เรารักกรุงเทพฯ จริงหรือ นิ้วกลม-สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์
ทุก 4 ปี กฎหมายบัญญัติให้คนกรุงเทพฯ ต้องเลือกผู้นำคนใหม่ แต่มหานครแห่งนี้ไม่ได้เปลี่ยนแปลงทุก 4 ปี แต่เดินหน้าไปทุกนาที แม้ขณะที่คุณกำลังอ่านบทความนี้ด้วย
“เรารักกรุงเทพฯ จริงหรือ”
Related Content
คุณหมอขนม RWC Clinic เผยทริคต้องรู้! เสริมสะโพกสวยด้วยสารเติมเต็ม
ด้วยเทรนด์ความงามยุคนี้ที่เปิดกว้างและหลากหลายมากยิ่งขึ้น Exclusive Talk ครั้งนี้ แพรว จึงขอหยิบประเด็นที่กำลังได้รับความสนใจอย่างเรื่อง “
Praew Special
nycha
วิ่งเปลี่ยนชีวิต “บีม เลิศศิริ โตสิงห์” จากวิ่งแก้บน สู่นางฟ้านักวิ่งผู้สร้างแรงบันดาลใจ
การวิ่งถือเป็นการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างมากตลอดหลายปีที่ผ่านมา และในวงการวิ่งต้องรู้จักชื่อของ บีม เลิศศิริ โตสิงห์ ที่หลายคนยกให้เธอเป็นนางฟ้านักวิ่ง ไม่ใช่แค่ความน่ารักที่ชวนใจละลาย แต่เพราะความมุ่งมั่น ทุ่มเท และตั้งใจ ยืนยันได้จากผลงานการวิ่งมากกว่า 100 สนาม แค่วิ่ง…ชีวิตก็เปลี่ยน จากอดีตนักวิ่งประจำโรงเรียนที่ห่างหายจากลู่ไปนานในช่วงมหาวิทยาลัย ก่อนจะกลับมาหลงรักการวิ่งอีกครั้งในวัยทำงาน “การวิ่งมีเสน่ห์หลายๆ อย่างที่ทำให้บีมหลงรักค่ะ ทำให้วิ่งต่อเนื่องมาถึง 5 ปีแล้ว ซึ่งต้องย้อนกลับไปสมัยเด็ก บีมเป็นนักกีฬาวิ่งของโรงเรียนนะคะ ซึ่งตอนนั้นไม่รู้หรอกว่าตัวเองชอบหรือเปล่า แค่รู้สึกว่าทำได้ดี วิ่งคนเดียวได้ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไร บวกกับด้วยความที่ชอบเอาชนะเป้าหมาย อยากได้เหรียญ จึงตั้งใจซ้อมมากช่วงที่มีงานกีฬา แต่ก็ไม่ได้เก่งขนาดได้เหรียญทองทุกครั้งนะคะ พอเข้ามหาวิทยาลัยก็ร้างลาไปเพราะเรียนหนักขึ้น แล้วก็ไม่ได้มีแข่งกีฬาสีเหมือนตอนมัธยมแล้ว “กระทั่งเรียนจบ บีมอยากเข้าทำงานที่โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ เพราะคุณพ่อเป็นหมอ คุณแม่เป็นพยาบาล ท่านจึงอยากให้ทำงานในโรงพยาบาล ตอนนั้นคิดว่านอกจากความสามารถแล้ว ขอพึ่งไสยศาสตร์เพิ่มไว้หน่อยละกัน จึงไปบนขอพระบรมรูปรัชกาลที่ 5 ที่โรงพยาบาลว่าขอให้ได้งานนี้ โดยจะวิ่งแก้บน 10 กิโลเมตร (หัวเราะ) คือเราไม่ได้วิ่งมานานมาก ระยะทางเท่านั้นจึงดูเป็นเรื่องยาก ท่านน่าจะเห็นใจ (ยิ้ม) “และแล้วก็ได้งานจริงๆ ในตำแหน่งเจ้าหน้าที่วิเทศสัมพันธ์ สื่อสารการแพทย์ […]
Interview
ONJIRA
เคล็ดลับ… เผยผิวฉ่ำฟูกระจ่างใสราวกับ ล้างหน้า มาใหม่ๆ
เชื่อว่าหลายคนคงเคยสังเกตว่าทุกครั้งหลัง ล้างหน้า เสร็จใหม่ๆ เราจะรู้สึกว่าผิวหน้าดูกระจ่างใสขึ้น ไม่ใช่แค่กับผู้หญิง แต่รวมถึงผู้ชายด้วย แต่เมื่อปล่อยให้เวลาผ่านไปสักพัก ผิวกลับดูหมองคล้ำขึ้นเรื่อยๆ เรื่องนี้ผมมีคำตอบ แถมด้วยวิธีการบำรุงผิวให้ฉ่ำฟูกระจ่างใสเสมือนเพิ่งล้างหน้าใหม่ๆ เลยล่ะครับ สาเหตุที่ผิวหน้าสดใสหลังล้างหน้านั้นเป็นเพราะเมื่อเราล้างหน้า น้ำและสบู่จะช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกที่เคลือบอยู่บนผิวออกไป ทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น แต่พอผ่านไปสักพัก ผิวหน้าก็จะกลับมาดูหมองคล้ำอีก สาเหตุเกิดจาก เมื่อผิวหน้าของเราสัมผัสกับมลภาวะต่างๆ ในอากาศ อย่างแสงแดดและฝุ่นควัน ก็จะทำให้ความมันและสิ่งสกปรกมาเคลือบผิว ซึ่งน้ำมันที่เคลือบอยู่ที่ผิวหน้านี่แหละที่เป็นตัวดูดแสง ทำให้ผิวดูหมอง ไม่ต่างอะไรไปจากผิวไม้ที่เคลือบด้วยแลคเกอร์จนมีสีเข้มขึ้นอย่างไรละครับ อย่างไรก็ตาม ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำนั้นไม่ได้เกิดจากมลภาวะแค่อย่างเดียวนะครับ แต่การใช้เครื่องสำอางบางอย่างที่มันเกินไป ก็จะทำให้ใบหน้าของคุณดูหมองคล้ำได้ คุณผู้อ่านจึงควรเลือกครีม หรือเซรั่มที่ดูดซึมเข้าผิวได้อย่างรวดเร็วและมีส่วนประกอบที่ช่วยทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น เช่น โคเอนไซม์คิวเท็น (Coenzyme Q10) ที่ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิวจากแดด, เซราไมด์ (Ceramide) สารที่ให้คุณสมบัติคงความชุ่มชื้นแก่ผิว รวมไปถึงสารสกัดจาก ‘ซาโปนาเรีย พูมิลา’ (Saponaria Pumila) พืชยืนต้นที่พบมากในเทือกเขาแอลป์ที่มีอากาศหนาวเย็นตลอดปี ซึ่งมีกลไกพิเศษตรงที่สามารถสร้างและเยียวยาตัวเองจากสภาพอากาศที่รุนแรงได้ วงการแพทย์ในปัจจุบันจึงนำมาสารสกัดจากต้น “ซาโปนาเรีย พูมิลา” นี้มาเป็นตัวเอกที่ช่วยดูแลผิว ช่วยให้คุณสามารถปกป้องผิวจากมลภาวะต่างๆ ที่นำไปสู่การชราของผิว ไม่ว่าจะเป็นสภาพอากาศที่แห้งในห้องแอร์ขณะทำงาน หรือต้องออกไปเผชิญกับรังสียูวีจากแสงแดด ไม่เพียงเท่านี้นะครับ เพราะผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีสารสกัดจากต้นซาโปนาเรีย […]
Beauty
แพรวดอทคอม
