สครับผิวสวยด้วยกาแฟ
Related Content
ไมโครเวฟ ภัยมืดใกล้ตัว
คลื่นไมโครเวฟจะทำลายโมเลกุลและส่วนประกอบที่เป็นน้ำในอาหาร ทำให้เกิดอนุมูลอิสระซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกาย อย่าทำร้ายสุขภาพเพราะเห็นแก่ความสะดวก!
Beauty
แพรวดอทคอม
5 Steps สลัดปัญหาคาอกหย่อนคล้อย!! ให้เต่งตึง
อกหย่อนคล้อย เป็นสัญญาณของอายุที่เพิ่มมากขึ้นที่สาวๆทุกคนต้องเผชิญ เพราะเมื่อเวลาผ่านไปสรีระรูปร่างตามส่วนต่างๆที่เคยเต่งตึงชูชันก็เริ่มหย่อนคล้อยลงตามแรงโน้มถ่วง ไม่เว้นแม้แต่ผู้ที่มีหน้าอกเล็ก มีวิธีสำรวจตัวเองง่ายๆ โดยปกติแล้วระดับของหัวนมทั่วไป จะอยู่สูงกว่าระดับของรอยพับใต้ราวนมเล็กน้อย หากระดับหัวนมเริ่มเคลื่อนลงมาอยู่ที่ระดับ IMF (รูป A) แสดงว่าหน้าอกเริ่มหย่อนแล้ว จัดเป็น (Grade 1) ต่อมาถ้าระดับหัวนมเคลื่อนมาอยู่ต่ำกว่า IMF มากกว่า 3 เชนติเมตร (รูป B) แสดงว่าหย่อนระดับปานกลาง (Grade 2) สุดท้ายถ้าระดับหัวนมเคลื่อนลงมาจนถึงจุดต่ำสุดของเต้านม (รูป C) นั่นคือหย่อนมากๆแล้ว (Grade 3) 5 วิธีรับมือหน้าอกหย่อนคล้อย ควรหมั่นบริหารหน้าอกอยู่เสมอ การออกกำลังกายยกเวตในท่ากระชับหน้าอกเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ สามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าอกได้ อีกทั้งยังช่วยให้เส้นยึดเต้านมกลับมาแข็งแรงขึ้น ซึ่งสังเกตได้จากการสัมผัสหน้าอกแล้วจะรู้สึกว่าหน้าอกแน่นกระชับขึ้น สวมใส่บราอยู่เสมอ และควรเลือกขนาดบราที่มีความพอเหมาะพอดีกับหน้าอก เพื่อที่หน้าอกจะได้ไม่แบกรับน้ำหนักมากเกินไป (ยกเว้นเวลานอนที่สามารถถอดบราออกได้) อย่าบ้าพลังลดน้ำหนักอย่างหักโหมเกินไป การลดน้ำหนักที่ดีควรทำแบบค่อยเป็นค่อยไป อย่าหักโหมหรือเร่งรีบเกินไป จนลืมไปว่าหน้าอกก็เป็นส่วนที่มีก้อนไขมันรวมกันอยู่ และยิ่งถ้าคุณลดไม่ถูกวิธี เน้นแต่จะรีดไขมันโดยไม่สร้างกล้ามเนื้อมาทดแทน ผลลัพธ์ที่ได้อาจจะต่างจากที่คุณคิด อาจทำให้หน้าอกของคุณห้อยยานจนเสียความมั่นใจได้ เสริมสร้างด้วยอาหารที่มีประโยชน์ เพราะอาหารเป็นสิ่งสำคัญ จึงควรบำรุงหน้าอกด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีโปรตีน […]
Beauty
Primpy
รวมลิสต์ 7 สกินแคร์ ดูแลผิวสวยเปล่งปลั่งได้ครบทุกสเต็ปตั้งแต่เช้าจรดค่ำ
สาวสายหวานกำลังอินเลิฟอาจบอกว่าฤดูฝนนั้นแสนโรแมนติก กิจกรรมนั่งจิบชาไถฟีดอินสตาแกรมฟังเสียงฝนแสนจะดีต่อใจ แต่สำหรับสาวทำงานสายบีซี่บอกเลยว่านี่คือ “หนังชีวิต” เพราะต้องเผชิญกับปัญหาการเดินทางที่ยากลำบาก เสื้อผ้าหน้าผมที่ต้องปรับเปลี่ยนให้เข้ากับสถานการณ์ ที่สุดเลยคือเรื่องผิวที่พังจากความอับชื้นตามสภาพอากาศและเมคอัพไหลเยิ้มยามโดนฝนเปียกปอน จะรอดฤดูฝนไปได้แบบสวยๆ เลยต้องมีทั้งโปรดักต์ดีมาเป็นตัวช่วย Praew Survey เลยรวมลิสต์ 7 สกินแคร์ ดูแลผิวสวยเปล่งปลั่งได้ครบทุกสเต็ปตั้งแต่เช้าจรดค่ำ รวมลิสต์ 7 สกินแคร์ ดูแลผิวสวยเปล่งปลั่งได้ครบทุกสเต็ปตั้งแต่เช้าจรดค่ำ SISLEY BLACK ROSE SKIN INFUSION CREAM มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อเบา ช่วยลดความรู้สึกเยิ้มในช่วงที่อากาศมีความชื้นสูง ครีมบำรุงในกลุ่ม Black Rose จาก Sisley ตอบโจทย์ความเบาสบายผิว ด้วยเนื้อครีมบาล์มแสนพิเศษที่พร้อมจะแตกตัวเป็นน้ำละลายเข้าบำรุงผิวไปพร้อมกับกลิ่นหอมชวนฝันที่ช่วยบำบัดจิตใจ SHISEIDO URBAN ENVIRONMENT TRIPLE BEAUTY SUNCARE EMULSION SPF 50+ PA++++ ฟ้าที่หม่นอาจหลอกเราว่าไม่ต้องทากันแดดก็ได้ ทั้งที่จริงแล้วรังสียูวียังคงมาเต็มแม้ในบรรยากาศที่ไม่ได้มีแดดจ้า เลือกใช้กันแดดสูตร Oil Free เพื่อลดการกระตุ้นความมันในช่วงที่อากาศชื้น พร้อมปกป้องผิวแบบแอดวานซ์ไปอีกขั้นด้วยเทคโนโลยีที่สามารถปกป้องผิวจากมลภาวะทางอากาศและอนุมูลอิสระ SULWHASOO HERBAL CLAY PURIFYING […]
Praew Survey
Primpy
