Pimple action plan
Related Content
12 วิธีคุย ‘เรื่องการเมืองในครอบครัว’ อย่างไรไม่ให้เกิดความขุ่นมัวหรือทะเลาะกัน
บางครั้งเรื่องการเมืองก็เป็นเรื่องละเอียดอ่อนสำหรับบางบ้านที่มีทัศนคติทางการเมืองไม่ตรงกัน แต่จะอยู่ร่วมกันอย่างสันติสุขและจะคุย เรื่องการเมืองในครอบครัว อย่างไรให้ไม่บาดหมางใจกัน ลองอ่าน #คุยกันได้โดยไม่ต้องทะเลาะกันเพราะการเมือง จาก หมอมิน-พญ.เบญจพร ตันตสูติ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น เจ้าของเพจ เข็นเด็กขึ้นภูเขา โดยคุณหมอเล่าว่ามีคุณแม่ของลูกวัยรุ่นท่านหนึ่งส่งข้อความมาหา ช่วงนี้หมอพบว่ามีหลายๆ ครอบครัวที่มีความเห็นต่างเรื่องการเมือง เพื่อนจิตแพทย์ของหมอก็เล่าว่า มีเคสที่ลูกเป็นคนมาปรึกษาเพราะว่าทะเลาะกับแม่เช่นกัน ความขัดแย้งที่พบเห็นนี้ จึงอยากเขียนบทความที่ทำให้เกิดบรรยากาศที่ดีขึ้นในการอยู่ร่วมกันสักหน่อย หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับหลายบ้าน ในยุคการเมืองร้อนแรง จริงๆ ไม่ใช่แค่ในบ้าน อาจจะในโรงเรียน ที่ทำงาน กลุ่มเพื่อน ในสังคมย่อยๆ ที่เราอยู่ หมอขอตอบในกรณีของคุณแม่ท่านนี้ เผื่อหลายคนจะได้นำไปใช้ในกรณีอื่นๆ ได้ด้วย 1. ตั้งสติ ไม่โกรธตอบลูก เมื่อเขาแสดงอารมณ์แรงๆ เช่นนั้นกับคุณแม่ ยิ่งโกรธและตอบโต้กันจะคุยกันไม่รู้เรื่อง 2. พึงเข้าใจว่า คุณแม่และเขาต่างได้รับข้อมูลหลากหลาย มีประสบการณ์แตกต่างกัน โดยเฉพาะยุคนี้ที่มีโซเชียลมีเดีย การเข้าถึงข้อมูลทำให้ลูกได้รับข้อมูลมากมาย ลองฟังเขาดูสักหน่อย 3. เห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วย ฟังเขาก่อน อย่าเพิ่งรีบไปอธิบาย การที่เรายอมรับฟังเขาก่อน เขาจะรู้สึกว่าเราก็ดูใส่ใจสิ่งที่เขาคิดและรู้สึก ช่วยให้อารมณ์แรงของเขาบรรเทาเบาบางลง 4. ถ้าฟังที่เขาพูดแล้วเกิดอารมณ์ทางลบ เช่น โกรธ กังวล […]
Wellness
Primpy
ประกาศชื่อผู้โชคดี จาก Padcha_Praewnista น้ำหอม ‘CK’ ETERNITY SUMMER
ประกาศชื่อผู้โชคดี จาก Padcha_Praewnista น้ำหอม ‘CK’ ETERNITY SUMMER ผู้โชคดีได้รับ ‘CK’ ETERNITY SUMMER มูลค่า 3,000 บาท คุณ Tikzest Prain จากคำตอบที่ว่า “โอปอล์คะ…ตื่นขึ้นมาฉันจะชวนหมอโอ๊คไปอเมริกาแล้วบอกหนุ่มที่นั่นว่า” ลูก 2 แล้วจ๊ะ….ถ้าเป็นกระเทยก็กระเทยมีมดลูกย่ะชิ!!! ” 55555555” ขอแสดงความยินดีและขออภัยในการประกาศผลล่าช้า เนื่องจากพัดชาติดภาระกิจอยู่ต่างแดน ทีมงานจะติดต่อกลับทางเฟสบุ๊คเพื่อจัดส่งของรางวัลค่ะ
Beauty
แพรวดอทคอม
Camila Cabello ไม่แคร์ถูกบูลลี่อ้วนลงพุง เพราะถือเป็นเรื่องปกติของผู้หญิง!!
Camila Cabello ไม่แคร์ถูกบูลลี่อ้วนลงพุง เพราะถือเป็นเรื่องปกติของผู้หญิง!! ปัจจุบันการรณรงค์เรื่อง Body Shaming หรือที่เรารู้จักกันดีในความหมายของการวิจารณ์ร่างกายบุคคลอื่น โดยคำพูดหรือการกระทำในเชิงเปรียบเทียบ ล้อเลียน จนส่งผลให้อีกฝ่ายต้องรู้สึกอับอาย ไม่มั่นใจกับร่างกายตัวเอง และหลายครั้ง การโดนกระทำเช่นนี้ยังได้ส่งผลกระทบต่อจิตใจ ความเชื่อมั่นในคุณค่าตัวเองของคนๆ นั้นอีกด้วย ซึ่งในยุคปัจจุบันถือว่าเป็นปัญหาระดับสากล เพราะการวิจารณ์ร่างกาย รูปลักษณ์คนอื่น เดี๋ยวนี้มักมาในรูปแบบของการวิจารณ์ผ่านทางสังคมออนไลน์ ทั้งที่บางทีเราก็ไม่ได้รู้จักกันในชีวิตจริงเลยก็ตาม โดยเฉพาะเหล่าคนดังที่มักจะหนีไม่พ้นถูกวิจารณ์ไม่เรื่องใดก็เรื่องหนึ่งเสมอ ล่าสุด Camila Cabello นักร้องสาว วัย 24ปี ได้โพสต์คลิปลงบน TikTok มีชื่อคลิปว่า i love my body หลังถูกแอบถ่ายภาพขณะวิ่งออกกำลังกาย ในชุดสปอร์ตบราที่โชว์ให้เห็นรูปร่างและพุงที่ค่อนข้างชัด ทั้งยังเจอคอมเมนต์ Body Shaming วิจารณ์รูปร่างของเธอกันอย่างสนุกปากว่าอ้วนเผละ โดยคลิปบน TikTok มีชื่อคลิปว่า i love my body เธอได้พูดเรื่องนี้ไว้ว่า “ฉันวิ่งอยู่ในสวนสาธารณะ ฉันพยายามจะฟิตร่างกายให้แข็งแรง และฉันก็ใส่สปอร์ตบราโชว์พุง เพราะมันเป็นเสื้อออกกำลังกาย และฉันก็ไม่ได้แขม่วพุงตลอดเวลา ฉันก็เป็นผู้หญิงธรรมดาๆ คนหนึ่งที่อยากจะทำในสิ่งที่ตัวเองอยากทำ ผู้หญิงทุกคนก็มีพุง […]
Celebrity Beauty
Primpy
