Copyright © 2026 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.
ทริคฟิตหุ่นด้วยโยคะ เบิร์นแคลอรี่ยังไงให้รูปร่างเฟิร์ม..อีกหนึ่งกิจกรรมที่สาว ๆ เริ่มหันมาทำกันหลังเลิกงาน เลิกเรียน หรือในช่วงเสาร์-อาทิตย์ จนกลายเป็นเทรนด์หนึ่งที่กำลังมาแรงอยู่ในตอนนี้ คือ การดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเองให้ดี
เวลาไปตัดแว่น นอกจากจะมีผู้เชี่ยวชาญมาคอยวัดค่าสายตา เลือกแว่นให้เข้ากับใบหน้าเสร็จเรียบร้อยแล้ว ส่วนใหญ่เรามักจะพบกับคำถามที่ว่า “จะใส่เลนส์ตัดแสงด้วยไหมค่ะ หรือจะเพิ่ม เลนส์ตัดแสงสีฟ้า ด้วยไหมค่ะ”? แล้วแสงสีฟ้าคืออะไร มีความจำเป็นแค่ไหนที่จะต้องเพิ่มออฟชั่นนี้ด้วย คุณชนิตา ตันเจริญ ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกแบบแว่นตาจาก Chic Optical ชั้น 1 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ได้มาให้ข้อมูลเพิ่มเติมว่าแสงสว่างหรือแสง UV นั้น ช่วยทำให้เรามองเห็นได้ดีขึ้น ซึ่งถ้าปริมาณความสว่างไม่พอ จะส่งผลทำให้เรามองเห็นชัดได้น้อยลง ที่มาของแสงนอกจากดวงอาทิตย์ที่เป็นแหล่งกำเนิดแสงตามธรรมชาติแล้ว พวกแหล่งกำเนิดแสงต่างๆ ที่มนุษย์สร้างขึ้นก็สามารถให้แสงสว่างได้เหมือนกัน เช่นหลอดไฟ LED หน้าจอมือถือ หน้าจอคอมพิวเตอร์ จอ TV จอโน๊ตบุค จอแทบเล็ต แม้สิ่งเหล่านี้มีผลดีให้ความสว่างกับเราได้ แต่รู้ไหมคะว่าในความสว่างนั้นยังมีความอันตรายจาก แสง UV ซ่อนอยู่โดยเฉพาะ ที่เราเรียกว่า “แสงสีฟ้า” แสงสีฟ้าคือแสงที่เรามองเห็นอยู่ทุกๆ วัน ถือเป็นหนึ่งในสามของแสงขาวจากแสง UV สามารถมองเห็นได้และมีพลังงานสูง หรืออธิบายได้ดังนี้ว่า แสงทั้งหมดมี 7 สี คือ ม่วง คราม น้ำเงิน เขียว เหลือง […]
หลายคนคงโดนตกหัวใจเป็นที่เรียบร้อยด้วยกล้ามงามๆและเสน่ห์ล้นเหลือของ นักแสดงหนุ่มชาวอังกฤษคมเข้ม ลูเซียน ลาวิสเคานต์ วัย 29 ปี ในบทบาทอัลฟี่ นายธนาคารจากลอนดอนที่ย้ายมาใช้ชีวิตอยู่ในปารีส แต่พยายามปฏิเสธการใช้ชีวิตแบบ ชาวปารีเซียง ผู้ป่วนหัวใจของเอมิลี่ในซีรี่ส์Emily in Paris ซีซั่น 2 ได้สุดๆ โดนตกหัวใจ! เสน่ห์ล้นเหลือของ ลูเซียน ลาวิสเคานต์ นายธนาคาร Emily in Paris ลูเซียนเกิดและเติบโตที่อังกฤษ สูง 175 เซนติเมตร น้ำหนัก 72 กิโลกรัม เข้าวงการตั้งแต่ 10 ขวบ เคยเซ็นสัญญากับ SK Records พร้อมทั้งออกซิงเกิ้ล “Dance With You” ร่วมกับแร็พเปอร์ชาวอเมริกันอย่าง MANN ผลงานการแสดงจนถึงปัจจุบัน เขาเล่นซีรี่ส์มาแล้วกว่า 30 เรื่อง อาทิ Scream Queens, Snatched, Katy Keene ฯลฯ […]
