Related Content
สาวออฟฟิศอาจแก้ปัญหารถติดไม่ได้ แต่เลี่ยงโรคกล้ามเนื้อที่เกิดจากการขับรถได้
ปัญหารถติดก่อให้เกิดผลเสียต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการเสียเวลา สิ้นเปลืองพลังงาน ก่อให้เกิดมลพิษ อีกทั้งยังส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพจิต ทำให้เกิดความเครียด อารมณ์หงุดหงิด ซึ่งส่งผลกระทบต่อตนเองและคนรอบข้าง ยิ่งไปกว่านั้น การนั่งขับรถนานๆ ยังทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพกาย โดยเฉพาะโรคทางกล้ามเนื้อต่างๆ สภาพการจราจรที่ติดขัด ทำให้คนที่ขับรถหลายคนนั่งอยู่ท่าเดิมโดยมือจับพวงมาลัยค้างไว้นานๆ เนื่องจากจะต้องมีความตื่นตัวตลอดเวลาว่ารถจะหยุดหรือเคลื่อนตัว สามารถทำให้เกิดโรคต่างๆ ได้ และเป็นอันตรายไปถึงกระดูกสันหลังได้ทั้งสิ้น อาทิ โรคพังผืดทับเส้นประสาทที่ข้อมือ เกิดจากการที่ขับรถและมืออยู่ที่พวงมาลัยนานมาก ทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดี คล้ายอาการเส้นเลือดตีบ และอาจทำให้รู้สึกชาครึ่งตัว ซึ่งถือว่าเป็นอันตราย โรคกล้ามเนื้อคออักเสบ การเกร็งอยู่ท่าเดิมจะทำให้เกิดอาการปวดคอ ซึ่งอาการดังกล่าวสามารถ ส่งผลต่อเนื่องไปสู่บ่า แขน และขา ทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรัง หมอนรองกระดูกเสื่อม อาการจะเริ่มจากการปวดหลัง และรู้สึกเหมือนร้าวลงขาทั้ง 2 ข้าง หรือขาชา ซึ่งยังอาจทำให้เกิดอาการเอวคดตามมา แพรวดอทคอม และฟอร์ด จึงขอแนะนำ 5 วิธีการป้องกันโรคกล้ามเนื้อที่สามารถทำได้อย่างง่ายๆ รวมถึงการยืดเหยียดในรถ เพื่อป้องกันและบรรเทาอาการดังกล่าว ปรับเบาะที่นั่งให้เหมาะกับสรีระ สิ่งที่ผู้ที่ขับรถมักลืมทำก่อนขับรถ คือ การปรับเบาะให้นั่งสบายที่สุด หากที่นั่งตั้งตรงเกินไป อาจทำให้ต้องนั่งเกร็งในท่าเดิมเป็นเวลานาน ส่งผลให้เกิดอาการทางกล้ามเนื้อได้ สร้างบรรยากาศเพื่อลดความตึงเครียด […]
Beauty
Primpy
สาววันศุกร์ เหมาะกับลิปสติกสีชมพูเข้มเปรี้ยวๆ แซ่บๆ เสริมสิริมงคล โชคลาภ และความรัก
สาววันศุกร์ มีเสน่ห์เฉพาะตัว ทำให้ใครๆ หลงรักได้ง่ายๆ แถมยังมีสติปัญญาฉลาดแหลมคม คิดการงานใดๆ ก็มักจะสำเร็จได้ด้วยดี แต่ที่น่าเป็นห่วงคือบางครั้งก็มีอารมณ์ ฉุนเฉียวจุดติดง่าย ความปากไวพูดตรงเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหา และความที่ใส่ใจความรู้สึกของคนอื่นเสมอ จึงมักต้องมีเรื่องให้น้อยใจเมื่อไม่ได้รับความสนใจตอบกลับมา สีชมพูเข้มและชมพูสดจะช่วยให้สาววันศุกร์มีความหนักแน่นขึ้น แต่ยังคงความหวานมีเสน่ห์อยู่ ช่วยเสริมทั้งความเป็นสิริมงคล โชคลาภ และเรื่องความรัก สีเปรี้ยวๆ แซ่บๆ แบบนี้เชื่อว่าสายแฟชั่นอย่างสาววันศุกร์ สามารถมิกซ์แอนด์แมตช์ เอาอยู่ได้ไม่ยาก FRIDAY HOT PINK HAPPINESS TOP 5 PINK LIPSTICKS FOR สาววันศุกร์ GUCCI ROUGE LEVRES VOILE SHEER LIPSTICK #406 MILLICENT ROSE โทนสีเปรี้ยวๆ จาก Gucci ที่มีทั้งความแซ่บจี๊ดจ๊าด แต่ยังแอบหวานและคงความอ่อนเยาว์ ด้วยเฉดสีชมพูบาร์บี้ที่กระจายแสง เปล่งปลั่งสดใส มาพร้อมฟินิชชิ่งที่แวววาวชุ่มฉ่ำ อยากดูเด็ก แนะนำให้ลอง CHANEL ROUGE COCO GLOSS #806 […]
Tips & Trends
Primpy
กลัวสีชมพูไม่เข้ากับผิว! แนะเทคนิคใช้สีผิวเป็นเกณฑ์ช่วยหา ลิปสติก สีชมพูที่ใช่ได้ง่ายขึ้น
ผลสำรวจความนิยมในสีสัน ลิปสติก จากทั่วโลกของปีที่ผ่านมา สาวไทยเรานั้นยกให้สีชมพูนม “Pale Pink” คือที่หนึ่งในดวงใจ เรียกว่าสาวบ้านเราไว้ใจใช้สีโทนหวานในการแต่งสวยยิ่งกว่าสไตล์ไหนๆ เซียนสีชมพูตัวจริงต่างก็พูดเป็นเสียงเดียวกันว่าสีชมพูนั้นมีดีกรีความฮ็อตและเซ็กซี่ไม่แพ้สีแดง ตั้งแต่ฮ็อตพิ้งค์ ฟิวเชีย ไล่ไปถึงชมพูกะปิ และชมพูนู้ด ล้วนงดงามในหลากหลายมิติ แต่สำหรับใครที่คิดว่าสีชมพูช่างไม่เข้ากับคาแร็คเตอร์ คงต้องลองสักครั้ง ใช้เทคนิคง่ายๆ คือ ให้สีผิวเป็นเกณฑ์ แม้จะไม่ใช่หลักสูตรตายตัว แต่ก็ช่วยให้หาลิปสติกสีชมพูที่ “ใช่” ได้ง่ายขึ้น ให้สีผิวเป็นเกณฑ์ ช่วยให้หา ลิปสติก สีชมพูที่ “ใช่” ได้ง่ายขึ้น ผิวขาวอมชมพู ผิวขาวอมชมพู จัดว่าวินกว่าใคร เพราะสาวผิวขาวอมชมพูสามารถใช้สีชมพูได้ทุกเฉด เว้นแค่สีชมพูนู้ดที่ซีดมากๆ จนทำให้ดูไม่เฮลท์ตี้ นอกนั้นจะเป็นโทนเย็น โทนร้อน จัดไปอย่างไรก็รอด ยุส่งเลยว่า ถ้าเหมาะกับสีชมพูจนทาได้ทุกรูปแบบอย่างนี้ ลองสีท้าทายอย่างชมพูบับเบิ้ลกัมหรือนีออนแซ่บๆ รับประกันความสดใส Recommended : M.A.C Candy Yum-Yum Lipstick ผิวแทน ผิวแทน สาวผิวแทนสุดฮ็อตมีเทคนิคการเลือกใช้สีชมพูคล้ายกับสาวผิวขาวอมเหลืองคือ เหมาะกับสีชมพูอมส้ม แต่เน้นเลือกสีที่เข้มขึ้นมาอีกเพื่อให้ดูไม่หลอกตาอย่างชมพูคอรัล ช่วยขับผิวให้ดูเป็นสีทองผุดผ่อง ส่วนเฉดชมพูที่ดูยากเกินไปสำหรับสาวผิวแทนคือ […]
Beauty
Primpy
