หนูนาชวนสาวๆ มาร่วมก๊วนลุ้นของรางวัลสุดเก๋
หนูนาชวนสาวๆ มาร่วมก๊วนลุ้นของรางวัลสุดเก๋
Related Content
ลาหยุดให้ผิว 1 วัน
เวลารู้สึกอ่อนล้าหมดเรี่ยวแรง การพักผ่อนคือวิธีเติมพลังให้คุณสามารถทำงานอย่างต่อเนื่องได้อย่างสดชื่น ผิวก็เช่นกัน เวลาที่เหนื่อยล้า สังเกตได้จากสีผิวหม่นหมอง รอยคล้ำใต้ตา บางครั้งมีอาการแพ้ระคายเคือง คนที่ผิวแห้ง จะยิ่งแห้งเป็นขุย ส่วนผิวมัน ก็จะเกิดสิวอักเสบ
Beauty
แพรวดอทคอม
‘นายอน TWICE’ เปิดใจเกี่ยวกับการควบคุมอาหารและออกกำลังกายที่เข้มงวดก่อนคัมแบ็คเดี่ยว
‘นายอน TWICE’ เปิดใจเกี่ยวกับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายที่เข้มงวดของเธอในรายการ Fridge Interview ซึ่งดำเนินรายการโดย ‘ซานะ’ เพื่อนสมาชิกวง TWICE และพวกเธอมีบทสนทนาที่น่าสนใจเกี่ยวกับขั้นตอนการเตรียมตัวเพื่อคัมแบ็คเดี่ยวของนายอน โดยซานะได้หยิบยกหัวข้อการแต่งกายบนเวทีของนายอน และกิจวัตรการออกกำลังกายอันหนักหน่วงของเธอขึ้นมาพูดติดตลกว่า เธอได้ยินว่านายอนออกกำลังกายหนักมากจนพร้อมที่จะเปิดเสื้อผ้าโชว์ซิกแพ็ค ทำให้นายอนได้เล่าถึงความจริงเบื้องหลังการเตรียมตัวของเธอ และอธิบายว่าโปรดิวเซอร์ของ JYP Entertainment ได้แนะนำให้เธอมีรูปร่างสมส่วนสำหรับการคัมแบ็ค จึงเป็นเหตุให้เธอต้องควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างเข้มงวด ซึ่งผลลัพธ์ที่เธอหมั่นออกกำลังกายและคุมอาหารกลับไม่เป็นอย่างที่คิด จนอดเปรียบเทียบกับเพื่อนๆ สมาชิกคนอื่นในวงไม่ได้ว่าอย่างเช่น ‘โมโมะ’ ดูเหมือนจะรักษากล้ามหน้าท้องให้ชัดเจนโดยธรรมชาติได้โดยไม่ต้องออกกำลังกายหนักเท่าเธอ ในทางกลับกัน เธอต้องผ่านมาตรการที่เข้มงาด เช่น การอดอาหารและออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คล้ายกัน และถึงแม้ว่าเธอจะพยายาม แต่ผลลัพธ์ก็ไม่สอดคล้องกัน “จริงๆ แล้ว ร่างกายมีหลายประเภทที่ไม่เปลี่ยนแปลงมากนักแม้จะออกกำลังกายก็ตามดังเช่น โมโมะ เธอบอกว่าไม่ได้ออกกำลังกายหน้าท้องมาเป็นเวลาหนึ่งปีแล้ว แต่เธอยังคงมีซิกแพ็คชักเจน แม้ว่าเธอจะกินข้าวปกติ แต่ฉันต้องอดอาหาร กินโปรตีน และออกกำลังกายเช้าและเย็นทุกครั้งที่มีเวลา หลังจากนั้นฉันก็สงสัยว่ามันเป็นหน้าท้องหรือแค่เงา เพราะกล้ามหน้าท้องมันจะปรากฏขึ้นมาวันหนึ่ง และหายไปในวันถัดไป” – นายอน TWICE และแม้ว่าผลลัพธ์จะดูน่าท้อใจ แต่ก็สังเกตว่าเธอไม่ยอมแพ้ “แต่ฉันก็ยังคงต้องออกกำลังกายอย่างหนักก่อนที่จะคัมแบ็ค” นอกจากนี้เธอยังให้ความสำคัญของการไม่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดตั้งแต่มื้อแรกของวัน “ลดความอ้วนโดยการควบคุมน้ำตาลในเลือด วิธีนี้ฮิตติดเทรนด์มากในช่วงนี้ เพราะน้ำตาลเป็นส่วนทำให้อ้วนขึ้น ฉะนั้น อาหารมื้อแรกตั้งแต่เช้าจึงสำคัญ ควรเริ่มต้นด้วยการกินผัก […]
Celebrity Beauty
Primpy
ลุคใหม่แบบสับ Hailey Bieber กับ ‘ทรงผมบ๊อบ’ สวยคลาสสิกตามกระแส Y2K
กระแสแฟชั่น Y2K ถูกนำกลับมาเป็นเทรนด์ฮิตอีกครั้งผ่านคนดังผู้ทรงอิทธิพลแต่ละสาขามากมาย ไม่ว่าจะเป็นนักแสดง ศิลปิน ไอดอล เซเลบริตี้ บล็อกเกอร์ อินฟลูเอนเซอร์ ฯลฯ จึงส่งผลให้เทรนด์ดังกล่าวกลับมาฮ็อตฮิตติดลมบนอีกครั้งไม่ว่าจะเป็นเรื่องแฟชั่นหรือบิวตี้ก็ตาม โดยหนึ่งในคนดังผู้ทรงอิทธิพลอย่างสาว Hailey Bieber ก็มาในลุคใหม่แบบสวยสับหั่นผมสั้นสไตล์ Y2K กับ ‘ทรงผมบ๊อบ‘ ที่สวยคลาสสิกตลอดกาล นำร่องให้กลายเป็นทรงผมยอดฮิตอีกครั้งในปี 2023 นี้ด้วย ลุคใหม่แบบสับ Hailey Bieber กับ ‘ทรงผมบ๊อบ‘ สวยคลาสสิก โดยทรงผมบ๊อบของ Hailey Bieber ตัดสั้นเหลือความยาวประมาณใต้คาง ในเฉดสีน้ำตาลธรรมชาติ สีผมมีความเปล่งประกายเงางาม ขับลุคให้ดูสวยเด่นสะดุดตากับผมทรงใหม่ ผมบ๊อบ ซึ่งเป็นทรงผมคลาสสิกที่ฮิตตลอดกาล และคนดังอย่าง Zendaya และ Kerry Washington ก็มาในลุคผมสั้นแบบสับแบบใหม่คล้ายกัน สำหรับผมบ๊อบทรงนี้ เน้นเลเยอร์จากการซอยผมแบบสับผมให้บางไล่ระดับเป็นแนวตรง เป็นสไตล์ผมไม่สั้นไม่ยาวจนเกินไป สวยกำลังดี ด้านหน้าแสกกลางเปิดหน้าผาก และซอยผมด้านหน้าเป็นมุมสามเหลี่ยมให้เกาะกลุ่มกับผมด้านหลัง เป็นอีกหนึ่งทรงผมที่สาวๆ ฮิตมากในยุค 90 ข้อมูล : popsugar.comภาพ : haileybieber […]
Celebrity Beauty
Primpy
