Copyright © 2026 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.
หนึ่งในกีฬามาแรงสำหรับชาวเอกซ์ตรีมบ้านเราคงต้องยกให้ “เซิร์ฟบอร์ด” ที่สร้างความท้าทายท่ามกลางเกลียวคลื่น สาวๆ หนุ่มๆ โพสอวดลีลาการยืนบนกระดานโต้คลื่นกันสนุกสนาน “คุณหมอเมษ์ – แพทย์หญิงปานรดา วงษ์สิน” กุมารแพทย์อนาคตไกลแห่งโรงพยาบาลเมืองพัทยา เป็นอีกคนที่อยากลองสัมผัสความท้าทายนี้ โดยไม่ได้เตรียมรับเหตุไม่คาดคิด อย่างการเผชิญกับโรค Surfer’s Myelopathy อุทาหรณ์จากคุณหมอสาว เผชิญโรค Surfer’s Myelopathy หวิดอัมพาตจากการเล่นเซิร์ฟ ฝันร้ายของนักเอกซ์ตรีม “ช่วงเดือนตุลาคมปี 2563 เพื่อนๆ ที่ฟิตเนสฮิตไปเล่นเซิร์ฟบอร์ด กันที่หาดแหลมหญ้า จังหวัดระยองแทบทุกสัปดาห์ เพราะใกล้หมดช่วง คลื่นลม ช่วงนั้นเมษ์ว่างจึงขอร่วมก๊วนไปด้วย แต่ความที่ยังไม่เคยเล่น มาก่อน จึงต้องติดต่อบริษัทที่ให้เช่าบอร์ดและมีบริการสอนการเล่นเซิร์ฟ ครั้งแรกวันที่จองไว้คลื่นลมไม่เป็นใจ ต้องยกเลิก ผ่านไปไม่กี่วันเพื่อน โทร.มาชวนว่าวันนี้มีคลื่น ไปกันเลยไหม เมษ์ตอบตกลงทันที “ก่อนลงเล่นมีครูสอนภาคทฤษฎีและท่าทางต่างๆ เริ่มจากนอน ระนาบกับพื้นกระดานแล้วกระโดดลุกขึ้นยืนบนบอร์ด ซึ่งเมษ์ก็สามารถ ทำได้อย่างรวดเร็ว พอลงเล่นจริงในทะเลก็ทำได้ดีมาก ไม่ตกน้ำเลย แม้แต่ครั้งเดียว เล่นไปได้ประมาณครึ่งชั่วโมงเมษ์เริ่มมีอาการเมื่อยขา ทั้งสองข้าง คิดว่าเพราะวันก่อนเล่นเวตมากไป จึงตัดสินใจหยุดเล่น เปลี่ยนเป็นถ่ายรูปให้เพื่อนๆ แทน จากนั้นแวะรับประทานอาหารกลางวันกัน […]
ทำไมใครๆ ก็อยาก ผิวขาว !! ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ก็พยายามบิลด์ว่าต้องโอโม่ ต้องโกลว์ ต้องขาว วิ้งออร่าเด้ง วันนี้ แพรวดอทคอม มีโอกาสจับเข่าเม้าท์กับกูรูในมุมมองของ แพทย์หญิงศศิวรินทร์ เชิญรุ่งโรจน์ แพทย์ผิวหนังและแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน Anti-Aging ทำไมถึงเกิดค่านิยมคนคลั่งขาว “เดี๋ยวนี้เราเสพซีรี่ส์เกาหลีกันเยอะ ธรรมชาติสีผิวบ้านเขาออกขาว พอทำศัลยกรรมก็ยิ่งน่ารัก เราเลยอินอยากเป็นแบบนั้น ทั้งๆ ที่ธรรมชาติคนไทยสีผิวออกเหลือง บางคนก็มีเชื้อสายจีนเลยมีผิวขาว เน็ตไอดอล ดารา นางแบบ และพริตตี้บางคนที่ขาวอยู่แล้ว หรือบางคนก็ไม่ได้ขาวมาก แต่เวลาไปออกงานชอบทาหน้าและทาตัวเพื่อให้ดูขาว ก็เลยยิ่งเป็นกระแสไปกันใหญ่ ผิวสีไหนก็แซ่บได้ไม่ต่างกัน..แต่ถ้าอยาก ผิวขาว แบบปลอดภัยมี 4 เรื่องที่ควรรู้! สารพัดวิธีอยาก “ขาว” แต่ควรอ่านให้ละเอียด 1. เลเซอร์ ควรอยู่ในความควบคุมของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและใช้เครื่องที่ได้มาตรฐาน อาทิ มาตรฐานตามองค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐฯ เลเซอร์มีหลายกลุ่ม ทั้งแบบหน้าลอกและหน้าไม่ลอก ชนิดหน้าไม่ลอกยิงเลเซอร์ไป 10 ปีก็ไม่มีปัญหาอะไร แต่ถ้าเป็นชนิดหน้าลอกต้องดูว่ากลุ่มไหน แต่ยังไงก็ไม่ควรทำบ่อย 2. กลูตาไทโอน ที่ใช้ในปัจจุบันมีทั้งจากจีนและอเมริกา จึงต้องเลือกคลินิกที่เชื่อถือได้ […]
รวบรวมวิธีและ 5 ไอเท็มลดรอยคล้ำรอบดวงตามาบอก แต่วิธีเหล่านี้จะดีแบบเห็นผลได้ชัด ถ้าสาวๆ จัดเวลาตารางตัวเองให้ดี
