5 อันดับกีฬาท็อปฮิต ของหนุ่มสาวออฟฟิศ
Cotton USA
Related Content
‘ไร้คู่อยู่เดียวดายมานาน มีดวงว่าความรักจะสว่างไสวในใจคุณอีกครั้ง ใครกัน?? ต้องเช็กแล้ว!!’ ดวงรายวัน 28 เมษายน 2566
‘ไร้คู่อยู่เดียวดายมานาน มีดวงว่าความรักจะสว่างไสวในใจคุณอีกครั้ง ดวงรายวัน 28 เมษายน 2566 ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : ก็ยังอยู่กับงานหรือดำเนินธุรกิจที่เกี่ยวกับสาธารณะประโยชน์ สาธารณะกุศล มูลนิธิ จิตอาสา สังคมสงเคราะห์ ฯลฯ เป็นไปได้ว่าวันนี้คุณจะได้แสดงความรู้ ความสามารถ และบารมีจากตำแหน่งหน้าที่การงานอย่างเต็มที่ จนมีโอกาสได้รับแต่งตั้งให้เป็นหัวหน้างาน/โครงการ หรือชุดปฏิบัติงาน ทางที่ดีไม่ควรมีอีโก้จนไม่คิดถึงความรู้สึกนึกคิดของคนอื่นเลย เพราะมีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดความขัดแย้ง จนงานสะดุดหยุดลงกลางคัน การเงิน : ก็ยังอยู่กับงานสายบุญ แม้คุณจะสามารถทำงานหาเลี้ยงตัวเองได้ แต่วันนี้ทำมาเท่าไหร่ก็หายไปกับการช่วยเหลือ/สงเคราะห์ผู้อื่นจนหมด ความรัก : จริงๆ ชีวิตครอบครัวของคุณก็ราบเรียบและราบรื่นดี วันนี้คู่ชีวิตก็ขยันขันแข็ง ช่วยกันทำงานหาเลี้ยงครอบครัวแบบหามรุ่งหามค่ำ แต่ก็อย่าลืมว่าเวลาของครอบครัวก็สำคัญนะ คนโสด วันนี้เสน่ห์ของคุณอยู่ที่ความเก่งและใจบุญ ประนีประนอม ชอบช่วยเหลือคน แต่เรื่องความรักยังมาเป็นที่สองรองจากงาน สุขภาพ : จริงๆ คุณพลังเยอะ ไม่ค่อยเจ็บป่วยง่ายๆ แต่วันนี้อย่าประมาท เพราะมีโอกาสที่คุณจะเกิดอุบัติเหตุหรือเจ็บป่วยจากการปฏิบัติงานได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะเป็นผลมาจากการรับประทานอาหาร หรือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : หากงานหรือโครงการที่คุณเสนอไปแล้วยังไม่ผ่านการพิจารณา […]
Fortune
แพรวดอทคอม
จากแคชเมียร์ สู่ทัชมาอาล (ตอนที่2)
ต่อจากคราวที่แล้วการเดินทางเพิ่งจะเริ่มต้นเท่านั้น เพราะในตอนที่สอง เราจะพาไปชมสถานที่ที่สำคัญประจำเมือง สิ่งที่ประทับใจไม่ใช่แค่ความสวยงามของสถาปัตยกรรม ยังมีเรื่องราวความเป็นมา ที่ถ่ายทอดผ่านกาลเวลาเหล่านั้นอีกด้วย
Lifestyle
แพรวดอทคอม
งานเยอะ ใช้สมองหนักจนล้า ระวังเสื่อม ลองมาเติมพลังสมองด้วยเอนไซม์ที่สกัดจากเมลอนฝรั่งเศสกัน
สมองเป็นอวัยวะทรงพลังช่วยจดจำประสบการณ์ทำงาน การใช้ชีวิต ตัดสินใจในแต่ละวัน แต่วัยที่เพิ่มขึ้น วิถีชีวิตที่เร่งรีบ และความเครียดสะสม ส่งผลให้ศักยภาพการเรียนรู้จดจำของสมอง และประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์สมองลดเสื่อมลง สมาธิถดถอย แพรวดอทคอม จึงมีวิธีดีๆ มาบอกเพื่อเติมพลังให้แก่สมอง เมื่อสมองส่งสัญญาณอ่อนล้า คงถึงเวลาต้องเติมพลังให้สมอง ซึ่งมีหลายวิธีด้วยกัน เช่น หมั่นเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ในแต่ละวัน ฝึกสมองเล่นปริศนาตัวเลขหรืออักษรไขว้ ตั้งสมาธิผ่อนคลายความเครียดก่อนเริ่มงานและ ระหว่างชั่วโมงทำงาน รวมถึงออกกำลังกายและกินอาหารที่มีวิตามินอย่าง วิตามินบี 6 วิตามินบี 12 วิตามินซี และแร่ธาตุ เช่น ธาตุเหล็ก แคลเซียม เป็นต้น ซึ่งมีประโยชน์ต่อสมอง เมื่อไม่นานมานี้มีงานวิจัยที่น่าสนใจ คือ การนำเอนไซม์ที่สกัดจากพืชมารับประทานเพื่อเสริมพลังให้สมองที่อ่อนล้าจากความเครียด ซึ่งเอนไซม์ในธรรมชาติมีหลายชนิด ทำหน้าที่ช่วยในปฏิกิริยาเคมีสำคัญภายในเซลล์ ทำให้เซลล์ทำงานได้ปกติ โดยงานวิจัยดังกล่าวได้สกัด เอนไซม์เอสโอดี (SOD) ชื่อเต็มว่า ซุปเปอร์ออกไซด์ ดิสมิวเทส (Superoxide Dismutase) จากเมลอนฝรั่งเศสสายพันธุ์พิเศษ ซึ่งเอนไซม์นี้มีอยู่ในเซลล์ของมนุษย์ด้วย ทำหน้าที่ต่อต้านสารพิษอนุมูลอิสระภายในเซลล์ จึงช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ในร่างกายตั้งแต่จุดเริ่มต้น แต่เมื่ออายุมากขึ้น เอนไซม์เอสโอดีในร่างกายจะลดลง ทำให้การต่อต้านความเสื่อมของร่างกายรวมถึงเซลล์สมองลดลงไปด้วย นับเป็นการรับประทานเอนไซม์เอสโอดีที่สกัดจากเมลอนฝรั่งเศสสายพันธุ์พิเศษ […]
Lifestyle
Primpy
