มมาก ไว้วันหลังจะมาบอกว่าทำไม) ต่อด้วยโปรแกรมเวท เวทก่อนวิ่ง จะเผาผลาญไขมันได้ดีกว่า เน้นท่าใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ เช่น สควอช ใช้กล้ามเนื้อใหญ่บริเวณต้นขา หรือท่าแพลงก์ ใช้กล้ามเนื้อทั่วร่างกายและท่าอืนๆ แล้วแต่จะจัด สรุปสำหรับแอน […]
L’Oreal ร่วม Albéa ชูนวัตกรรมหลอดบีบเครื่องสำอางจากกระดาษ ล็อตแรก 2020
ในช่วงไม่กี่ปีหลังๆ มานี้ กระแสรักโลกมาแรงมาก จนคนเริ่มให้ความสนใจกันเยอะขึ้น แบรนด์บิวตี้หลากหลายแบรนด์หันมาให้ความสนใจเกี่ยวกับวิกฤตขยะพลาสติกมากขึ้น เน้นลดขยะจากสิ่งใกล้ตัวที่เห็นได้ชัดเจนก็คือ หลอดพลาสติก ซึ่งเป็นขยะที่เครื่องรีไซเคิลส่วนใหญ่ไม่รองรับ การรีไซเคิลหลอดโดยเฉพาะจะมีต้นทุนที่สูงสร้างการเผาผลาญอย่างมหาศาล และหากเราไม่รีไซเคิล หลอดพลาสติกยังสลายตัวเป็น ‘ไมโครพลาสติก’ หรือเศษพลาสติกขนาดจิ๋วเกินกว่าสายตาเราจะมองเห็น จากนั้นก็เข้าสู่ห่วงโซ่อาหารผ่านทางแพลงค์ตอน กุ้ง ปลา ตามลำดับขั้นการกิน นั่นจึงอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมและสิ่งมีชีวิตอีกมากมาย ล่าสุด ลอรีอัล กรุ๊ป เปิดเผยความก้าวหน้าในการพัฒนานวัตกรรมสุดล้ำสำหรับบรรจุภัณฑ์เครื่องสำอางที่คิดค้นร่วมกับ อัลเบีย (Albéa) ภายใต้ความร่วมมือในการสร้างสรรค์นวัตกรรมบรรจุภัณฑ์อย่างมีความรับผิดชอบ โดยทั้งสองบริษัทได้พัฒนาบรรจุภัณฑ์หลอดบีบเครื่องสำอางชนิดแรกที่ทำจากกระดาษ ซึ่งใช้วัสดุฐานชีวภาพและคุณลักษณะเหมือนกระดาษที่ได้การรับรอง เพื่อนำมาใช้แทนที่พลาสติกที่เป็นส่วนประกอบหลักของหลอดผลิตภัณฑ์ นวัตกรรมดังกล่าวถูกออกแบบให้เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับบรรจุภัณฑ์เครื่องสำอางบางชนิด โดยจะมีการประเมินผลประโยชน์ด้านสิ่งแวดล้อมผ่านการวิเคราะห์วัฏจักรชีวิตตามเกณฑ์ต่างๆ ความร่วมมือครั้งนี้ สะท้อนให้เห็นถึงความมุ่งมั่นในเรื่องความรับผิดชอบของลอรีอัลและอัลเบีย ซึ่งสองบริษัทได้ลงนามในข้อตกลง New Plastics Economy Global Commitment ของมูลนิธิ Ellen McArthur Foundation นอกจากนี้ โครงการดังกล่าวยังแสดงให้เห็นว่า ความร่วมมือระหว่างผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรมเป็นหัวใจสำคัญในการพัฒนานวัตกรรมอันล้ำสมัย ทั้งนี้ ผลงานสุดล้ำทางเทคโนโลยีดังกล่าวจะเปิดตัวในเร็วๆ นี้ และมีแผนที่จะเริ่มการผลิตล็อตแรกในปี 2563 โดยประเดิมเปิดตัวในส่วนผลิตภัณฑ์สกินแคร์ช่วงครึ่งปีหลังของปี 2563 ทั้งนี้ ลอรีอัลมีเป้าหมายในการพัฒนาให้บรรจุภัณฑ์ 100% ของบริษัท […]
ถอดเมคอัพทริค 6 ลุคของพี่ใหญ่ ‘จีซู BLACKPINK’ สวยไม่ซ้ำ แซ่บทุกสไตล์
ถ้าเอ่ยถึงเกิร์ลกรุ๊ปชื่อดังอย่าง BLACKPINK เชื่อเลยว่าไม่มีใครไม่รู้จัก แล้วยิ่งเรื่องความสวยละมุนดูอ่อนเยาว์ของสาวๆ เพื่อนร่วมวงทั้ง 4 นั้น แทบดูไม่ออกเลยใช่ไหมล่ะ ว่า จีซู BLACKPINK (KIM JISOO) คือพี่ใหญ่ของวง และเหตุที่หน้าเด็กผิวดีขนาดนี้ เพราะที่แท้จีซูให้ความสำคัญกับการดูแลผิวมากมาแต่ไหนแต่ไร “บางคนไม่รู้ว่าฉันนี่แหละคือพี่สาวคนโตของ BLACKPINK เป็นตำแหน่งที่ไม่ถึงกับกดดันนะคะ เพราะเรื่องการดูแลตัวเองฉันเตรียมพร้อมเสมอ ฉันเริ่มใช้สกินแคร์ตั้งแต่อายุยังน้อย และปัจจุบันก็เฟ้นหาผลิตภัณฑ์ในกลุ่มแอนไทเอจจิ้งที่เข้ากับตัวเองได้มากที่สุดไปเรื่อยๆ ใครคิดว่าต้องอายุเลข 3 ขึ้นไปค่อยจริงจังกับเรื่องแอนไทเอจจิ้ง ฉันว่าไม่จริงเลยค่ะ ปัจจุบันอากาศแย่กว่าเดิม มลภาวะก็เยอะ เราต้องเจอกับสารเคมีมากมายโดยไม่รู้ตัว ถ้าเริ่มต้นเรื่องชะลอวัยก่อนก็ถือว่าได้เปรียบ” “ฉันคิดว่าเทรนด์เมคอัพที่ดีคืออะไรก็ได้ที่ทำให้ดูอ่อนเยาว์ ไม่ว่าลุคจะแรงหรือเบา ถ้าความอ่อนเยาว์ยังอยู่ จะแนวไหนก็รอด สไตล์ส่วนตัวของฉันไม่เน้นสีสันที่แฟนซีมาก ใช้ไอเท็มน้อยชิ้น แต่ช่วยให้ดีเทลในงานเมคอัพสวยขึ้น ดูเด็กลง “อย่างรองพื้นหนาหนักที่การันตีเลยว่าเพิ่มอายุไปอีกหลายปีควรเลี่ยง ฉันว่าถ้าใครผิวดี ลงแค่คอนซีลเลอร์เฉพาะจุดก็สวยแล้ว ตัวฉันเองบ่อยครั้งก็ทาแค่ทินต์มอยส์เจอไรเซอร์ ที่หลายคนมองว่าเหมือนเทคนิคแต่งหน้ามีความซับซ้อน เพราะฉันจะใส่ดีเทลอย่างการแต้มอิลลูมิเนเตอร์หรือไฮไลเตอร์บริเวณจุดที่รับแสง เพื่อให้ผิวดูมีมิติขึ้น มันทำให้ดูว้าวทั้งๆ ที่แต่งหน้าเบามาก “แม้แต่เทคนิคการทาแก้มเราก็สามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ดูเด็กลงได้ เทคนิคของฉันคือการขูดบลัชออนเนื้อแป้งออกมาผสมกับรองพื้นและอิลลูมิเนเตอร์ หยดเล็กๆ ใช้เกลี่ยบนพวงแก้ม จะได้ลุคที่โปร่งใสฟุ้งสวยกว่าการใช้บลัชออนเนื้อฝุ่นเพียวๆ ถ้าเราใส่ใจรายละเอียดเล็กๆ เหล่านี้ จะทำให้ดูเด็กลงได้ในทุกดีเทลเลยค่ะ” ถอดเมคอัพทริค 6 […]





