โอกาสใหม่สำหรับผิวหน้า และครั้งนี้เพื่อรอบดวงตาโดยเฉพาะ
โอกาสใหม่สำหรับผิวหน้า และครั้งนี้เพื่อรอบดวงตาโดยเฉพาะ
Related Content
ไม่อยากเจ็บยืดเยื้อ! 6 ท่าตัดจบ ยืดกล้ามเนื้อ ระดับลึก เจ็บตอนทำ สบายตอนจบ!
ยืดกล้ามเนื้อ ระดับลึก 6 ท่า เจ็บตอนทำ สบายตอนจบ ยืดกล้ามเนื้อให้ถูกจุดต้องทำยังไง ใครเคยเจอปัญหานี้บ้าง มีอาการปวดหลัง ปวดเอว เป็นออฟฟิศซินโดรม หรือโรคข้อเสื่อม กระดูกเสื่อม รักษามาสารพัดวิธี ทั้งนวดกดจุด ฝังเข็ม ยืดกล้ามเนื้อ ฯลฯ ก็ยังไม่ดีขึ้น อย่าเพิ่งท้อใจ บางทีคุณอาจจะกำลังรักษาผิดจุดโดยที่ไม่รู้ตัวอยู่ก็ได้ เพราะกล้ามเนื้อคนเรามีตั้ง 8 ชั้นเลยนะ ล่าสุดอะพินได้ไปเจอกับผู้เชี่ยวชาญที่สถาบันปรับโครงสร้างร่างกายอริยะ เพราะตัวเองก็มีปัญหาปวดแฮมสตริงเรื้อรังมานานหลายเดือน ทรมานมากเลย ได้รู้ความจริงสักที! ต้องเข้าใจก่อนว่ากล้ามเนื้อระดับลึกจะทำงานทันทีเมื่อร่างกายเราตั้งฉากกับพื้นโลก โดยทำหน้าที่ดึงให้กระดูกตรงไว้ตลอดเวลา ซึ่งการทำงานของกล้ามเนื้อชั้นลึกๆ ไม่จำเป็นต้องออกแรงเยอะ ต้องการแค่ความแข็งแรงระดับหนึ่ง เน้นความทนทานและคงทนอยู่ได้นานมากกว่า หาต้นตอ เน้นแก้ที่ต้นเหตุ พอเข้าใจการทำงานของกล้ามเนื้อ ก็มาหาสาเหตุที่ทำให้มีอาการกันเลย บางคนที่รักษาแล้วไม่หาย เพราะไปโฟกัสผิดจุด เช่น ปวดคอก็มุ่งไปรักษาที่คออย่างเดียว อาการไม่ดีขึ้น เพราะไม่ได้ดูทั้งระบบ ความจริงแล้วอาจจะมาจากการเข่าบิด เท้าแบน แล้วทำให้สะโพกบิด กระดูกบิด เลยส่งผลทำให้มีอาการที่คอก็เป็นได้ เนื่องจากร่างกายเรามีการเชื่อมโยงถึงกันหมด หรือบางคนหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือเสื่อม ก็เข้าใจว่าเป็นแค่ตรงกระดูกช่วงเอว แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่ เพราะส่วนอื่นๆ […]
Lifestyle
แพรวดอทคอม
BATH&BLOOM VIRGIN COCONUT TRAVELLING SET สงกรานต์แล้วหนาออเจ้า!!! อย่ามัวชะม้อยชม้ายชายตาหน้าขาว พกสกินแคร์จาก ‘มะพร้าว’ ไปบำรุงผิวด้วย!!!
สงกรานต์นี้มีแพลนไปเที่ยวไหนกันคะสาวๆ อากาศร้อนจัดขนาดนี้ต้องไม่ลืมพกสกินแคร์ดีๆ ไปบำรุงผิวระหว่างวาเคชั่น เคยไหมที่จัดของไปอย่างดิบดี เอาไปเสียครบทุกอย่าง (ที่ไม่เชิงจำเป็น) แต่ลืมสกินแคร์สุดเลิฟจนต้องไปหาซื้อเอาดาบหน้าได้แบรนด์ไก่กาที่ไม่คุ้นชิน เล่นเอาทริปที่กะว่าจะสวยๆ ไม่ฟินอย่างที่คิดแต่สงกรานต์นี้ถ้าบินกับไทยสไมล์รับรองว่าจะไม่มีทางพลาดได้ดูแลผิวสวยให้ต้องหงุดหงิดใจ BATH & BLOOM X THAISMILE เที่ยวฟินบินไปพร้อมสกินแคร์ 13 เมษายนนี้ใครที่จองตั๋วเครื่องบินไปเที่ยวกับไทยสมายล์ดูจะน่าอิจฉาเป็นพิเศษ เพราะเขามีกิมมิกน่ารักๆ ให้ขาเที่ยวในทุกเที่ยวบินได้รับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจาก BATH&BLOOM ที่นั่งละ 1 ชิ้น แถมยังเป็นชิ้นที่ดูมีความเป็นไทยเหมาะกับเทศกาลอย่าง ‘Coconut AloeVera Gel’ เฟสแอนด์บอดี้อาฟเตอร์ซันมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ เนื้อสัมผัสเจลที่มาพร้อมคุณค่าจากน้ำมะพร้าวและว่านหางจระเข้ให้ความเย็นสบายผิว ช่วยปลอบประโลมผิวที่โดนทำร้ายจากแสงแดดได้เป็นอย่างดี แพลนเที่ยวร้อนนี้แฮ้ปปีชัวร์ ออเจ้ารู้หรือเปล่า…มะพร้าวนี่แหล่ะดี๊ดี ถามว่าทำไม BATH & BLOOM X THAISMILE ถึงได้ยกเอาโปรดักส์จากคอลเล็คชั่น ‘Coconut AloeVera Gel’ มาเป็นไอเท็มรับร้อน ขอบอกเลยว่าถ้าอิชั้นเป็นแม่การะเกิดที่ต้องวาร์ปไปเป็นสาวสมัยอยุธยาก็ต้องหามะพร้าวนี่แหล่ะมาบำรุงผิวนุ่มนิมให้คณพี่ได้เชยชมเพราะน้ำมันจากมะพร้าวนี่แหล่ะให้ประโยชน์กับผิวแบบครอบจักรวาลทั้งในแง่ของความ อ่อนวัยด้วยสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วพร้อมทั้งกระตุ้นการสร้างแซลล์ผิวใหม่ เติมความเนียนนุ่มชุ่มชื่นให้ผิวฉ่ำน้ำจากภายในทำให้ผิวไม่เหี่ยวเร็ว ป้องกันกระฝ้าเพราะในน้ำมันมะพร้าว มีกรดลอริก ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นโมโนลอรินช่วยฆ่าเชื้อโรคที่เป็นต้นเหตุของฝ้ากระจุดด่างดำ ป้องกันอาการแพ้ผื่นคัน และที่สำคัญคือป้องกันการอักเสบและไหมเกรียมของผิวหนังที่ถูกทำร้ายจากแสงแดด อันนี้แหล่ะที่ยิ่งทำให้ส่วนผสมจากมะพร้าวเป็น Must-Have สำหรับซัมเมอร์ สงกรานต์นี้ออเจ้าต้องมี!!! […]
Beauty
แพรวดอทคอม
ลิปสติกสีแดง 8 แบรนด์ ไอเท็มสุดเริดเสริมลุคสวยหรูดูคุณหนูมีระดับ
สัปดาห์นี้ความแรงของสีแดงยังแรงดีไม่มีตก เพราะอยู่ในช่วงเทศกาลตรุษจีน สาวๆ คนไหนไม่ทา ลิปสติกสีแดง บอกเลยว่าเอ๊าต์!! ถ้าอยากดูเป็นหมวยอินเตอร์ หรือลุคคมเข้มน่าค้นหา สีแดงยังคงเป็นมสีสุดคลาสสิคที่ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ปีก็ยังเป็นสีที่สาวๆ เลือกทาเป็นอันดับต้นๆ และอย่างน้อยต้องมีติดกระเป๋าเครื่องสำอางคนละแท่ง!! แต่สาวๆ บางคนกลับไม่มั่นใจทาสีนี้ เพราะลุคจะดูแรงเด่นมาแต่ไกล แพรวดอทคอม บอกเลยค่ะว่าอย่าได้แคร์ ต้องลอง!! ทิ้งความไม่มั่นไว้แปป มั่นหน้าแล้วทาสีนี้ดูแล้วสาวๆ อาจจะติดใจก็ได้นะคะ ที่สำคัญสีแดงยังสามารถเข้าได้กับทุกสีผิวอีกด้วย สาวผิวขาวก็ขับลุคให้ดูเปรี้ยวเผ็ดเข็ดฟัน ส่วนผิวแทนก็ให้ลุคปังดูแกรม แค่เลือกแดงให้ถูกเฉดว่าเฉดไหนเหมาะกับตัวเอง มีตั้งแต่แดงสด แดงเบอร์กันดี แดงอมชมพู แดงอมส้ม แดงไวน์ ฯลฯ เอาล่ะ พูดมาขนาดนี้สาวๆ บางคนที่อยากได้ลิปสติกสีแดงดีๆ สักแท่ง แต่คิดไม่ออกว่าจะใช้แบรนด์อะไรดี แพรวดอทคอม มีมาแนะนำถึง 8 แบรนด์ ราคามีตั้งแต่ย่อมเยาว์จนถึงแพงกระเป๋าเงินสะเทือนเบาๆ เลยละค่ะ BURBERRY Burberry Kisses (เบอร์ 109 สี Military Red ) ราคา 1,250.00 บาท Burberry Kisses ลิปสติกที่มอบหลากระดับเฉดสีภายในแท่งเดียว ตั้งแต่เฉดสีอ่อนบางเบาจนถึงเฉดสีคมชัดเจน […]
Beauty
Primpy
