สวยสั่งได้…เพียง ‘คลิก’ ปลายนิ้วสัมผัส
Related Content
7 Signs สัญญาณบ่งบอกความ(ไม่) สวยบนใบหน้า
คุณผู้อ่านเคยรู้สึกแบบนี้ไหม...ส่องกระจกทีไร ไม่รู้ริ้วรอยตีนกาจากไหน บินกันให้ว่อนแถวหางตา รอยย่นเหนือริมฝีปาก ร่องแก้มลึกขึ้นๆ แถมคางย้อย แก้มห้อย มากันครบเซต แล้วสาวๆ อย่างเราจะรับมืออย่างไรกันนี่มาดูกันค่ะว่า 7 สัญญาณบ่งบอกความไม่สวยบนใบหน้าคุณมีอะไรบ้าง
Beauty
แพรวดอทคอม
วิธีไดเอทของ Giselle และ Somi เพื่อรักษารูปร่างเพรียวบาง+ซิกแพ็คสวยกระชับ
บล็อก GYM젤 🏋♀ + 솜젤의 Q&A 🖤 | GiGi-log ล่าสุดของสองสาวเพื่อนรัก โซมี (Somi) และจีเซลล์ (Giselle) ทั้งคู่ได้เปิดเผยเคล็ดลับการกินอาหารและการออกกำลังกายเพื่อรักษารูปร่างสุดเป๊ะ ซิกแพ็คสวยกระชับ วิธีไดเอทของ Giselle และ Somi เพื่อรักษารูปร่างเพรียวบาง+ซิกแพ็คสวยกระชับ อาหารของ โซมี (Somi) ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อรักษาซิกแพคหน้าท้องของเธอ ซึ่งหมายความว่ามันเต็มไปด้วยโปรตีน สำหรับมื้อเช้า เธอจะกินบลูเบอร์รี่และโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ส่วนในช่วงเวลาอาหารกลางวันเธอจะกินแซนวิชกับปลาแซลมอน ปิดท้ายด้วยเมนูปอเปี๊ยะสดสำหรับมื้อเย็น ในขณะเดียวกันเมนูของ จีเซลล์ (Giselle) มื้อเช้า เธอเริ่มต้นด้วยการดื่มน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลหนึ่งช้อนโต๊ะซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย หลังจากนั้นเธอก็กินอัลมอนด์ 5 เม็ด และมะเขือเทศเชอรี่ 5 ลูก สำหรับมื้อกลางวัน เธอมีสลัดคาเปรเซ่เต้าหู้แบบนิ่ม สุดท้ายมื้อค่ำ เธอมีนัตโตะคิมบับ ซึ่งเป็นคิมบับประเภทมังสวิรัติ โดยใช้นัตโตะซึ่งเป็นอาหารญี่ปุ่นแบบดั้งเดิมที่ทำจากถั่วเหลืองทั้งหมด สำหรับกิจวัตรการออกกำลังกายในยิมของทั้งคู่ เริ่มด้วยการยืดเส้นยืดสาย หลังจากนั้นเธอใช้บันไดเลื่อน ข้ามขั้นตอนอื่น ๆ และเพิ่มการเตะกลับ เธอทำตามนั้นด้วยท่าเดดลิฟท์แบบโรมาเนียขาเดียวบนเครื่องสมิธ (โรมาเนียนเดดลิฟท์ หรือเรียกสั้นๆ ว่า […]
Celebrity Beauty
Primpy
7 มอยส์เจอร์ไรเซอร์แบรนด์ดัง เน้นกักเก็บความชุ่มชื่นให้ผิวฉ่ำเสมือนกระโจนลงน้ำ
รวม 7 มอยส์เจอร์ไรเซอร์แบรนด์ดัง เติมเต็ม และกักเก็บความชุ่มชื่นให้ผิวฉ่ำเสมือนกระโจนลงน้ำ #PraewIconicBeauty2020 #IconicBeautySelected สัปดาห์นี้ขอชี้เป้า 7 มอยส์เจอร์ไรเซอร์ เติมเต็ม และกักเก็บความชุ่มชื่นให้ผิวฉ่ำเสมือนกระโจนลงน้ำ เพราะอากาศบ้านเราตอนนี้ดูเหมือนความร้อนจะทะลุจุดเดือด ทำเอาผิวแห้งกร้านจนน่าตกใจ จากเดิมที่เป็นคนผิวแห้งอยู่แล้ว ยิ่งเจออากาศแบบนี้ปะทะเข้าใส่อีก โอ้โห เหมือนผิวโดนทำร้าย ซึ่งก็มีสาวๆ บางคนเกิดคำถามอีกว่า จะรู้ได้ไงว่าเราเป็นคนผิวแห้ง แล้วถ้าอยากให้ผิวชุ่มชื่น ควรดื่มน้ำมากๆ หรือทามอยส์เจอไรเซอร์บำรุง อะไรจะได้ผลดีกว่ากัน? อันนี้ พริมพี่_แพรวนิสต้า ขอตอบว่า ผิวแห้งเกิดขึ้นได้แม้ในคนที่มีสภาพผิวมัน เซลล์ผิวขาดความชุ่มชื่นคืออาการที่เกิดภายใน ทำให้ยากที่จะสังเกตเห็นจากภายนอก ยกเว้นผิวแพ้ง่ายที่ไวต่อสิ่งสัมผัสผิว จึงมักเกิดการระคายเคืองง่าย การใช้เครื่องตรวจสอบสภาพผิว เป็นวิธีวัดความชุ่มชื่นที่สามารถบ่งชี้ชัดว่า ผิวส่วนใดบนใบหน้าที่มีปัญหา เพราะความชุ่มชื่นใต้ผิวมีไม่เท่ากัน เช่น คนที่ผิวหน้ามันบริเวณทีโซน ผิวแก้มอาจแห้งเป็นขุย หรือคนที่สภาพผิวแห้งอยู่แล้ว จะพบว่าบริเวณโหนกแก้ม รอบดวงตาจะยิ่งแห้งและแตกเป็นริ้ว และการเติมความชุ่มชื่นให้เซลล์ผิวสามารถทำได้ 2 วิธี คือ 1. นำน้ำเข้าสู่ร่างกาย เช่น กินผลไม้ ผักสดที่ชุ่มน้ำ รวมถึงการจิบน้ำเป็นระยะจะช่วยได้ 2. บำรุงผิวโดยทาครีมที่เหมาะกับสภาพผิว จะช่วยเคลือบผิวให้กักเก็บความชุ่มชื่นได้ยาวนาน […]
Iconic Beauty
Primpy
