บิวตี้ บาร์ สวยสไตล์ค็อกเทล
เชิญพบกับผลลัพธ์ที่น่าทึ่งได้ที่คลินิกความงามชั้นนำทั่วประเทศหรือดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.dermalink.co.th
Related Content
อยากลุคดีแต่ปวดเมื่อยมาก! ลอง 3 ท่าบริหารสำหรับคนที่ชอบใส่ส้นสูง
พฤติกรรมของสาวๆ ออฟฟิศ ที่ต้องใส่รองเท้าส้นสูงทั้งวัน เพื่อบุคลิกภาพที่ดูดีเมื่อต้องไปพบปะลูกค้า หรือออกงานต่างๆ ทำให้กล้ามเนื้อเมื่อยล้า คุณเพ็ญพิชชากร แสนคำ ผจก.คลินิกกายภาพบำบัดอริยะ ชั้น 1 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) จึงได้แนะนำท่าบริหาร เมื่อต้องใส่รองเท้าส้นสูง สำหรับสาวๆ หลายคนอาจเข้าใจว่าการใส่ส้นสูงมีผลเฉพาะทำให้ปวดล้ากล้ามเนื้อน่อง แต่ความเป็นจริงแล้วการใส่ ส้นสูง มีผลกระทบได้ทั้งร่างกายค่ะ เริ่มตั้งแต่ทำให้การลงน้ำหนักไปอยู่ที่โคนนิ้วเท้า ทำให้เท้าผิดรูป กล้ามเนื้อน่องเกร็งอยู่ตลอดเวลา เข่าแอ่น หลังแอ่น ทำให้ความโค้งกระดูกสันหลังผิดรูป การที่ร่างกายอยู่บนส้นสูงทำให้กล้ามเนื้อตลอดแนวตั้งแต่ฝ่าเท้าจนถึงหลังตึงมากกว่าปกติ ท่าที่ยืดได้ทั้งแนวกล้ามเนื้อฝ่าเท้าจนถึงหลังนี้ จะช่วยทำให้ลดความปวดเมื่อยล้าของหลัง เข่า น่อง และฝ่าเท้า ลดอาการเป็นตระคริวที่น่อง ลดอาการปวดหลังได้ อยากลุคดีแต่ปวดเมื่อยมาก! ลอง 3 ท่าบริหารสำหรับคนที่ชอบใส่ ส้นสูง ท่ายืดกล้ามเนื้อฝ่าเท้า – หลัง นั่งพื้นเหยียดขาทั้งสองไปด้านหน้า กางขาออกเล็กน้อย ยืดหลังตรง งอขาไว้เล็กน้อย กระดกปลายเท้าเข้าหาตัว ไต่มือไปด้านหน้า โดยไม่ให้หลังโก่งงอ ให้จับความรู้สึกเหมือนหลังแอ่น ในขณะที่ก้มหลังลง จนรู้สึกตึงที่ต้นขาด้านหลัง หากยังไม่ตึงให้เหยียดเข่าทั้งสองข้าง หรือก้มหลังมากขึ้น […]
Beauty
Primpy
พังหรือรอด! 4 คนดังสาวสวย กับประสบการณ์สุดโก๊ะตอนลองแต่งหน้าด้วยตัวเองครั้งแรก
สาวๆ จำครั้งแรกที่ได้ลองแต่งหน้าตัวเองได้ไหมคะ ว่าตอนนั้นเริ่มจากอะไร ออกมาเป็นอย่างไรบ้าง เชื่อว่าจุดเริ่มต้นส่วนใหญ่เลย มักเกิดจากการแอบหยิบเครื่องสำอางของคุณแม่มาแต่งหน้าตาม ด้วยวัยเด็กที่อยากรู้อยากเห็นอยากลองใช่ไหมล่ะคะ บอกเลยว่าเด็กผู้หญิงมักผ่านช่วงเวลาเหล่านี้มาทั้งนั้น ทำลิปสติกคุณแม่เลอะบ้าง หักบ้าง ตลับแป้งตกแตกบ้าง อายไลเนอร์เลอะเทอะ ฯลฯ บอกเลยว่าสำหรับครั้งแรกดูเป็นเรื่องธรรมดามากๆ ซึ่งเรื่องราวน่ารักๆ เหล่านี้ที่ผ่านมานานแล้ว แพรวดอทคอม ได้ลองแง้มๆ กับ 4 คนดังสาวสวย ว่าลองแต่งหน้าด้วยตัวเองครั้งแรกพังหรือรอด ใช้เวลานานไหม ต้องลบแก้บ้างหรือไม่ จำได้หรือเปล่า เรามาร่วมย้อนวันวานความโก๊ะกับการเมคอัพครั้งแรกด้วยตัวเองไปกับพวกเขากันค่ะ พังหรือรอด! 4 คนดังสาวสวย กับประสบการณ์สุดโก๊ะตอนลองแต่งหน้าด้วยตัวเองครั้งแรก บัว – สโรชา วิริยะเมตตากุล ครั้งแรกเลยเหรอคะ เด็กมากสิบกว่าขวบมั้งคะ จำไม่ค่อยได้ ขโมยเครื่องสำอางคุณแม่มาแต่งหน้า (หัวเราะ) ตอนนั้นแค่เห็นคุณแม่แต่งแล้วอยากแต่งหน้าตามบ้าง ส่วนตอนแรกที่เริ่มรู้สึกว่าแต่งหน้าด้วยตัวเองได้ น่าจะเป็นตอนที่บัวอยู่อาร์เอส (ช่วงประมาณเป็นนักศึกษาปีสาม) แล้วตอนนั้นเหมือนเราเป็นเด็กฝึกเทรนดี้อะไรประมาณนี้ ทางค่ายก็ต้องฝึกสอนอะไรหลายๆ อย่าง อาทิ สอนเต้น สอนการแสดง สอนงานพิธีกร และสอนแต่งหน้า ตอนนั้นรู้สึกอเมซิ่งมากว่าแค่แต่งหน้าต้องใช้ไอเท็มอะไรเยอะไปหมด เช่น เบส แต่ก็มีหลายสี แต่ละสีมีคุณสมบัติต่างกันสำหรับแก้จุดด้อย โชว์จุดเด่น ฯลฯ เลยถือว่าครั้งนั้นที่ได้เรียนแต่งหน้า […]
Beauty
Primpy
ปากนุ่มน่าจุ๊บด้วย 6 ไอเท็ม บำรุงริมฝีปาก กับความต่างระหว่าง “ลิปบาล์ม กับ ลิปมาสก์”
ซิสคะ เป็นผู้หญิงอย่าละเลยริมฝีปากเด็ดขาดนะคะ เพราะผิวหนังบริเวณริมฝีปากนั้นมีความบอบบางกว่าผิวหนังส่วนที่เหลือของร่างกาย นอกจากนี้ยังไม่มีเม็ดสีเมลานินด้วย จึงเรียกได้ว่าไม่มีอะไรมาช่วยปกป้องผิวในบริเวณนี้เลย แถมแสงแดดยังเป็นตัวการสำคัญที่ทำลายคอลลาเจนภายในผิว ฉะนั้น ถ้าปล่อยให้ริมฝีปากแห้งและโดนแสงแดดไปนานๆ ผิวบริเวณนี้ก็ยิ่งจะบางลงตามไปด้วย การทาลิปบาล์มหรือลิปมาสก์ ยังสามารถช่วย บำรุงริมฝีปาก และปกป้องผิวคอลลาเจนบริเวณริมฝีปากได้อีกด้วย แต่หลายคนคงสงสัยใช่ไหมคะว่า ลิปบาล์ม กับ ลิปมาสก์ นั้นต่างกันยังไง เรื่องของการบำรุงริมฝีปากไม่ต่างกันค่ะ แต่วิธีใช้นั้น ลิปบาล์มสาวๆ สามารถทุกวันเป็นประจำทั้งเช้า เย็น และก่อนนอน แต่สำหรับลิปมาสก์นั้นแอดไม่แนะนำให้ทาทุกวันค่ะ แต่ควรทาบำรุงปากก่อนเข้านอนเป็น Sleeping Mask วันเว้นวัน หรือสัปดาห์ละสองถึงสามครั้งก็พอ โดยตักเนื้อลิปมาสก์ แล้วป้ายแบบเคลือบหนาๆ ทั่วริมฝีปาก ตื่นเช้ามาเช็ดทำความสะอาดบริเวณริมฝีปากอย่างอ่อนโยนด้วยกระดาษทิชชู่หรือก้านสำลี เพื่อบำรุงริมฝีปากให้เรียบเนียน ดูอิ่มเอิบสุขภาพดี ซึ่งลิปมาสก์สามารถใช้เป็นลิปบำรุงให้ชุ่มชื้นด่วนในวันที่รู้สึกปากแห้งมาก แก้ปัญหาในตอนที่ต้องทาลิปสติกสีต่างๆ เพื่อให้ติดทนและไม่ดูตกร่องด้วย หรือใช้ลิปมาสก์เป็นคลีนเซอร์ร่วมกับแปรงเพื่อทำความสะอาดสีลิปสติกที่ตกค้างตามร่องริมฝีปากได้อีกด้วยนะคะซิส รู้แล้วอย่าลืมทำตามล่ะ พร้อมกันนี้ แพรวดอทคอม แนะ 6 ไอเท็มบำรุงริมฝีปากมาฝากด้วยค่ะ CLARINS Moisture replenishing lip balm – With blue lotus wax (15 […]
Beauty
Primpy
