คุณชอบกินผัดสดและผลไม้ช่วงเช้าหรือเปล่า
เวลาเช้าเย็น อุณหภูมิร่างกายจะต่ำ จึงไม่ควรกินหรือดื่มนำผลไม้ในช่วงนี้ เพราะอาจทำให้ร่างกายเกิดความเย็น ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ
credit: เคล็บลับสุขภาพดี โดยหมอจากฮาร์วาร์ด
Related Content
คัมแบ็กอีกครั้ง..ปังกว่าเดิม!! รวม 5 นางเอกกับ แฟชั่นกิ๊บติดผม สุดคิวต์
ไหนใครทันแฟชั่นทรงผมยุค 90’s กันบ้าง ที่เด็กผู้หญิงวัยรุ่นฮิตติดกิ๊บแบบต่างๆ ทั้งลายแบบเรียบๆ ลายการ์ตูน ฯลฯ นำมาติดทรงผม ดูแล้วน่ารักคิคุแบบสาวเจแปนนิสต์สไตล์ และแม้ว่าแฟชั่นนี้จะผ่านมานานแล้ว แต่ในปี 2018 นี้ แฟชั่นกิ๊บติดผม ก็กลับมาฮ็อตฮิตในหมู่คนดัง ดารานักแสดงอีกครั้ง แพรวดอทคอม จึงรวบรวมแฟชั่นกิ๊บติดผมจาก 5 นางเอกสาวสวยมาฝากค่า 5 นางเอกชื่อดังกับ แฟชั่นกิ๊บติดผม สุดคิวต์ เต้ย – จรินทร์พร จุนเกียรติ น่ารักตามสไตล์จรินทร์พร ด้วยทรงผมเคิฟลอนใหญ่ แบ่งผมเป็นสองข้าง จากนั้นติดกิ๊บป๊อกแป๊กช่วงบริเวณคิ้วทั้งสองข้าง ใบเฟิร์น – พิมพ์ชนก ลือวิเศษไพบูลย์ นี่ก็น่ารัก ใสๆ สไตล์ใบเฟิร์น ปล่อยผมตรงสวยสลวย แสกขวา จากนั้นใช้กิ๊บเสียบผมเลือกสีตามใจชอบ เสียบเป็นระดับเหมือนขั้นบันได ได้ตั้งแต่สองตัวขึ้นไปหรือมากกว่านั้นก็ได้ มิ้นต์ – ชาลิดา วิจิตรวงศ์ทอง ต่อกันที่สาวสวย สาวมั่นสไตล์มิ้นต์มิ้นต์ เมคอัพก็ดูสวยแพงดุจนางพญาแล้ว กิ๊บจะธรรมดาได้ยังไง ติดกิ๊บรูปดาว จัดไปเลยจ้า เก๋ๆ คิมเบอร์ลี แอน เทียมศิริ สาวคิมมี่ก็ไม่น้อยหน้าเพื่อน ด้วยทรงเปียสุดเท่ก็กินขาดแล้ว […]
Celebrity Fashion
Primpy
FENTY SKIN CHERRY DUB BLAH 2 BRIGHT 5% AHA Face Mask เนื้อเจลลี่เชอร์รี่ฉ่ำๆ
FENTY BEAUTY (เฟนตี้ บิวตี้) เปิดตัวโปรดักส์ใหม่จาก FENTY SKIN! Cherry Dub Blah 2 Bright 5% AHA Face Mask with Salicylic Acid + Vitamin C ผสานพลังจาก AHAs เอนไซม์ผลไม้และน้ำตาล ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวรวบรวมสามพลังเพื่อปรับสภาพผิว พร้อม Salicylic Acid + Vitamin C เพื่อผิวเรียบเนียนและมอบผิวโกลว์ มาส์กหน้าเนื้อเจลลี่มีสารสกัดหลักจาก Triple Cherry Complex และ Vitamin C ช่วยเพิ่มปรับสีผิวที่สม่ำเสมอ ในขณะที่ AHA 5% ช่วยปรับสภาพผิวให้ความรู้สึกนุ่มนวลและเรียบเนียนทันที พร้อมเปล่งประกายแลดูกระจ่างใสสุขภาพดี มาพร้อมกลิ่นหอมที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Barbados Cherry และสีแดงเชอร์รี่อันชุ่มฉ่ำ “มาส์กนี้ทำได้ทุกอย่างจริงๆ มันช่วยปรับสีผิวของคุณให้สม่ำเสมอ ในขณะเดียวกันมันทำให้ผิวของฉันดูไบรท์อยู่เสมอไม่ว่าจะไปที่ไหนก็ตาม นอกจากนี้ ฉันหลงใหลไปกับกลิ่นของ Barbados Cherryที่มีสีแดงน่าลิ้มลอง และเนื้อสัมผัสแบบเยลลี่!” – ริฮานน่า
Beauty
Primpy
เคล็ดลับหุ่นเพรียว แบบสั่งได้ของ ซูเปอร์สตาร์สาว นิโคล คิดแมน
ซูเปอร์สตาร์ค้างฟ้าวัย 56 ปี นิโคล คิดแมน เผย เคล็ดลับหุ่นเพรียว แบบสั่งได้ด้วยการขอให้บริการเสิร์ฟอาหารให้กับเธอเพียงครึ่งเดียวเท่านั้น สิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงส่วนมากหนักใจก็คือปัญหารูปร่าง โดยเฉพาะยิ่งอายุเพิ่มขึ้นการจะให้มีรูปร่างเหมือนวัยรุ่นก็คงเป็นเรื่องยาก ทว่าหนึ่งในคนดังที่ร่างกายของเธอดูเป็นอมตะสุดๆ ก็คือ นิโคล คิดแมน (Nicole Kidman) ซูเปอร์สตาร์ค้างฟ้าวัย 56 ปี ที่กาลเวลาไม่สามารถทำร้ายเธอได้ เพราะเธอมีเคล็ดลับหุ่นเพรียว ในแบบฉบับของเธอมาเล่าสู่กันฟังด้วย แท้จริงแล้วการออกกำลังกายนั้นเป็นเพียง 30 เปอร์เซ็นต์สำหรับการควบคุมน้ำหนัก อีก 70 เปอร์เซ็นต์เป็นเรื่องของโภชนาการ ต่อให้ออกกำลังกายแต่หากยังรับประทานเหมือนเดิม รูปร่างคงไม่ลดลงอย่างแน่นอน สอดคลอดกับหลักการของซูเปอร์สตาร์ค้างฟ้าวัย 51 ปี นิโคล คิดแมน เธอได้เผยเคล็ดลับการดูแลรูปร่างให้เพรียวระหงตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันว่า เวลาออกไปหม่ำอาหารนอกบ้านด้วยการสั่งพนักงานให้เสิร์ฟอาหารสำหรับเธอเพียงครึ่งเดียวเท่านั้น มันไม่สำคัญเลยว่าจะสั่งเมนูอะไร แต่สิ่งสำคัญคือเธอขอให้บริกรนำอาหารมาให้เธอเพียงครึ่งเดียวเท่านั้น อย่างเวลาที่เสิร์ฟซุปเป็นถ้วย เธอจะขอให้ลดลงครึ่งนึง เธอคิดว่าสัดส่วนของอาหารในร้านอาหารมันค่อนข้างเยอะ ดังนั้นสิ่งนี้จะช่วยให้เธอหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป ก่อนหน้านี้ คิดแมน เพิ่งจะออกมาเผยเคล็ดลับชีวิตคู่ที่อยู่ยืนยาวของเธอกับ คีธ เออร์บาน สามีของเธอว่า ใช้วิธีการพูดคุยกัน ไม่เคยส่งข้อความใดๆ ทั้งสิ้น เพราะมองว่าการสื่อสารแบบได้ยินเสียง หรือได้เห็นตัวจะทำให้ทุกอย่างเคลียร์มากว่าการส่งแค่ข้อความเพราะอาจคลาดเคลื่อนได้
Celebrity Beauty
snowblack
